07 czerwca 2008 roku w Gdyńskiej Ymca przy ul. Żeromskiego 26 odbędą się „VII Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Siłowaniu na Ręce’. Organizatorem jest P.L.U.M. Promotion, Ymca Polska oraz UKS Złoty Tur Gdynia pod patronatem Federacji Armwrestling Polska. Od godzin porannych (ważenie 10.00-12.00, rozpoczęcie godzina 13.00) na sali widowiskowo - [...]
[...] Po pierwsze to ksiądz z filmiku od razu powinien się znaleźć na policji. Cokolwiek by ten dzieciak nie powiedział,to nie atakował go fizycznie wiec i ksiądz nie miał prawa go tknąć. Te przypadki opisywane powyżej też powinny znaleźć swoje finały u prokuratora. W ogóle to nie wiem czego Ci dyrektorzy,prokuratorzy i cholera wie kto jeszcze [...]
yumbolt, ja ważę 60 kg, niby nic specjalnego nie robilam na tej zdrowej nodze (skakanie na jednej nodze do wc na przklad to nie) i tez odczuwam juz prawą nogę (że niby ta zdrowa), a już mi ortopeda zapowiedział, że trzeba się zająć tą drugą też...
Ja nie żałuje, że jestem polakiem z powodu ksiedza tylko z powodu prawa i ogólnie rządów. Tutaj to niektórzy ludzie po studiach nie mogą znaleść pracy i pracuje w biedronce na kasie,i nie ma co do gara włożyc, a w takich stanach człowiek bez wykształcenia pracując na budowie ma godziwe życie
[...] po godzinie udaje sie,chodze w stabilizatorze przez 3 tygodnie i wracam do treningow na silowni cwicze typowo na wytrzymalosc a w walce staram sie wiecej uzywac nog a prawa reka tylko punktowac , od 2008 roku daje sobie na luz bo z barkiem jest kiepsko chrupocze non stop czuje jak sie przemieszcza najczesciej podczas snu ,dyskomfort jest [...]
Opowiem o tym, bo wiem, że wiele osób szuka informacji o tej chorobie w internecie. Chcę obalić mity, które mówią, że operacja nic nie daje. Miałam wykonaną artroskopię jednocześnie z plastyka rzepki. Zamieszczono mi w rzepce śruby. Wyjęto je po roku. Noga jest w 100% sprawna, jak nigy. Warto było. Jednak, druga zaczęła teraz boleć tak jak [...]
Witam to mój pierwszy test na sfd.pl suple jak w temacie w ilości -STORM 820g XPAND 925 g .... ale może na początek troszkę o mnie: WIEK: 20 lat (27.07.1988) WAGA: 80,5 kg WZROST: 173 cm STAŻ: 6 miesięcy ciężko i systematycznie a wcześniej takie doraźne ćwiczenie !!WYMIARY!! KLATKA: 107 cm PAS: 84 cm BARKI 125 [...]
Cześć wszystkim od dziś zacznę pisać mój własny dziennik treningowy gdyż uważam, że jest to strasznie motywujący czynnik dlatego też od razu zabieram się do roboty. ####Dane: #### Wiek: 21 lat Waga: 80 KG Wzrost: 187 cm Typ budowy: ektomorfik % tkanki tłuszczowej: 12 % Podstawowe zapotrzebowanie: 2880 kcal W dniu treningowym: 3880 kcal ( przy 2h [...]
nie rozumiesz susik. dlaczego Legia i Wisla maja nie grac w pucharach skoro wywalczyly sobie prawo gry w nich, tzn., ze zasluguja na gre w nich. Lech nie wywalczyl sobie prawa do pucharze uefa, nie zajal odpowiedniej lokaty w tabeli, nie wygral pucharu polski .. ale pewnie i tak zagraja, bo Groclin spada na ostatnie miejsce, trzecie miejsce [...]
[...] i z góry przepraszam za dziwne pytanie, zacząłem trenować kyokushinkai no i mam pewien problem, a mianowicie jak robi sie hidari zenkutsu dachi? lewa noga do przodu czy prawa, wszedzie w necie jest lewa do przodu a na treningu HZD każą nam robić np z fudo dachi do HZD lewa noga rusza sie w tył a prawa zostaje z przodu (zgięta). Jasny gwint [...]
No właśnie jestem na świeżo po wczorajszym treningu, miało być HZD z blokiem gedan barai, wszyscy ładnie powiedzieli os! i lewa noga w tył, ja prawa w tył patrze na wszystkich i zrobiłem głupią minę chyba bo sempai spytał sie co jest grane ja na to że niechciałbym mądrować ale wydaje mi sie że HZD to lewa z przodu, sempai na to że hidari znaczy [...]
Lech w UEFA, Cracovia w Intertoto źródło: PZPN Polski Związek Piłki Nożnej podjął decyzję, iż w miejsce Dyskobolii Grodzisk Wielkopolski, która zrezygnowała z prawa startu w europejskich pucharach w sezonie 2008/2009, do najbliższej edycji Pucharu UEFA zostanie zgłoszony Lech Poznań. Po konsultacji z Wydziałem Dyscypliny PZPN postanowiono [...]
[...] oporu), mile widziane programy treningowe o zmiennym oporze, mile widziane wyświetlanie ilości obr/min (przy rehabie powinno sie kręcić 50-60 obr/min). No i rzeczy najważniejsze: CISZA! Sprzęt nie ma prawa hałasować zbyt głośno. No i trwałość - zdrzaźniłbym się, gdyby po roku szlag go trafił... Podpowiecie? Dzięki serdeczne za rady. Pozdrawiam RK
[...] wcześniej podpisali bowiem umowę z Wodzisławiem o wynajem stadionu Odry na organizację meczów Ekstraklasy. Dostali też zgodę ministra sportu na występy w Ekstraklasie jako stowarzyszenie. Polonia jest pierwszym klubem pozbawionym prawa do gry w Ekstraklasie, pomimo sportowego utrzymania. ps.: bebz graty, nie sądziłem że jednak Piast awansuje ;)
Witam ;)) no ciekawe wypowiedzi ja kręce piłkę w prawą strone ;) na prawej ręce :P jak narazie na kazdym palcu i na każdej kostce ;)) ucze sie teraz kręcić na lewej ręc i przedładac kręcącą sie piłkę na palca innej osoby :) widzialem tez jak piłka się kręci na bucie ;) też próbuje ;] juz nie długo podam link z youtube z filmikiem ;) piłkę [...]
Mama taki problem, tylko nie wiem czy to w tym dziale sie moge o to pytac no ale sprobuje. Niech ktoś mi powie co zrobić zeby łapa się wyrównała bo mam prawą 2cm większą od lewej, i ****owo to wyglada. Pomóżcie Dzięki z góry