mój przypadek: 21 lat, pierwsze zwichnięcie, uszkodzenie obrąbka w przedniej części (reszta w porządku), 6 tyg stabilizacja i po rezonansie sprawdzenie czy "naprawiło się" samo lub od razu artroskopia... dyscyplina: piłka ręczna (lewy bark, a rzucam prawą)... jakieś sugestie?? nie wyobrażam sobie końca z tym sportem, ktoś może miał [...]
[...] po godzinie udaje sie,chodze w stabilizatorze przez 3 tygodnie i wracam do treningow na silowni cwicze typowo na wytrzymalosc a w walce staram sie wiecej uzywac nog a prawa reka tylko punktowac , od 2008 roku daje sobie na luz bo z barkiem jest kiepsko chrupocze non stop czuje jak sie przemieszcza najczesciej podczas snu ,dyskomfort jest [...]
Witam. Mój problem z barkiem (na razie są to przypuszczenia) rozpoczął się w zimie. Gram w amatorskiej lidze halowej w piłkę nożną. Podczas jednego z meczów upadłem niefortunnie na lewą dłoń (o ile dobrze pamiętam) i wtedy poczułem, że coś mi się przestawiło w górnej partii lewej ręki. Nie wiedziałem co to było. Zszedłem z boiska, myślałem że [...]
Misiu ja po 4 tyg gipsu mialem zanik miesni i do tej pory widac ze reka prawa sie rozni od lewej.Na poczatku ledwo ja podnosilem teraz jest juz o wiele lepiej ale i tak mega czasem boli.Teraz moze podnosze na 170 stopni ale z bolem a lecze sie tylko zimnymi okladami i cwiczeniami izometrycznymi. Co do nowego kolegi to oczywiscie zeby to smarowac. [...]
[...] triceps i biceps jak ruszam lekko albo kladesie z wyprostowana reka na plecach) 3) Czy po 4 tygodniach bede mogl w miare normalnie uzywac tej reki po zdjeciu kamizelki (prawa reka) tzn. jesc, pisac, uzywac komputera itp. czy potrzebna jest dluzsza rehabilitacja? 4) Czy wybicie w moim wieku (22) powoduje ze kolejne zwichniecie to kwestia [...]
[...] Odpowiedz do kolegi danek87.Po operacji jak wspomniałem byłem rok a bark mi wypadł przy dużym obciążeniu reki.Mimo ze ćwiczyłem na siłowni i różnic w mięśniach miedzy lewa a prawa nie było.Prawda jest taka ze żaden zabieg nie daje całkowitej gwarancji.Zwłaszcza artroskopia ponieważ jest bardzo delikatna trzeba uważać bardzo długo.Ja teraz jestem [...]
[...] podobno bede miał jakąś rehabilitacjie , wiesz ale ja to biore na luzie na zasadzie zdejmują mi gips i żyje dalej tak jak wcześniej nie mam zamiaru ręki oszczędzać to jest prawa ma mi pomagać jeśli mi wypadnie to sie ostro załamie....... ale jestem ciekawy czy jest na tym forum osoba co po gipsie już zapomniała o tym że kiedyś miała coś z tym [...]
Ja natomiast mam taki problem, że jest to prawa ręka, a jestem praworęczny... Ile czasu musi minąć od operacji, żebym mógł zacząć pisać chociaż? Bo na studiach to tak nie da rady się wyłączyć na parę miesięcy z pisania :D
Ja miałem mocno naderwane ale obeszło się bez operacji. Jedynie przy podciąganiu sztangi wzdłuż tułowia widze wyraźnie, że lewa ręka samowolnie wędruje wyżej od prawej (prawa uszkodzona) ale nie sprawia mi to żadnego bólu. Reszta ćwiczeń nie sprawia mi problemu. Jedynie co, to zrezygnowałem ze spania na prawym boku bo później czuje jakieś dziwne [...]
No mam 3 miesiące po operacji do zrobienia 10 000km we dwie osoby w ok 40 dni co prawda, no ale to i tak jest dużo. No i to prawa ręka :/ Dzisiaj byłem u lekarza, powiedział, że trzy miesiące powinno być ok, no ale oczywiście gwarancji nie daje.
pierwsze bóle, obrzęki i chrupania w kolanach zaczęły się u mnie w marcu tego roku, zupełnie bez powodu i trawają z dłuższymi i krótszymi przerwami do dziś. byłam u 3 lekarzy w moim mieście i żaden z nich nie umial mi pomóc. Każdy przepisywał tylko leki przeciwbólowe lub proponował gips... kilka dni temu byłam w warszawie u doktora L.Junga, który [...]
"Najgorzej jest mi zmienic swoje przyzwyczajenie co do sposobu siadania. Zawsze zanim siadam, zginam noge i przysiadam na niej, oczywiście wtedy gdy mnie nie boli, a tak jest teraz z prawą. Niestety i to jest dla mnie niedozwolone... " - siadanie z nogą pod pupą: większy docisk w stawie rzepkowo-udowym, rotacja podudzia, rozciąganie [...]
WYPOWIEDŹ RONOWICZA Z PRZED KILKU MIECHÓW "1) Dobre uderzenie w ucho z piesci konczy sprawe. Blednik szaleje, czlowiek nie ma prawa ustac przez pare minut 2)najlepiej jest być skoncentrowanym i od razu trzeba wiedzieć gdzie się uderzy, najlepiej pierwsze uderzenie jest wykonać w takie miejsce na twarzy między nosem a policzkiem i jeszcze [...]
Akurat Ron moim zdaniem trzymal sie najdluzej bez kontuzji z tych, ktorzy cwiczyli tak ogromnymi ciezarami. A pozniej wiadomo wiek swoje robi. Cutlerowi juz znika prawa noga.
[...] za plucie na ulicy czy śmiecenie są kosmiczne. Nie ma praktycznie szans znalezienie jakiegoś papierka na ulicy w mieście. Jest tam wręcz sterylnie. Są plusy i minusy takiego prawa. Ron się trzyma, jak zawsze te jego ręce... zastanawiam się już jak długo utrzyma taką formę jak w tym momencie, może 3-5 lat. Ciekawe jak będzie wyglądać pod 60 lat. [...]
[...] na pogotowie, tam zrobiono RTG, lekarz powiedział, że to nieskomplikowane złamanie obojczyka i wsadził mnie na 4tyg do gipsu zakładające gipsowy opatrunek desaulta(prawa strona). I tutaj moje pytanie czy to aby na pewno konieczne, wolałbym zapłacić te 200zł, ale chodzić w takiej kamizelce http://www.kappa-medyczny.pl/go/_info/?id=628, [...]
[...] nie zalozyl mi gipsu ,bo jak stwierdzil tego sie juz nie robi i mam nosic reke na temblaku, co oczywiscie okazalo sie nie mozliwe z przyczyn takich,ze to jest moja prawa reka,a w domu mam male dziecko.Kupilam sobie taka kamizelke,ale ona tez sie nie sprawdzila.Lekarz powiedzial,ze jak to sie nie zrosnie to bedzie konieczna operacja. [...]
ettera, 8 tygodni! wyobrażam sobie jakie to musiało być osłabienie dla mieśni :/ pewnie jeszcze gorzej niż po 5 tygodniach. I skóra tyle czasu pod gipsem... Czy lekarz nie widział że została asymetria, że coś nie tak się zrasta? W takich przypadkach nie powinno być operacji? Zdjęcie widziałem na SORze przez moment na monitorze, ale ledwo co [...]