Jestem na Opole Sport Fair... Ciekawy przyrząd do testowania siły uchwytu był na stoisku Activlaba. Nałożone było tylko 60 kg ale ze względu na obrotową raczkę o średnicy ok 7-8 cm ,jak zaobserwowałem trudno było to podnieść... Postanowiłem sam spróbować i się udało...:) Na prawą i lewą rękę... Okazało sie,że za takie podniesienie jest nagroda w [...]
[...] na obiekty typu Częstochowa bo to Historia Polski. Jeśli ktoś wierzy to wie że Pan Jezus na osiołku jeździł a biskupowi w Tico albo Cinquecento nie godzi się wsiąść (inna sprawa że są za grubi żeby takim małym autem jeździć). Czy Panu Bogu (osobiście jestem ateistą) potrzebne są pieniądze? Nie, ale są potrzebne pasożytom społecznym. politycy - [...]
Ogólnie IFBB nie będzie miało już nic wspólnego z NPC, a to właśnie NPC ma prawa do Olympii i Arnolda, więc najbardziej prestiżowych zawodów. Stąd powstał taki twór jak IFBB Elite, które ma udawać prestiżową ligę. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-10-11 22:26:27
prawa czwórka bardziej pełna czy tylko takie złudzenie optyczne? Kwestia światła raczej :-) Łukasz klasa, i poprawa widoczna ;-) Niby tak ale zobaczymy jak to będzie po wycince wyglądać,to i tak nie jest to i nigdy nie będzie z racji tego,że jestem ograniczony przy treningu nóg ale jutro znów zaczynam zabiegi fali uderzeniowej,w zeszłym roku [...]
[...] sie mylile i wioslo poszlo troche slabiej jak w zeszlym tygodniu. MC tu myslalem ze dzis zaszaleje ale sie mylilem lewa reka bolala w przedramieniu i kiepski chwyt ale z prawa tez nie lepiej mimo ze sprawna... MC poszedl do 116kg ale tylko jedno powt. przez chwyt!!! Czuje ze kilka razy bym to pociagnal do gory. Musze popracowac nad chwytem. [...]
[...] w temacie umieszczonym w dziale "SUPLEMENTACJA - nasze testy i promocja" - wygrała poprzez losowanie. Pozostałe 29 osób (w tym wszystkie prace wyróżnione za odpowiedź "DLACZEGO OLIMP?") wpisały się w temacie umieszczonym w firmowym dziale NUTRIFARM. Trochę to dziwne, uwzględniając wszelkie prawa rachunku prawdopodobieństwa:)
Edit: dla zaciekawionych ( o ile kogos ten dziennik wogóle ciekawi ) łapa prawa 39,3 cm lewa 37,5cm...czyli wzrost o...pisze na 1 stronie No ładnie Helssing idziesz powoli do przodu
Pojedzone i poćwiczone. Zrobiłam gofry z marchewką i przyprawą piernikową. Pyszka. A na obiad fasolka z kiełbaską i pieczarkami. Też pyszka. I albo coś źle policzyłam albo mega sycące, bo mało kcal wyszło, a ssania nie ma. Podzieliłam się z Igorem, więc trochę na oko. Jutro powtórka, ale gofry będą z dynią. Trening z kulkami. Swingi, przysiady, [...]
[...] próbowałam zrobić jakiś w miarę sensowny siłowy, ale ostatnio dokucza mi ten zwichnięty palec (nadal jest spuchnięty i jak coś źle złapię to potem boli, a to kurcze prawa ręka), więc nie bardzo mogłam poszaleć, bo machanie kettlami tak średnio, tak samo drążek też nie bardzo :( I chyba dzisiaj nie będzie biegania. Źle się czuję, drugi [...]
W ogóle te największe spadki to na bank momenty, gdy nasłuch**ę, czy jakiś potwór za mną nie biegnie :D Ale bardziej mnie zaciekawiło takie ogólne poszarpanie wykresu. Zerknęłam jeszcze w parę treningów i na niezalesionym terenie też lekko poszarpany, chociaż zdecydowanie mniej. A asfalt czy chodnik cyk, równiutko. Jedno jest pewne, po tylu [...]
[...] zmiana miejsca zamieszkania i o ile w miescie nie mialam problemu z dluzszymi spacerami tak tu musze sie oswoic. Masa psow bez opieki sie kreci. Ale na wiosce inne prawa obowiazuja musimy sie odnalezc. Mlody to typowy nosowiec polecam wszelkie zabawy wechowe buduja zdrowa relacje jesli z piesiorem sa jakies problemy i fantastycznie [...]
[...] ja w Poznaniu. Tak mnie jakoś życie wywiało daleko, ale nie żałuję. Plusem własnego mieszkania jest to, że mogę śmiało używać białej ściany jako podpory i nikt nie ma prawa mi nic powiedzieć, bo jest moja i jak zabrudzę to mój problem. Wczoraj próbowałam pinchy tyłem do ściany, ale omg ile mi jeszcze siły brakuje, żeby w ogóle jakkolwiek [...]
[...] tej siłowni w pobliskiej mieścinie ;) Kurde po tym bieganiu coś mi się stało w stopę i aż źle mi się chodzi ;/ Miał być trening dolu ale zrobiłem FBW bo coś mi się stało w prawa stopę że ledwo chodzę. ;/ Po tym bieganiu.. ;/ Trening Suwnica 100kg/10 110kg/10 120kg/10 130kg/10 140kg/10. Mc 80kg/8 90kg/8 100kg/8 105kg/8 110kg/8. Wyskanie [...]
[...] robicie durnych wykrzywień na twarzy to znaczy że się opierdzielacie. %-) Te ręce nie są prostowane do końca - zostaje minimalny zapas ruchu. Wolny negatyw. Plecy nie mają prawa pomagać bo jest ściana. Uważam że nie jest źle ale chciałbym aby ktoś to ocenił. http://www.youtube.com/watch?v=O3Ht2Aimuu8 Suplementacja: Kreatyna Trec cm3 powder [...]
albo masz rece różnej dlugosci albo krzywo opuszczasz sztange xD To ostatnie, krzywo kamera ustawiona :-P Też się kiedyś zastanawiałem o co kaman, nawet próbowałem prawą ręką bardziej ciągnąć, aż w końcu zobaczyłem że nawet jak nic nie robię ze sztangą a kamera jest w tej pozycji, to już jest krzywo %-) Sztanga ma być na wysokości głowy- jak to [...]
liga rusza w środę, to był sparing. Grałem na prawej obronie bo się dzisiaj posypała prawa strona. Treningi jasne że coś dały - głównie siłę fizyczną. Z dynamika mam problemy.