Tak Ostrovit Pump to sprawdzona i dobra pre :-)) To samo z Hero Pump czy ExtremAll. Ja ostatnio kupiłem Red Shock Shot i kopie mega ;-) Ale to jak potrzebujesz mocnego pobudzenia :-P
Jeśli chcesz przetestować coś innego, a równie dobrego jak poprzednie pozycje z Twojej suplementacji pre, to polecam ten, kolejny sprawdzony i nieprzekombinowany produkt: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Albo zwyczajnie zainwestuj w kofeinę solo przedtreningowo, jeśli chcesz odpocząć od pozostałych [...]
Skoro zaczynasz, to tego typu pre workout jest bez sensu. Przy intensywnych treningach rozumiem, ale nie w Twojej sytuacji. Zwykła mocniejsza kawa zadziała tak samo. Ale jeśli już chcesz łykać, to dałbym tylko przed tym porannym basenem. Wieczorem pakowanie w siebie stymulantów może skutkować problemami z zaśnięciem, jak i z samym snem, a co za [...]
Skoro zaczynasz, to tego typu pre workout jest bez sensu. Przy intensywnych treningach rozumiem, ale nie w Twojej sytuacji. Zwykła mocniejsza kawa zadziała tak samo. Ale jeśli już chcesz łykać, to dałbym tylko przed tym porannym basenem. Wieczorem pakowanie w siebie stymulantów może skutkować problemami z zaśnięciem, jak i z samym snem, a co za [...]
podobnie, nie ma problemu. w niektorych pre masz dodane tego typu kompleksy, zwlaszcza w termogenikach chocby, ktore wlasnie stosuje sie w okresie okolotreningowym
[...] kojarzy z lat wcześniejszych to wie jakie miałem. Kiedyś suplementy a jakie mam teraz. Teraz po za podstawy nie wychodzę. Białko Bcaa Eaa Kreatyna Beta alanina Jakiś pre-wo Dokładnie to co na zdjęciu. I tak wygląda praktycznie każde zamówienie. A zdanie zmieniłem po tym jak swego czasu poświęciłem sporo czasu na pisanie tematów do [...]
[...] kojarzy z lat wcześniejszych to wie jakie miałem. Kiedyś suplementy a jakie mam teraz. Teraz po za podstawy nie wychodzę. Białko Bcaa Eaa Kreatyna Beta alanina Jakiś pre-wo Dokładnie to co na zdjęciu. I tak wygląda praktycznie każde zamówienie. A zdanie zmieniłem po tym jak swego czasu poświęciłem sporo czasu na pisanie tematów do [...]
Z niedocenianych to świetnie się sprawdza wyciąg z buraka, np. solo ze swansona. Fajna sprawa. Ja mam go teraz w stacku od b******a cross pak i generalnie jedna z lepszych rzeczy pre, jakie jadłem, bez pobudzaczy. /SFD/2017/1/26/551e283b12894db3af7c45cd170e8041.jpg
zarles? :D to ? http://www.ebay.co.uk/itm/Cobra-Labs-The-Curse-250g-50-Servings-ALL-FLAVOURS-Strong-Pre-Workout-/322145099390?var=&hash=item4b01581e7e:m:moBffW7oF9iBg0nNBIIDqPg
Była w składzie wielu pre workoutów. Brałem też solo z i-force i primaforce. 1,5g porcja już działa, pompa jak pompa, ale fajne uczucie nabicia trwa dłużej.
Consuming BCAAs 1-3 hours post-exercise (anabolic window) elevates protein synthesis. Muscle protein synthesis is greatest post-exercise. Amino acid consumption pre-exercise may not work as well. czyli may, may not, maybe ;/;/ [...]
Spora odległośc od posiłku do treningu , ale myslę że byłeś fajnie naładowany po takim jedzeniu.... Przed treningówka po 22-ej ....i mogłeś potem zasnąć ? Jaką przed treningówkę bierzesz ? Dwie i poł godziny od posiłku do treningu a i tak czułem sie jakiś pełny. Jeżeli ćwicze po rannej zmienie około 19 - 20 to zawsze biorę przedtreningówkę. Po 12 [...]
Jeśli Twoje doświadczenia z pre ograniczają się do substancji, które wymieniłeś, to zacząłbym od czegoś pewnego i mniej garażowego, a również robiącego robotę;-) Moje typy: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html [...]
sporo tego, ja jak wziełem 10g mix cytrulina i arginina (waga 95kg) to taką pompe miałem że treningu nie dało się zrobić, zakres ruchu tragedia, od tamtej pory nie szaleje z pre
sporo tego, ja jak wziełem 10g mix cytrulina i arginina to taką pompe miałem że treningu nie dało się zrobić, zakres ruchu tragedia, od tamtej pory nie szaleje z pre
[...] tygodnia, w dni treningowe tak jak przedtreningowke, w dni odpoczynku rano. Zostawić tak, czy może zmienić jakoś dawkowanie? Np 10g kreatyny w dni treningowe, 5 w nie? I cykl 4-8 tygodni? Dziennie pije ok. 2/3 litry czystej wody mozesz tak zostawic, kwetsia jak duza porcje bierzesz SAW-a i wliczenie ewentualnej ilosci kreatyny z pre do ogolu