SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Przysiad ze sztangą

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic nie ma prawa boleć. Prawdopodobnie ustawiasz sztangę z złym miejscu(za wysoko).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-09-12 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi o kształt klaty i fakt ze prawa jest widocznie dłuższa niż lewa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2016-11-29 18:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje w tricepsie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie pojedyncze pytania zadajemy w określonych do tego tematach, poza tym obowiązkowa jest ankieta działu jak już tu piszesz To też wiele czynników w to wchodzi Może jedna ręka jest bardziej zregenerowana lub jedna bardziej przemęczona? Jak jesteś praworęczny, to więcej czynności wykonujesz prawą ręka może to też się przyczynić Jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-11-06 22:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta sprawa, krótki, średni dystans (półdystans) łapy w mocnej gardzie, tak jak opisujesz. Dystans pełny (na cios prosty, kopnięcie) ręce mogą być luźniejsze, ale nadal w gardzie. Lewa może być wysunięta do parowania ciosów i wyprowadzania prostego. Prawa jednak ZAWSZE przy szczęce i, co ważniejsze, przy wątrobie. Lewe kopnięcie na wątrobę łatwo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2019-01-31 23:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata Wróbel i MMA???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mi nie przeszkadzają, nie rażą. oczywiście każdy człowiek ma prawo realizować swoje pasje i jeśli kobieta pragnie wyrażać się w sporcie takim jak np. boks czy BJJ to ja tego nie krytykuje i nie mam prawa negować - bo niby dlaczego? wyrażam swoje zdanie, może zbyt radykalne i każdą urażoną kobietę która przeczyta moje słowa z góry przepraszam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2007-02-15 15:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszny Filmik z Siłki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ..moze kumpel zastrzegl prawa autorskie a filmik pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2007-02-24 10:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz ja chyba niemoge brac wiekrzych dawke niz 10 g rano 10 g przed i po trenu bo ja ma mproblemy z sercem ( przerost lewej komory nad prawa i costam sie moze stac )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2007-05-10 18:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szybką pomoc

    Post
    Trening w domu

    Ja po plecach nic nie widzę, z reguły praworęczni będą mieli lepiej rozwinięta prawą stronę zawsze ta czesć ciała jest silniejsza, np często to widać po obwodzie w ramieniu. proszę zakładać swoje tematy czy pytac w pojedynczych pytaniach a nie wcinać się w czyjeś tematy, tak będzie przejrzyściej a tak to się wątki mieszają. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2016-06-09 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie okrężne

    Post
    Sztuki Walki

    Jasne, trenuję kickboxing, ale teraz są wakacje i nie mam kontaktu z trenerem. Po prostu nie wiem jak wykonac to kopnięcie, żeby miało sens. Kopt widziałem ten filmik i nie pomógł mi :P Żeby kopnąc lewą nogą, mam dosunąc do niej prawą, czy kopac z miejsca? Nie śmiejcie się, ale dopiero niedawno uświadomiłem sobie, jak ważną rolę odgrywa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2007-08-24 12:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widac wyraznie to co napisalem: nie masz pojecia o diecie i treningu - dlatego marsz do tych dzialow! edit: i to nie chodzi juz o te nieszczesne wymiary (ktore nie maja prawa po prostu takie byc po tych srodkach), ale o tym ze koles sie sam przyznaje ze o treningu pojecia nie ma bo trenuje muay-tai a nie kulturystyke i tu nagle chcialby [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2007-04-19 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZERO CENZURY!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wroniak mówisz że ludzie chcą to czytać - a pewnie że chcą ludzie najchętniej czytają o aferach, przekrętach, łamaniu prawa, niegospodarności rządzących itp itd świadczy o tym popularność "gorących" tematów problem pojawia sie wtedy kiedy ludzie nie obeznani z tematem, czytelnicy z zewnątrz przenoszą to co usłyszeli na całe środowisko [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2004-11-21 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka z shree

    Post
    Doping

    to czego oczekujesz jesz za mało nie rośniesz prosta sprawa,ogarnij żarcie bo na tym nie masz prawa urosnać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2014-12-27 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃCIE PROSZE....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie masz prawą łąpe większą ode lewj. Co Ty konika urzywasz zamiast sztangielki?? >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2004-01-17 23:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Duzo ludzi ma ten problem, rowniez i ja tylko ze u mnie to jest paradoks bo lewy bic mam wiekszy a prawy mniejszy i silniejszy Chociaz teraz juz sie to zmniejsza. Rada? Cwicz hantlami z rownym ciezarem Jesli na prawa lape mozesz wziasc wiecej nie bierz poprostu jedno obciazenie i dostosuj sie to slabszej reki po jakims czasie powinno byc ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2007-01-09 19:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2 zdjęcie patrz na plecy prawa jest dużo mniej rozbudowana od lewej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2016-01-17 10:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ja należę do ludzi szczupłych, chyba ekto... do tego jak byłem mały złamałem sobie lewą rękę i już nigdy nie będzie tak sprawna i silna jak prawa( a różnica między nimi jest naprawdę widoczna ) Ta lewa ręka to masakra . Mam 15 lat i mam budowę "cienko kostną", hantle 3kg będę spoko czy może 4kg ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3622 Data: 2008-07-21 19:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musisz znalzć środek ciężkosci tzn. przy podciąganiu się ręka jet np. prawa przesunięta w lewo. Zrozumiałeś?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2002-09-25 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok już rozumiem i co to jest takie trudne? 2 razy sie podciągnełem i to za 1 razem ale dobrze robie jak podciagam sie na prawej rece i lewą trzymam reke prawą za nadgarstek? gg: 1176421

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2002-09-25 17:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia tylko dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat odgrzebał ktoś wyżej a skoro się wyświetlił to też się wypowiem ponieważ u mnie w mieście jest siłownia tylko dla kobiet i żaden facet nie ma prawa tam wejść nawet w formie obsługi. Co najlepsze to w tej siłowni zawsze jest full ludzi i dość często umieszczają różne relacje z treningów na grupie Facebooka czy insta i zawsze cała sala pełna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2022-10-18 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badania przeprowadzane na tenisistach (jak wiadomo w swojej dyscyplinie używają głównie ręki prawej ) dotyczące grubości 7 warstw tkanki tłuszczowej na przedramieniu nie wykazały znacznej różnicy pomiędzy ręką lewą a prawą, co można interpretować że nie ma czegoś takiego jak spalanie miejscowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-08-09 11:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)