prawa

[...] tego fragmentu: dalej odnośnie zasad które pisałeś,fakt ze kibiców Lecha opisałes ale chyba kibiców innych drużyn "się nie wypierasz"(w sensie nie odbierasz im prawa nazywania się kibicami) miałem racje,jednak czytanie ze zrozumieniem jest Ci obce. Ja dyskusje z Toba kończe bo widze że robisz dużo hałasu a mało konkretów znasz. [...]

[...] Ci nie zarzuci, że alarmu nie włączyłeś (bo mimo wszystko ciężko jest to zrobić niepostrzeżenie, a ruch jakiś trzeba wykonać nawet jak masz to zrobić kolanem/stopą). Nie ma prawa które zobowiązuje Cię do tego. Masz koniecznie to zrobić jak już będzie bezpiecznie (tzn. gościa już nie będzie, lub zacznie się oddalać). Niektóre banki mają systemy [...]

jak za mocno.......naciagniesz:]]].........to gumka moze.....peknac;];];]........ MALMSTEN (tradycyjne szwedki-przy dobrym dopasowaniu nie maja prawa spasc......dosc wytrzymale, lecz tradycyjne szwedki nie maja ogumienia;] wiec nie sa zbyt wygodne...szczegolnie na trening...nei da sie w nich wytrzymac 30 min, a co dopiero 2,5H.....) SPEEDO [...]

mam podobny problem jak Ty:) sztanga przy MC mi się wyślizguje, stosowałem różne chwyty, naprzemienny, nachwyt, podchwyt i zawsze to samo w ostatniej/przed ostatniej serii:( podobnie mam przy wiośle hantlą, prawą ręką mogę utrzymać, a z lewej się wyślizguje:( gdy robię szrugsy sztangą/hantlami po MC i wiosłach też mi trudno utrzymać. Przedramię [...]

[...] maszyne do rozpietek lub brame (bo tam przeciez nie schodzisz barkami za plecy) dodam, ze w koncowej fazie ruchu warto spiac klatke poprzez lekkie wygiecie nadgarstkow w prawa strone i sciagniecie hantli tak jakby pod katem. Btw to gdzie czujesz zakwasy po tym ruchu na rozpietkach czy tam na wyciskaniu hantelek po tym gdy je sciagasz za nisko [...]

Wiadomo że nie działa, bo to nie ma prawa działać. Skoro jestes w stanie zrobic tyle jako początkujący to najwidoczniej za słabo cwiczysz a serie nie są dla ciebie wyzwaniem. Pamiętaj że aby optymalnie rosnąć trzeba pracować blisko upadku miesniowego. Poczytaj o tym i spróbuj zrobić taki trening tym planem na odpowiednim ciężarze to gwarantuję że [...]

[...] a.... po trzecie koles napisal wlasne zdanie a wy go jedziecie kazdy ma prawo do swojego zdania i zastanowcie sie troche co piszecie bo chyba wam koks za bardzo leb zryl albo chcecie pokazac kim jestescie ale jakos to nie wychodzi.....to ze mozliwe ze i zle doradza to nic nie znaczy to jest jego zdanie i nikt nie ma prawa go za to jechac !

kolego trenuj i lewa i prawa nogę !!! nasi kopacze z małymi wyjątkami jedną nogą grają a drugą się tylko podpierają. Po drugie szybkość, dynamika i technika. Trenuj te elementy systematycznie.

silniejszą, celniejszą mam nogę lewą, ale prawą doskonale już od 2 lat, a więc nie jest źle.

Witajcie po 3 miesięcznej przerwie! Na początek małe wyjaśnienie: u ortopedy okazało się, że najzwyczajniej prawą nogę mam o 1,5cm krótszą od lewej I najprawdopodobniej to jest przyczyna kłopotów... ale na szczęście przechodzi, powoli, ale przechodzi. W związku z tym, że nadeszły upragnione wakacje, zamierzam wznowić treningi. Będę miał dużo [...]

A JA MAM TAKI POMYSL! BYC MOZE JUZ PADL WCZESNIEJ - NIE WIEM BO CALEGO POSTA NEI CZYTALEM CHODZI O TO, ZE MOZNA ZABLOKOWAC TEN DZIAL CZESCIOWO. TZN. UZERZY Z ABONAMENTEM BEDA MOGLI W NIM CZYTAC I WYSYLAC POSTY, NATOMIAST UZYTKOWNICY BEZ ABONAMENTU BEDA JE MOGLI TYLKO ODCZYTYWAC. W TEN SPOSOB SKONCZY SIE ZADAWANIE PO RAZ SETNY TYCH SAMYCH GLUPICH [...]

Fakt zdjęcia słabo to pokazują. Prawa część klatki jest na wszystkich zaczepach, a lewa jest na o jeden mniej. W tym roku byłem u pediatry to gadała, że wszystko jest dobrze. Zobaczę jeszcze przez okres wakacji, będę więcej chodził na basen.

A jak mi lewa łopatka mało odstaje a prawa bardzo dużo to też robić to co powyżej ?

za***ista TAM GDZIE NIE MA PRAWA RZĄDZI LEGIA WARSZAWA :::ARBEIT MACH FREI:::

o qurwa naprawde tanio TAM GDZIE NIE MA PRAWA RZĄDZI LEGIA WARSZAWA

Taki sparing na lewy prosty to był dla mnie najlepszy.Tzn. nie wiem czy też wbijacie sobie,haki i sierpy.Ale sądzę że nie.Wystarczy że będziesz ten lewy przeciwnika łapał prawą ręką na otwartą rękawicę.A lewym od razu wchodził.Z jednego skrętu.Przynajmniej ja tak robiłem.

Mnie to dotknelo tylko w prawa reke. Najpiwrw z siedem lat temu i trwalo z 6 miesiecy, a ostanio z rok, az mialem isc na ten zabieg. To sie przestraszylo i przeszlo :-D Ucucie ch.... bo to jakby nie trwoja reka co u mnie dosc upierdliwe bo masuje codziennie ale idzie sie przyzwyczaic ;-)

Mnie to dotknelo tylko w prawa reke. Najpiwrw z siedem lat temu i trwalo z 6 miesiecy, a ostanio z rok, az mialem isc na ten zabieg. To sie przestraszylo i przeszlo :-D Ucucie ch.... bo to jakby nie trwoja reka co u mnie dosc upierdliwe bo masuje codziennie ale idzie sie przyzwyczaic ;-) a brales moze jakies leki na zlagodzenie objawow? [...]

[...] starajcie się nie odchylac nigdy do tylu lepsze jest wszystko inne np. odskok lub unik na zewnatrz czyli w lewo, w prawo do srodka juz gorzej bo można się nadziac na prawa reke. Jeżeli będziecie np. w narozniku (bez mozliwosci cofniecia sie) wtedy zobaczycie jak się skonczy odchylenie do tylu. Z takej pozycji już nic nie możecie zrobic i [...]

freestyler nie wiem ... za barkiem chowasz szczeke bo ona jest bardziej czula. Jak schowac cala glowe za barkiem? Tak samo wylapanie na prawa jest niebezpieczne bo musisz sie odslonic z prawej. Za duzo spekulacji ale robie to czesto i odpowiada mi. Ten cios uderza na luk brwiowy i glowe - nie na szczeke. To nie jest sygnalizowany cios. Lowkick vs [...]