pre

No to zazdroszczę samopoczucia %-) u mnie masakra byla, apatia.. przed każdym treningiem mocny pre-workout leciał, a aeroby to dłużyły sie w nieskończoność.. Ale kazdy jest inny :-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-03-28 08:16:09

2.Pancake Mix, czyli pyszne naleśniki pełne białka! Ponad 30g białka na każdą porcję! Fajny, neutralny posmak wanilii, idealny na szybkie śniadania, lub przekąskę w ciągu dnia. Z puszką waży 1181g, oryginalnie było w nim 1200g, zjadłem z 2-3 porcje. Data ważności:11.2015 Cena: 45zł 3. Be Flexible firmy Amarok Nutrition - zjadłem dokładnie [...]

Co robić? Odstawić zabawki to pierwszej kolejności. Energetyki to szajs, w pre-workoutach bywa lepiej i gorzej wg niektórych doniesień znajdowano amfę czy inne cuda, kumulacja kofeiny z jednego dnia to zapewne coś około grama dziennie czy nawet więcej od nie wiadomo jak długiego czasu... Do tego anavar i jak przypuszczam zapewne niezbyt zdrowy [...]

Próbować możesz za jakiś czas ale już nie w takich ilościach,ograniczając się zaledwie do tej porcji pre dziennie bez innych stymulantów itp.

No to zazdroszczę samopoczucia %-) u mnie masakra byla, apatia.. przed każdym treningiem mocny pre-workout leciał, a aeroby to dłużyły sie w nieskończoność.. Ale kazdy jest inny :-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-03-28 08:16:09 Noo dokładnie każdy jest inny :) ja tam nie mogę narzekać bo nie wiem czemu ale naprawdę czuję się lepiej niż na [...]

lub spalacz zamist pre

a po co? pre się robi, jak już jesteś w słusznym wieku, ty i twój partner..

jw. plus GEAR - Pre Shock, Dorian Yates NOX PUMP ja pierwszy raz też próbowałem SAW dałem 10g i lipa jedynie co czułem to beta alaninę i mrowienie po niej wiec dla mnie słabo

gear pre shock http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html

[...] ze chodzi mi o jeden produkt, a nie o dwa osobne. Myslalem nad Show Time ale niestety wydaje mi sie po składzie, że pompy po tym nie będzie. Show Time bardzo fajny produkt, ale tak jak piszesz.... zbytniej pompy po nim nie będzie i wypadałoby dorzucić tam jakiegoś pompera ;-) skoro jednak chcesz jeden produkt, to tak jak Tomq, gear pre shock :-))

Substancje dobrze pompujące - agmatyna, cytrulina, arginina Gear pre shock - funduje fajną pompe wiec troche jestem zdziwiony Twoja opinią Z kompleksów pompujących np Double Impact

troche jest dobrych supli przed treningowych i kazdy ma swoj ulobiony pre, ja od siebie napisze z czego ostatnio bardzo bylem zadowolony, jezeli chodzi o pobudzenie to kofeina http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html pompa http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html glutamine bym odpuścił i dał [...]

mozna pomyslec o jakims pre bez kreatyny, w zaleznosci od stopnia zaawansowania;-)

to zależy kto czego potrzebuje... jak ktos ma braki bialka - kupuje białko ktoś ma stagnacje w zrzucaniu - bierze spalacz ktos potrzebuje pobudzenie - kupuje pre itd

Aha jeszcze pod koniec tygodnia w piątek czasem w czwartek jak jestem zmęczony po pracy to daje Fitness Authority - Xtreme Napalm Pre-Contest. super na mnie działa. Ale to ma chyba małe znaczenie co do suplementacji.

[...] na wysokim tętnie). Zadbałem póki co o regularny sen min 7h i połączyłem 1 trening siłowy ze sztukami walki 1 dnia. Wychodzi mi 6DT. Obecna suplementacja to Ostrivit pre-amino przed treningiem siłowym i bcaa przed sztukami walki. Niebawem dorzucę kretynę bo konczę wypłukiwac po ostatnim cyklu. Do tego białko w razie niedoborów dobowych [...]

Przerwa chociaż miesiąc, nie mniej. Co dokupić? Jakiś pre jak potrzebujesz, może być beta-alanina, odżywki, witaminy itp. wedle potrzeb odżywiania i tyle.

Zdecydowanie Gear Pre Shock :-))

sęk w tym, że nie potrzebujesz lepszych produktów ;-) nawet SAWa póki co odpuść inna sprawa, że SAW jak najbardziej spoko na pierwsze kontakty z pre, nie ma co go skreślać, że są lepsze.... ale to juz tak na przyszłość ;-)

oba spoko. glownie efekt "umilajacy" trening;-) nie oczekuj zbyt wiele po pre