prawa

John Brzenk znów udowodnił ze jest najleprzy!!!! podczas nemirofa po sobotniej porazce z Lucjanem Fudałą w kat.95 kg nikt sie niespodziewał ze moze on pokonac na reke prawa takiego zawodnika jak DEnis Cyplenkov ...Sobota nalezala do Johna (Krola) Brzenka po wygranej powiedział udalo mi sie wygrac z mutantem ze wschodu!!!!! John Brzenk niepokonany [...]

a dla was taka przemiana w rok nie ma prawa odbyć sie bez saa ? smiechu warte ... ludzie robią w 12-16 mięsięcy na samej diecie po 20 kg zachowując kratke i po 10 cm w ręku do przodu albo robia w 2 lata 3 cm i 5 kg zjadajac mase odzywek . A co to gino/lipo moj brat ma podobnie wygladajace sutki przy niskim bf a silownie widział [...]

[...] swoje role, czy Dariusz Michalczewski to naprawdę Tiger, a Andrzej Gołota to Andrew Golota? Wybrany sposób patrzenia jest tylko jednym z bardzo wielu. Nie rości sobie prawa do niezawodności, niekoniecznie musi prowadzić do prawidłowych wniosków. Stanowi tylko jeszcze jeden sposób interpretacji, który dopiero w konfrontacji z innymi może [...]

Tez tak uwazam ten murzy taki jakis bojliwy byl uciekal przed golota gdy ten probowal prawa walic normalny bokser by nawala ile wlezie bo przeciez bez lewej reki nie moze nawet kontry wyprowadzic

szczerze to sam sie zastanawialem pozniej czy to lewa czy prawa hehe wyczytalem, ze obie moga byc przerosniete takze obczaj dwie

[...] potomstwu czy chcesz pokalac ziemie swinkami morskimi pomysl co pomyslala by twoja dziewczyna jakby zobaczyla jak kulisz sie i srasz pod siebie masz byc twardy takie sa prawa ewolucji slabszy odpada,a życie z taką swiadomością,że jakoś tam przeżyje bo teraz mamy demokracje i policje no ale faktycznie w sredniowieczu i na wiele wiele przed by [...]

[...] sztangi zza głowy siedząc 4x15 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x15 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami lewa 5x12 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkam prawa 5x12 Przysiady ze sztangą na barkach 4x15 Przysiady wykroczne 4x12 'martwy ciąg' na prostych nogach 2x15 Suple : rano witamina OLIMP po treningu 4x OLIMP Kreatyna [...]

Wysilek fizyczne podnosi w naturalny poziom testosteron ,wiec pewnie tez sie tak dzieje podczas sexu. Jezeli nie podnosisz go sztucznie to znaczy przy uzyciu "tabletek" ze tak napisze to nie ma prawa obnizyc sie jego poziom nawet przy onanizacji.

takie sa prawa dżungli a ze wy pussikety jestescie to dawać sogi kooorva !!

a asia to jego prawa wymeczona reka

[...] takiego: Stoja dwie osoby na przeciwko siebie ( w dosyc sporej odleglosci). Na sygnał trenera jedna osoba pochyla sie do dołu, lewa reke trzyma sie przy parej stopie (badz prawa reka przy lewej nodze) i robi obroty wokół własnej osi ciała. Na kolejny sygnał przestaje się kołowac i zaczyna biec do swojego partnera poczym wyprowadza np. 5ciosow [...]

[...] kondyche) są pajacyki z tym że z krzyżowaniem nóg. Wygląda to mniej więcej tak że ręce pracują jak przy zwykłych natomiast nogi krzyżują się i raz lewa jest z przodu, raz prawa, a raz normalnie. No i tak cały czas np 3-5min. Ale tak jak już było powiedziane z tym się trzeba urodzić! Oczywiście do pewnego stopnia koordynację da się wypracować [...]

[...] a tylko raz zdołali zremisować. W sobotę Jagiellonia zmierzy się z Polonią Bytom, która w ostatnich dwóch kolejkach zdobyła cztery punkty, chociaż na papierze nie miała prawa zdobyć żadnego - pokonała faworyzowaną Legię Warszawa oraz zremisowała z występującym w Pucharze UEFA Lechem Poznań. Będzie to ciężkie spotkanie dla żółto-czerwonych, [...]

[...] i odskok. chwila. lewa prosta i odskok. 2. naucz sie oddychac. zawsze rob wydech przy ciosie. 3. potem jak ogarniesz lewa prosta to mozna dolozyc jeszcze po lewym prostym prawa prosta... Wiem ze i tak tego sie nie nauczysz, wiec idz na sekcje boksu bo jeszcze dochodzi do tego garda, wdech, wydech, kroki, sierpy, haki itp. pozdrawiam i zycze [...]

jak Słaby. poza tym,nie róbcie z uliczników takich fighterów...Owszem ulicznik coś też umie,ale po to są SW zeby się w walce szkolić. Gdyby ulica była najlepszą SW żaden klub nie miałby prawa bytu.

A zapomniałem wymiary i wyniki siłowe Klatka-110cm Łapy-Lewa 38 Prawa - 39 Udo-59 Cm Wyciskanie Na płaskiej :w porywach do 90kg Martwy - 150kg Przysiad-120 Unoszenie ze sztangą - 55 kg Wyciskanie zza karku - 60 kg Zapomniałem dodać,że po każdych 6 tygodniach tydzień regenracji.

Perez,widzę,że poszedłeś na judo, super Co do tego,że robisz jedną akcję na szybcika,a potem zonk - lepiej sobie akcję jakoś ładnie przygotować,niż zrobić za szybko Zawsze też można robić kombinacje: rzut do przodu-rzut do tyłu i na odwrót, rzut na prawą stronę - na lewą, albo pogłębiać atak na pierwszy rzut możliwości jest sporo

Ehh, nie tak jak chciałem :/ Dzisiaj chciałem przebiec 5km w czasie 25min no ale nie udało się wyszło w sumie 4km w 21min. A to było tak rozgrzewka i jedziemy i jak przebiegłem prawie ok 3km czas 15 ileś zatrzymało mnie coś jakbym nie mógł, czas zatrzymałem, nie wiem co się stało :/ minute około odczekałem i pobiegłem dalej by się nie cofać do 20 [...]

ja juz po treningu nuk i barkow. jak robilem przysiady prawa kosta zaczela mnie kuc, strasznie nieprzyjemne. no i mam nadzieje ze jutro venom przyleci joł

jest stojka , solowka no i podchodzisz do przeciwnika i nagle laduujjesz na ziemi (sam od siebie) i udajesz np ze masz drgawki , poczym zachaczasz prawa stopa przeciwnika a lewa go kopiesz w kolano :P jaki zonk by byl :) Drgawek ze śmiechu dostałem,gdy czytałem ten fragment Kani basami może wychodzić na treningu,kiedy partner nam nie przeszkadza [...]