SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja codziennie 6.10 równo z budzikiem wstaję (koniecznie prawą nogą %-) ) :-D ciężko mi zrozumieć osoby, które mają problemy z porannym wstawaniem :))

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 09:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja codziennie 6.10 równo z budzikiem wstaję (koniecznie prawą nogą %-) ) :-D ciężko mi zrozumieć osoby, które mają problemy z porannym wstawaniem :)) Śpij po 4 godziny zrozumiesz

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 10:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wstać z ziemi Kontynuuj przez około 1 minutę. 3 piłka Ręce szeroko, kolana lekko ugięte Obróć tułów w lewo Trzymasz piłkę pomiędzy nogami - lewa ręka z tyłu twojego ciała prawa z przodu Wypuszczasz piłkę z rąk i szybko odwracasz tułów w prawą stronę. Musisz złapać piłkę zanim ta spadnie na ziemię. Teraz prawa ręka jest z tyłu a lewa z przodu. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 09:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki Boksu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odbicie noga lewa, które kieruje ciało w stronę wykonywanego kroku. Otwartą prawą dłoń wysuwa się ku przodowi, przed twarz, ciężar ciała przenosi się całkowicie na nogę prawa. Lewa noga przygotowana jest, po zadanym lewą ręką kontrciosie „z obrony", przejąć na siebie przeniesiony przez odbicie prawa nogą ciężar ciała. W [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] bokiem, bo jak idziesz przodem to nie ma wcale ;-) Moim zdaniem przez to że dokładasz ręce to hamujesz całe rozbujanie. Spróbuj bez dokładnia. Czyli jak idziesz w lewo, prawa ręką na pierwszym szczeblu, lewa na drugim, zaczynasz bujanie i zamiast dokładać prawą do lewej, to najpierw lewa na 3 szczebel, później prawa na drugi, lewa na [...]

    Odpowiedzi: 14212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-28 12:25:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wstać z ziemi Kontynuuj przez około 1 minutę. 3 piłka Ręce szeroko, kolana lekko ugięte Obróć tułów w lewo Trzymasz piłkę pomiędzy nogami - lewa ręka z tyłu twojego ciała prawa z przodu Wypuszczasz piłkę z rąk i szybko odwracasz tułów w prawą stronę. Musisz złapać piłkę zanim ta spadnie na ziemię. Teraz prawa ręka jest z tyłu a lewa z przodu. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawy rowerów

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] stron, o 3, 4 zwoje gwintu. Uwaga, gwint uszkodzić jest łatwiej, niż się wydaje. Jeśli odczuwamy opór, w żadnym wypadku nie należy używać siły. Lewa strona ma gwint prawy, prawa lewy. Najpierw wkręcamy prawą miskę za pomocą specjalnej końcówki (kilkanaście złotych, do kupienia w każdym dobrym sklepie rowerowym), dokręcając ją za pomocą klucza [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 14:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że jednak będę uginać jedną ręką, no i tutaj jechałem tą 22 kg 7 powtórzeń na prawą rękę i 6 powtórzeń na lewą rękę następnie zszedłem na 15 kg hantle i tutaj lewa i prawa ręka po 11 powtórzeń i ostatnia seria również 15kg i tutaj już na 9 powtórzeń lewa i prawa ręka. W uginaniu w oparciu o ławkę skośną znowu mnie poniosło tym razem [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-26 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wstać z ziemi Kontynuuj przez około 1 minutę. 3 piłka Ręce szeroko, kolana lekko ugięte Obróć tułów w lewo Trzymasz piłkę pomiędzy nogami - lewa ręka z tyłu twojego ciała prawa z przodu Wypuszczasz piłkę z rąk i szybko odwracasz tułów w prawą stronę. Musisz złapać piłkę zanim ta spadnie na ziemię. Teraz prawa ręka jest z tyłu a lewa z przodu. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 13:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Taktyka w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Walka leworękiego boksera i walka przeciw niemu Bokserzy znają trudności walki sportowej z przeciwnikiem leworękim. Bokser leworęki -to niezwykły przeciwnik. Woli on z reguły prawostronną pozycję bokserską, w Odróżnieniu od ogólnie stosowanej lewostronnej. Jego działania przebiegają w ten sposób, jakby były odbite w lustrze. Otwiera to przed nim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13504 Data: 2008-08-08 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednoracz to 50% na kazda reke) Zdecydowałem sie na WIOSLOWANIE JEDNORACZ LACZONE Z POMPKAMI NA PORECZACH 1 lewa-wioslo 60kg*8p porecze sredni chwyt 10powt gleboko 1 prawa-wioslo 60kg*8p porecze sredni chwyt 10powt gleboko 2 lewa-wioslo 80kg*8p porecze sredni chwyt 10powt gleboko 2 prawa-wioslo 80kg*8p porecze sredni chwyt 10powt gleboko [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 00:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciało, bo mamy tylko 2 recie i dwie nogi. Juz na ten temat pisalem. Co do podstaw naukowych, jestes pewien ze BJJ i MT maja podstawy naukowe? Nie chodzi mi o to ze opisujesz prawa fizyki na technikach, tak jak robia to w "sport pod mikroskopem" ale ze technika jest zaprojektowana pod "prawa fizyki" pod ktore podlega ludzkie [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do podstaw naukowych, jestes pewien ze BJJ i MT maja podstawy naukowe? Nie chodzi mi o to ze opisujesz prawa fizyki na technikach, tak jak robia to w "sport pod mikroskopem" ale ze technika jest zaprojektowana pod "prawa fizyki" pod ktore podlega ludzkie cialo. Tak. Dlaczego przeważnie te dwie sztuki walki trenuje czołówka [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napędza nogę. Powiedzmy że podobnie jak na tym filmiku. Jednak gdy jedna ręka jest opuszczona, to robimy druga ręką np. zasłonę skośną i osłaniamy twarz. Tutaj nie dość że prawa ręka jest na wysokości klatki to lewa jest pod brodą. Ochrona twarzy jest tutaj bardzo uboga. Jak jeszcze wskoczysz z kopnięciem w przeciwnika tak jak ten gość z chustą [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 10:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na polu gry lub od podłoża i wyjdzie poza linię boczną - ponowny wrzut wykona drużyna przeciwna. 8. Wykonawca wrzutu nie popełnia przewinienia, jeżeli w celu uzyskania prawa do ponownego zagrania piłką, rzuci nią w zawodnika przeciwnej lub własnej drużyny z zastrzeżeniem, że sposób takiego wrzutu nie naruszy przepisów Artykułu 12. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki Boksu

    Post
    Sztuki Walki

    1.4 Dystans w walce. Istnieją dwa zasadnicze dystanse: dystans i półdystans. Ich znajomość jest dla boksera nieodzowna, dlatego, żeby mógł lepiej orientować się i działać w sytuacji bojowej, ponieważ warunki walki w tych dystansach są różne. 1.4.1 Dystans Na początku nauki boksu przyswaja się wszystkie techniczne środki, stosowane w walce na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 13:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powód swojej ignorancji, dla Ciebie są to beblenia o Newtonie dla mnie zasady dynamiki. Właśnie dlatego Bruce wyprzedzał swoje i jak widać dzisiejsze czasy skoro dla kogos prawa fizyki to beblenia." Skoro tak szkolnie (bo przecież nie naukowo) podchodzisz do tematu, to może przedstaw na podstawie dowolnej techniki, jak dana technika JKD [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 14:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako dziedzina cy nauka jako nauczanie kogos, proces uczenia? Jesli to drugie to jak najbardziej prawda, bo nie da sie nauczyc sztuk walk nie cwiaczac ich. A jesli chodzi o prawa naukowe to np. zasady dynamiki Newtona sa odwieczne i niezmienne chyba ze ludzie beda mieli 4 rece i 4 nogi wtedy beda podlegac innym prawom fizycznym. Bruce zauwazyl [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aczkolwiek, gdy ruszy moja strona internetowa, bedziesz mogl poczytac o tym co nieco. ;) Jednakze Twoje chamskie i bezczelne stwierdzenia: " Tutaj nie dość że prawa ręka jest na wysokości klatki to lewa jest pod brodą. Ochrona twarzy jest tutaj bardzo uboga. Jak jeszcze wskoczysz z kopnięciem w przeciwnika tak jak ten gość z chustą [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli wynika z tego że my mamy niewielki wpływ na to czy dysproporcja będzie czy nie coś w tym jest. skoro dużo słabsza ręka jest większa a tą która pisze na codzień nie jestem w stanie zrobić tak dobrej masy jak w tej mniej manualnej i musze kombionować. A znowu gdy kombinuje z dodawaniem serii albo powt to z dysproporcji siłowej sie utopia [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)