pre

[...] 24.08.2020r Dzień treningowy Cardio - 45ed min Dieta DT 360g B, 740g WW, 40g T DT B:300g W:540g T: 40g 1. B:50g W:60g T:0g 2. B:50g W:60g T:0g 3. B:50g W:120g T:0g – pre workout -intra 80g dekstrozy 4. B:50g B W:160g T:0g – post workout 5.B: 50g W:60g T:0g 6. B:50g W:0g T:30g Plecy (ściagania)+ tył barków + biceps - ściąganie uchwytu [...]

Środa 27.08.2020r Dzień treningowy Cardio - 45 min Dieta DT 300g B, 540g WW, 40g T 1. 50g B + 60g WW 2. 50g B + 60g WW 3. 50g B + 120g WW - Pre + 80g dextro + intra 4. 50g B + 160g WW - Post 5. 50g B + 60g WW 6. 50g B +30g T Plecy (ściagania)+ tył barków + biceps - ściąganie uchwytu wyciag gorny - 1x głowna + 1x backoff - ściaganie drazka do [...]

Środa 29.08.2020 Dzień treningowy Cardio - OFF Dieta DT 300g B, 540g WW, 30g T 1. 50g B + 60g WW 2. 50g B + 60g WW 3. 50g B + 120g WW - Pre INTRA 80g dextro; 20g eaa; 5g tauryna; 10g glutamina; 5g kreatyna 4. 50g B + 160g WW - Post 5. 50g B + 60g WW 6. 50g B + 30g T Nogi - Hack maszyna 120x8 + back off - uginanie nog leżąc 70x8 + back off - [...]

Niedziela - 30.08.2020r Dzień treningowy Cardio - 45 min Dieta B:300g W:500g T: 20g 1. B:50g W:60g T:0g 2. B:50g W:60g T:0g 3. B:50g W:100g T:0g – pre workout -intra 80g dekstrozy 4. B:50g B W:140g T:0g - post workout 5.B: 50g W:60g T:0g 6. B:50g W:0g T:20g Plecy (wiosła)+ tył barków + biceps - wiosłowanie sztangą nachwytem 130x8 backoff 100x13 - [...]

Wtorek 01.09.2020 Dzień treningowy Cardio - OFF Dieta DT 300g B, 500g WW, 30g T 1. 50g B + 60g WW 2. 50g B + 60g WW 3. 50g B + 100g WW - Pre INTRA 80g dextro; 20g eaa; 5g tauryna; 10g glutamina; 5g kreatyna 4. 50g B + 140g WW - Post 5. 50g B + 60g WW 6. 50g B + 30g T Nogi - Hack maszyna 125x8 + back off - uginanie nog leżąc 75x8 + back off - [...]

Niedziela - 06.09.2020r Dzień treningowy Cardio - 45 min Dieta B:300g W:500g T: 20g 1. B:50g W:60g T:0g 2. B:50g W:60g T:0g 3. B:50g W:100g T:0g – pre workout -intra 80g dekstrozy 4. B:50g B W:140g T:0g - post workout 5.B: 50g W:60g T:0g 6. B:50g W:0g T:20g Plecy (wiosła)+ tył barków + biceps - wiosłowanie sztangą nachwytem 135x8 backoff 100x13 - [...]

Poniedziałek 07.08.2020r - Dzień treningowy Cardio - 45 min Dieta DT 300g B, 500g WW, 20g T 1. 50g B + 60g WW +0g T 2. 50g B + 60g WW +0g T 3. 50g B + 100g WW - Pre 80g dextro 4. 50g B + 140g WW - Post 5. 50g B + 60g WW +0g T 6. 50g B + 0g WW + 20g T Klata + barki lekko + triceps - wyciskanie sztangi ławka skos góra 125x9, backoff 110x12 - [...]

białko podobne w smaku kozak, a pre miałem parę próbek jest ok, nawet na forum były chyba testy tego pre można poszukać

[...] tabsach i tylko mnie przymuliło, a potem zjazd :D teraz będę miał na próbę 5 kaps Hellfire eph150, ciekawe czy wyrwie mnie z butów, bo do tej pory nic mnie nie klepało: a z pre brałem np. Nox Pump Doriana z 1.3, Mesomorpha z 1.3, Muscle Marinade, Hemo Rage, Jack3d, VPX Friction, raz mixowałem Tested Burnera z Hemo Rage i Meso naraz(tylko [...]

Niby tak:) pytanie takie bo w pre ostrovitu na porcje wypada 3000mg beat alaniny i kwestia czy dokupić osobno b-a czy wystarczy z pre

witaj mozesz wskoczyc na stala suplementacje bez problemu. co do pre sa rozne szkoly, mozna dac przed treningowo przez dluzszy okres, zwlaszcza jak to pre z polki, gdzie glownie kofeina pelni role stymulanta. co do produktu moze: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html#wartosci Dzięki za tak szybką [...]

hm, to byłoby tak: -API Caffeinex 200 tabl. -jabłczan -beta alanina -bcaa kofa - 400mg pre BA - 3g rano/pre + post workout jabłczan 2x5g(?) ed bcaa - 10g w czasie treningu

[...] (LPS) to laboratory animals and cultured macrophages is known to induce the production of nitric oxide (NO) from inducible nitric oxide synthase (iNOS). Here we show that pre-treatment with Ginkgo biloba extract (EGb 761) suppresses the in vivo production of NO (measured by the Griess reaction) after challenge with LPS. In order to begin to [...]

ogolnie od przedtreningowek trudno sie uzaleznic:) chyba, ze maja w skladzie cos takiego, co nie jest wyklazane na etykiecie i jest to nielegalne. tutajndochodiz do momentu, ze zbyt dlugioe stosownai PRE nie bedzie po prostu na Ciebie dzialalo i sam suplement nie bedzie powodowal juz takiej aktywajci ukladu nerwowego. inaczej bedzie z gerka, efka, [...]

[...] wydłużenia doby do 25h i pizgania na każdym treningu, niczym cyborg. Po kilku miesiącach ostrej tyrki (praca od 4, własny biznes, ciężkie treningi, potężne ilości kofeiny i pre, mało snu, bo treningi późno wieczorem) dachował na obwodnicy Krakowa. Nic mu się nie stało, ale nauczka i pstryczek, zmuszający do zmiany podejścia zadziałał i teraz do [...]

[...] czasu jest rano jadę na szczupaka do bardzo pięknej miejscowości Salamanca wiec muszę sie spieszyć żeby zrobić se jedzenie itp itp dzisiaj wolne od siłowni ale bylem rano i po południu w robocie tak to w domu siedziałem... twaróg przywiózł ojciec z polski na pre dni starczy bo mam z 10 paczek Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-19 21:21:51

[...] to było na teście pw i wyszło tak sobie może coś dosypali. Psycho kiedyś pewniak, masz pewne źródło Banan?? nie pisz brzydko o dziale supli %-) test to co innego - ph/ pre z 1,3 czy spalacze muszą być tutaj a pytan o preparaty z 1,3 od dawna jest tam sporo, tylko dzisiaj widzialem z 3 i jak ktoś ma mozliwosc to pomoze :-) bombshell dla mnie [...]

[...] Desk Reference contains up to date information on the pharmaceuticals today’s bodybuilders are using to pack on more muscle and become more shredded then ever previously thought possible. Get the information on these drugs that you really need, average reported dosages, active-life of the products, possible side effects and how to [...]

kwestia czy ma byc to stack czy pre typowy;-) mozna dac pre+mono;-)

tylko, że z tego linku z tego co widzę raczej sama wyższa półka tzn. mocniejsze pre, a ja mam z nimi małe doświadczenie tzn. nie chce nic mocnego, żeby uniknąć zjazdów :) zastanawiam się nad PRO SUPPS- HYDE oraz tym show time z iron horse, cel to głównie pobudzenie, bo nie pije kawy itp. a wstając o 4 rano do roboty po południu zasypiam na [...]