Ronda ♥ jeszcze porządzi sobie troszeczkę :-) przewyzsza poziom dywizji jak Fedor w Pride http://mmajunkie.com/2014/02/video-ronda-rouseys-full-pre-ufc-170-media-scrum/
[...] w treningu (np. na Boże Narodzenie) to powrót jest koszmarny -- po przysiadach nie mogłem chodzić z 4 dni. Poza tym często czuję się "zmięty" przed treningiem. Mam jeszcze pre-work Golda (dostałem w promo z Whey) ale na razie nie biorę. Myślałem, że BCAA zadziała pod zmęczenie i pod redukcję. P.S. Czy pod 43 lata trening powinien mieć jakieś [...]
Do mnie niestety nie dotarło, ale może to wina poczty, jednak ze wzgledu na cene i mozliwosc zakupu pojedynczych saszetek postanowilem sprobowac. Jedna saszetka poszla przed treningiem klatki i uważam że to jeden z najlepszych Pre jaki kiedykolwiek stosowalem. Smak bardzo mi nie odpowiada, mdly i chemiczny, ale wszytmalem oddech i poszlo :) Pompa [...]
generalnie spoko tylko niech będzie 10-12 sampli co przy 4 treningach tyg da 3 tyg a pozatym można dać jakiś pre jak "wzrcowy" i d nieg porównywać pierwszy sampel a każdy kolejny do poprzedniego taki zbiorczy post z rankingiem można dać p skończeniu sampli
Cyber rozne ma opinie bardziej negatywne.Ale jego pre-work ChainReaction to mega kosa.Obecnie na rynku nic mu nie dorownuje;)Mega cpalnia.I czasami na promocji idzie kupic 450g ponizej stowki.A porcja chyba do 10g to wydajny jest.
Fook-Sao with Wu-Sao guarding Double Wu-Sao Wing Chun Punch "Classic Sun Position" Ton-Sao Position Wu-Sao guarding Wing Chun Short Palm,Wu-Sao guarding Bong-Sao, WingChun Arm position Single Arm Chi-Sao"Pre-Exchange" Single Arm Chi-SaoAt Exchange Stage Single Arm Chi-SaoExchange Stage Bong-SaoAgainst [...]
[...] display a list of expected set-piece takers for each Premier League side. They are based on a mix of information gathered from last season’s matches, the opta statistics, pre-season friendlies and also the player’s role at previous clubs and predicted role at new sides. ;-) btw a byli na boisku Nani bądź Young gdy Gigss czy Hernandez [...]
Dorzucę do swojego pakieciku witamin biostyminę oraz witaminę D. Wybiorę się też po elektroniczną wagę, żeby łatwiej liczyć kalorie, które spożyłem w ciągu dnia oraz zamienię kolejność treningu. Dziękuję Wam bardzo za pomoc. Zacząłem się zastanawiać, czy zastosowanie czegoś takiego jak Gold Standard Pre-Workout firmy Optimum Nutrition byłoby [...]
[...] -25g whey isolate and 20-30g of a fast-absorbed carb 10 minutes before workout -25g whey isolate and 5-7g of leucine / 15-21g of BCAAs during the workout (finishing pretty much with the end of the workout) -50g whey 15 minutes after the workout -5-7g leucine 80 minutes after the workout -50g whey 90 minutes after the workout [...]
Co robić? Odstawić zabawki to pierwszej kolejności. Energetyki to szajs, w pre-workoutach bywa lepiej i gorzej wg niektórych doniesień znajdowano amfę czy inne cuda, kumulacja kofeiny z jednego dnia to zapewne coś około grama dziennie czy nawet więcej od nie wiadomo jak długiego czasu... Do tego anavar i jak przypuszczam zapewne niezbyt zdrowy [...]
[...] Stosowałem te metodę treningową na przełamanie stagnacji. Moje wnioski? ( dieta 3200-3500 kcal, regeneracja min 7h snu, suplementy bez zmian, stak kreatynowy, amino bcaa, pre workout, gainer 1kg). Cykl 5 tygodni. Masa +3 kg, Siła/ Wytrzymałość na +. Nie zrobiłem rekordów dla pojedynczych powtórzeń, ale nie o to tu chodzi. Obwody na +. Znaczna [...]
[...] bardzo fajną opcją. Przejadłem w życiu sporo przedtreningówek i po latach doświadczeń wiem że zdecydowanie bardziej wolę łączyć poszczególne substancje według swoich preferowanych dawek lub też przedtreningówki bez pobudzaczy a ze sporą ilością prekursorów tlenku azotu oraz np. beta alaniny , jak czuję potrzebę dorzucenia czegoś [...]
PO CO CI KONCENTRAT DLA SWIN LEPIEJ ZASTAP GO KARMA DLA PSTRAGOW --PRE STARTER.......MOZESZ TEZ ZASTOSOWAC MIESZANKE PELNOPORCJOWA DLA TRZODY CHLEWNEJ ODPOWIEDNIO ZBILANSOWANA POD WZGLEDEM AMINOKWASOWYM(LIZYNA,METIONINA,TREONINA,TRYPTOFAN) BIALKA ,WLÓKNA I ENERGI METABOLICZNEJ ......NAZYWA SIE TA MIESZANKA GROWER---NA JEDEN KILOGRAM PRZYROSTU [...]
zazdroszcze. ja sypie od 10g po przerwie do 20g wciagu brania, jak tolerancja rosnie. pozniej przerwa i znow od 10g. czekam na nowego ST bo stary to najlepszy Pre Workout dla mnie