pre

Ok :) Czyli robie taki PRE Workout :D BA Arganina Tyrozyna Cytrulina Kofeina mam nadzieje ze bedzie klepac :D Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2017-01-15 17:33:17

Ok :) Czyli robie taki PRE Workout :D BA 5g Arganina 4g Tyrozyna 3g Cytrulina 2g Kofeina 200mg mam nadzieje ze bedzie klepac :D Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2017-01-15 17:33:17 i powinien byc ogien

Ja mam ITBS i u mnie akurat posladkowy wiekszy gra za mocne skrzypce wiec pre na wzmacnianie sredniego i oczywiscie prace na powieziach oraz okrutne rolowanie........Jezeli tylko biegasz i zadna inna aktywnosc nie rownowazy tego rodzaju stresu cielesnego to niestety problem bedzie powracal.

faktycznie dr jekyll posiada taki sklad, ze mozna go zastosowac w wersji potreningowej, jednak dla mnie sa o wiele ciekawsze srodki, z bogatszym skladem w formie pre, gdzie znajdziemy duzo lepsze rozwiazania co do mieszanki potreningowej https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html

Agmatyna jest oficjalnie zakazana. Na allegro jest np pre 7nutrition bb pro z agmatyną. Zmieniony przez - superbilder w dniu 2017-12-12 23:53:05

W dalszym ciągu zastanawiam się, czy pre przed takim biegiem to dobry pomysł... Buzery NO spompują nogi, jak wspomniał anubis, a stymulanty w zbyt dużej dawce osłabią oddech, rozkojarzą, poplączą Ci się nogi i tyle będzie ;-)

[...] napisz do brawo i jeszcze do wyborczej, jak masz za 2zl/1kg nawet jakby krazki mialy otwor 1cm to i tak mozna powiekszyc do 2.8-3cm !!!! u pierwszego lepszego tokarza za pre zlotych z tym gryfem 2.5cm to ----->>> po co oslabiac gryf?, lepiej krazki zjechac pare mm i tak nie poczujesz zmiany wagi no chyba ze masz nautronowa wage [...]

mozna tez skorzystac np z gotowych PRE, jak http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Black_Wolf_Shot-opis35296.html

z tych trzech wziałbym DI i dorzucił kofeine 4+ a jeśli może być coś innego to: http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html tego pre shocka stosował ziomek i poza pobudzeniem mówił ze lipa mimo składu nawet w miare

Proponuje Ci zakupić kilka próbek róznych pre gdyż to który bedzie działać to loteria. Np: jednego shock spompuje ładnie i pobobudzi a drugiego nawet nie ruszy 2 czy 3 porcje.

własnym miksie? np? skomponowanie pre z pojednczych skladnikow typu kofeina, beta, cytrulina, agma, tyrozyna ... co tam kto chce ;-)

no niestety tez prawda. Stymulanty maja to do siebie, ze nie interesuje ich ze nasz uklad nerwowy nie daje rady, ze miesnie nie sa w pelni zregenerowane. Jak wezmiesz mocne pre to wszystkie problemy na jakies 2-3 godizny mijaja i nadal mozemy zajezdzac nasz organizm. Jednak czy to ma sens? To jak z kontuzja i lekami przeciwbolowymi. To, ze bolki [...]

troche jest dobrych supli przed treningowych i kazdy ma swoj ulobiony pre, ja od siebie napisze z czego ostatnio bardzo bylem zadowolony, jezeli chodzi o pobudzenie to kofeina http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html pompa http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html glutamine bym odpuścił i dał [...]

1/2 miarki pre workoutu oczywiście. Geranium tam może z 20-30mg max.

ja też bym stimul odrzuciła .... to samo Tomku napisałam żeby spalacz przed treningiem brał a nie pre workout ;) :) wiem z doświadczenia, że pod bieganie czy crossfit lepiej sprawdzają się spalacze które pobudzają niż przedtreninggówki które pompują mięśnie ....

skład NITROTECH: Typical Values per 28.5 g serving: Amount: Calories 110 - calories from fat 15 Total Fat 1.5 g - of which saturated fat 1 g Cholesterol 40 mg Sodium 60 mg Potassium 180 mg Carbohydrate 3 g - dietary fibre 1 g - sugars 2 g - sugar alcohol 0 g Protein 20 g Ingredients SynthePro™ (Whey Peptides , Whey [...]

Te pre robione niby pod "fighterów" to w większości o kant CH.. potłuc najlepiej jak kolega podpowiadał zrobić samemu na bazie kreatyny kofeiny BCAA i beta alaniny.z gotowców Minaj lepiej się na assault z MP cwiczyło

chyba zaszła pewna nieścisłość autor wspominał o pre "No xlpode" firmy BSN a fiQus mu mówi o creatine xplode olimp %-)

Skoro bsn to pre a ja mam na celu zwiekszenie suchej masy to lepszym wyborem bedzie mieszanka?

Przecież bsn to pre, nie stack. Widocznie u autora zaszłą pomyłka %-)