prawa

[...] jakby je ktoś ściskał a ono nie mogło normalnie funkcjonować… czasem zakłuje. Lewa ręka nadal drętwieje, czasem zaboli prawa strona klatki piersiowej… Kiedy wypije kawe, zmęcze się czy przestrasze (kiedy pracuje szybciej) ból jest większy. Śpie po 14h na dobe, bardzo szybko się [...]

Relacja z dzisiejszego treningu pochodzi z mojego TESTu (masa na Xpandach, link w podpisie) wszystkie prawa zastrzezone. Dzisiaj trening na probce Shocka. Wzialem ja okolo 45 minut przed treningiem i jakas godzine po pierwszym posilku (w tym wypadku przedtreningowy). Smak piszac dokladnie to jakby rozpuscic hube bube (cherry) w wodzie, wycisnac [...]

mnie bo treningu strasznie poli lewa polkula mozgowa , jak ciezej cwicze to w domu dretwieje mi prawa reka i jezyk a na prawe oko widze przez jakis czas wszystko zamazane. wiem kto o co chodzi ?

[...] (który to już raz? Zawsze się skarżył, gdy kasowałem jego spam i bezsensowne posty). Bosy0 należy do tego typu ludzi, którz w dupie mają regulami i jego przestrzeganie a prawa chciałby mieć niewiadomo jakie. Jak wam bardzo zależy, to upublicznie tutaj wszystkie jego wykroczenia, ale bana będzie miał już dożywotniego na wszystkie konta. Banów [...]

[...] Trener widocznie uznal ze jest on 4 najlepszą osobą na to miejsce i że on właśnie uzyska najlepszy wynik a nie nikt inny z poza 4 która skakała... a nikt z nas nie ma prawa go oczerniać, bo na pewno skoczył tak jak umie najlepiej - a to że niewystarczająco na medal to już inna sprawa. ja uznaję taką zasadę z punktu widzenia kibica: jeśli [...]

dziex. tak bede musial robic. juz raz mi sie udalo nabrac dosc sporo masy bo cale 11kg ale mielame wypadek i dostalem w prezecie gips na 6 tyg. na prawa reke a pozniej dluga rechabilitacje i zaczynam znowu od zera.

na tej 1 focie to wyglada tak jakby prawa reka byla sporoo wieksza od lewej przypaczcie sie...

[...] Nic sie nie stanie jak nie oderwiesz przeciwnego biodra... sproboj takiej wersji: - poloz sie -unies proste nogi do kata ok 45stopni - to jest pozycja startowa -unies jeszcze wyzej prawa noge i lewa reke usilujac zlapac sie za stope -powrot do pozycji wyjsciowej -to samo na druga strone... itd Ale pisalem juz tu o skuteczniejszych cwiczeniach.

[...] NREM/REM, w których kilkakrotnie jesteśmy bardzo blisko wybudzenia lub wręcz na chwilę się budzimy. Wiekie umysły – kiedy znalazły czas, aby odkrywać kolejne prawa nauki? Z wielu, rozłożonych w czasie, snów w ciągu doby korzystają nie tylko noworodki. Z cyklów takich korzystali również ludzie, którzy w swoim życiu zaszli daleko [...]

prawa ręka złamana...eh niestety brzmi tak znajomo:/ ile czasu mineło i czy już normalnie cwiczyć możesz?

przy nolvie nie ma prawa byc gino?

[...] MALE PODSUMOWANIE Obwody: Obwody w tyg: 0/2/4/5/12 -klatka: 99cm-88,5cm/ 101cm-90cm/ 102,5cm-95,5cm/ 103cm-92,5cm/ 104cm-94cm -lewa lapa: 32cm/ 33cm/ 33cm/ 33,5cm/ 34,5cm -prawa lapa: 32,5cm/ 33cm/ 33cm/ 33,5cm/ 34,5cm -talia: 75cm-73cm/ 76cm-73cm/ 77cm-75cm/ 77cm-76cm/ 77cm-74cm -lewe udo: 50,5cm/ 51cm/ 51,5cm/ 52cm/ 53cm -prawe udo: 50,5cm/ [...]

Witam, chciałem przetestować tą metodę http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html będę tutaj zdawał relacje z każdego treningu DANE cel: masa i siła wiek: 16 lat (rocznik 91) staż treningowy: 14 miesięcy wzrost: 190cm waga: 93-93.5kg biceps: 40cm przedramie: 34.5 cm klatka: 115.5cm pas: 80cm udo: 65.5cm łydka: 43cm [...]

czwartek 1 marca 15a 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC 37.5kg 50kg 62.5kg 2 PRZYSIADY 43.5 kg 58.5kg 73.5kg 2 WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU DOLOZ 10KG DO WYNIKU Z PRZYSIADOW I ZROB MINIMUM 25POWT) 83.5kg max 3SERIA SKLADANA Z UNOSZENIA BOKIEM STOJAC I WYCISKANIA TYCH SAMYCH HANTLI STOJAC 6kg 8kg 10kg 4 MLOTKI NAPRZEMIENNE 6kg 8kg 11kg 5 [...]

[...] (gryfy i obciążenia olimpijskie) c/ urządzenia do treningu aerobowego np.: - rower - steper Sprzęt powinien być zadbany, wszystko powinno działać jak należy. Nie mają prawa być obecne usterki przy jakichkolwiek zabezpieczeniach (wszystko powinno chodzić płynnie, nie zacinać się), linki od wyciągów powinny być niepostrzępione, obciążenia [...]

Witam. Jak chcecie to nie wierzcie w jego wymiary to już wasza sprawa.Każdy wie,że zdjęcie nie odzwierciedla dokładnie rzeczywistości i czasem na zdjęciach ktoś może wychodzić mniejszy lub większy.Ćwiczyłem przez pewien czas z Nim i śmiało mogę Wam powiedzieć że kawał BYKA z Niego To jest kolejna jego fotka na której miał połamaną prawą rękę. [...]

[...] 6 miesięcy bardzo boli mnie odcinek lędzwiowy kręgosłupa.Ból ten nasilił się z powodu kilku upadków . Nie jestem w stanie samodzielnie chodzić,gdyż boli mnie również prawa noga i biodro. Mam zrobiony aktualny RM tej parti kręgosłupa.Opis tego RM brzmi następująco: -Obniżenie wysokości przestrzeni mk z dehydratacją krążków mk,zmianami [...]

[...] sie okazji powinien zastosowac technike konczaca - pełna moc, kiai (okrzyk), kime (presja). Teoria jest taka, ze po zastoswaniu techniki konczacej przeciwnik nie ma prawa podjac dalszej walki (czyli lezy i kwiczy;)). Takie starcie nie powinno trwac dluzej niz 30 sekund. Za to osoba szkolona w kyokushin bedzie atakowac przy kazdej okazji, [...]

Teoria jest taka, ze po zastoswaniu techniki konczacej przeciwnik nie ma prawa podjac dalszej walki (czyli lezy i kwiczy" Piękna teoria.

[...] nie ma!!! MDRAGON- jasne, to dla mnie zaszczyt goscic Cie tutaj. Don Garcia- niom jakies tam miesnie sa- nie wiem czy na zdjeciach wylapaliscie, ze sa jednak dysproporcje. prawa-lewa strona i musze cos zrobic by to skorygowac. Bedziemy dzialac. 369258 - co to za nick Yupie- mysle, ze te okolice to zmora wiekszosci kobiet. Genetyka. Milo, ze [...]