pre

po fn nie podchodzi woda,wiec raczej gorzej nie powinno byc ew. woda moze zejsc,jesli niski %bf ta właściwość znika gdy większy %bf waga tez raczej bez większych odchyleń z tego co zauważyłem to nie wegle ze jesz ich 800 czy 1000g do tego pijesz 8litrow wody i nagle jest na drugi dzień +4kg więcej i zyły na wierzchu jesli dobrze poszło lub brzuch [...]

Nie wiem co by mogło. Wczoraj np. za dużo pre workouta. Dziś może kawa z 7 czubatych łyżek

Jaki pre workout leci ? ;d

Pre +bcaa poszlo. Jeszcze trening i zaczynamy ladowac %-)

jakie preparaty juz stosowalas i czego oczekujesz od pre-workoutu, chodzi ci tylko o pobudzenie??

[...] rozłożyć na 4 posiłki zamiast 5 i zjadłem trochę węgli na śniadanie na próbe %-) 1. 5 jaj, 30g mąka ryżowa, 30g rodzynki, 3g masło klarowane, 10ml tran Przed treningiem pre workout + 5g kreatyny, na treningu 50g carbo, po treningu 10g BCAA 8:1:1 i 5g kreatyny 2. 50g whey, 100g ryż basmati, 2 dojrzałe banany 3. 350g wątróbki, 100g ryż [...]

[...] rest on skeletal muscle satellite cell content and fiber type atrophy in middle-aged adults, an understudied age demographic with few overt signs of muscle aging that is representative of astronauts who perform long-duration spaceflight. Muscle biopsies were obtained from the vastus lateralis of healthy middle-aged adults (n=7 ; age: 51±1 y) [...]

Witam, jestem obecnie na redukcji , spadlo 25kg. jeszcze przede mna nastepne 20. Sprobowalam dzis dorian nox pump i niestety nic, zadnego pobudzenia. Co byscie polecili prosze?

[...] pachwiny do górnej części czwórki, więc zmniejszyłem ciężar, dałem dużo powt. + cluster set. Było dobrze. Tylko jełop jestem bo zapomniałem ogarnąć ile kofeiny jest w tym pre workoucie kumpla i zjadłem ok. 800 mg kofeiny. Teraz mam lekki zjazd i zablokowany apetyt. A może to i dobrze, bo wczoraj wleciało z 800 kalorii więcej niż powinno. [...]

Jeżeli będziesz stosował przed treningówkę w adekwatnych dawkach i niezbyt często, wszystko będzie dobrze. C4 to bardzo fajny pre-workout.

Co moglibyscie mi polecic? Geranium na razie odpuszczam zreszta ciezko dostac teraz... Dodam ze jadlem duzo pre i wiem co jest dobre, aczkolwiek chcialbym teraz cos na mocny "focus" i pobudzenie co dobrze dziala Dendrobium? Alc? ...?

[...] ok, redline ma johe wiec jak chcesz zeby dzialala minimum 2 godziny przerwy od posilku zwlaszcza od wegli, chyba ze masz wersje bez johy, im blizej posilku wrzucasz spalacz pre-work czy cokolwiek to zmiejszasz dzialanie srodka o polowe albo wiecej stad tez biora sie opinie ludzi ze cos "dziala albo nie dziala" ktos wrzuca spalacz,johe albo mocny [...]

Ktore jest warte kupna w cenie do 100 zeta - zeby dobrze dzialalo na pobudzenie skupienie pompe i starczylo na dlugo NIE INTERESUJA MNIE PRODUKTY TYPU OSTROVIT PUMP ect. Z gory dziekuje za odp.

spoko;-) wiec mozesz zrobic tak jak napisalem, bez pre;-)

osobiscie bym dal kreatyne zamiast pre. dlaczego? bo jak wrzucisz sobie pozniej spalacz, to bedziesz sobie go stosowal w formie przed treningowej, co dodatkowo powinno Cie zmotyowac do pracy;-) chyba, ze potrzebujesz czegos na teraz?

[...] Dzień jak co dzień. DNT. Z aktywności wleciało 90 min aerobów czyt. 90 min jazdy na łyżwach 8-) Jutro GÓRA POWER. Powoli przykładam się do zakupu jakiegoś konkretnego pre workouta. Albo postawię na starego dobrego stimula 8 albo jakiś mega mocny spalacz. Muszę obadać tematy z testów pre workoutów i spalaczy. %-) @Edit - tak sobie [...]

Witam zakupiłem odżywki Białko Whey C-6 HI TEC BCAA Powder HI TEC Glucosamin HI TEC PUMP Pre - Workout formula Ostrovit Monohydrate Creatine + Taurine [...]

- Dynamic ThermoCore -dziala bardzo dobrze - Inferno Amped z AMP + synephrine bedzie tez b dobrze dawal oba mozesz bez problemu uzywac jako pre-workout I termogeneza I pobudzenie b dobre

[...] mi sie czy czym wiecej anabolikow to czlowiek bardziej spiety? Myslalem ze ubite estro pomoze,niestety nie za wiele pomoglo. Co ludzie biora przy hgh poza relanium? Efka pre workut dziala,ale poza momentami na efce to tragedia z spietymi miesniami. Mobilnosc leci i regeneracja tez przez ciagle spiete miesnie gorsza. Rozciagam sie 1h dziennie [...]

nie lepiej wrzucic spalacz solo w formie pre?;-)