Wiek:15 no prawie 16;] Wzrost:186 waga:78kg zasieg reki:245 zasieg w ataku 305- 307 zasieg w bloku 295-299 wiem ze wyskok nie zabardzo imponujacy ale jestem nawet dobry technicznie no i umie walic lewa i prawa reka sciny i sa niejwiecej o tej samej sile ;];];]
[...] w wysokości 35 zł (drużyny liczące 5 lub więcej zawodników opłacają wpisowe w wysokości 25 zł od osoby). UWAGA !!! Zawodnicy nie zgłoszeni na odprawie technicznej nie mają prawa startu w zawodach. 5. ZASADY RYWALIZACJI: Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS Klasyfikacja indywidualna zostanie [...]
"C.wyskoki prawa noga/lewa noga trzymajac w rekach hahtle z obciążeniem 10%wagi ciala. 5 powtórzeń na noge- razem 10. Szybka zmiana nóg w powietrzu- zadnej przerwy. Pracujemy rękoma jak przy biegu." - Mógłby ktoś wytłumaczyć jak to wykonywać???
[...] z policja jesli widać ze panowie nie tylko są uzbrojeni w pałki ale jeszcze w inną broń? Jak sam zauważyłem, to ochrona czasami po przepychankach czy wyprowadzeniu kolesia musi niestety mieć kontakt z stróżami prawa np. jak taki "poszkodowany" sie poskarzy cz wrecz doniesie ze został pobity. Co wtedy sie dzieje? johnson
A no niestety takie czasy. Czy jest armwrestling dla niepełnosprawnych? Lewa dosyć mocno sparaliżowana, szczególnie dłoń, ale prawą mógłbym rozwijać. Jest dość sporo zawodników startuje, nawet znam kilku co dźwigają ciężary.
A no niestety takie czasy. Czy jest armwrestling dla niepełnosprawnych? Lewa dosyć mocno sparaliżowana, szczególnie dłoń, ale prawą mógłbym rozwijać. Jest dość sporo zawodników startuje, nawet znam kilku co dźwigają ciężary. Wiem, że z uszkodzonym rdzeniem startują paraplegicy (zdrowe ręce), a czy startują tetraplegicy (porażenie czterokończynowe, [...]
tak wiesz co robic ze "poprawiasz" plan ktory z gory skazany jest na niepowodzenie i nie ma prawa bytu i sam pisales ze partia raz na tydzien wystarczy co jest bledem
Ok. a jeszcze pytanie jedno z innej beczki, Zauważyłem ze prawa strona ciało jest większa jezeli chodzi o mięśnie nie dużo ale jest. Cos z tym robic? czy to się z czasem wyrówna.
Kuru spoko spoko. Nie jest tak zle, poniewaz od samego poczatku na kazdym trenigu pompek towarzyszyly mi bandarze na łokciach. Póżniej jeszcze doszly bandarze na nadgarstki bo prawa bolala. W całym wyzwaniu jakos bardzo nie doskwierały mi bóle łokci bbardziej bol miesnia w okolicy łokcia.
hej, hej - prawa autorskie do nick-u Będę zaglądał, a na błędy jest prosty sposób - nazywa się FireFox możesz mi się odwdzięczyć, zaglądając w mój dziennik Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-27 08:38:20
[...] wszystkie palce, i u stóp,i u rąk. - pęknięta łękotka boczna i przyśrodkowa - skręcenie kolana - złamane kości śroódtopia - skręcony staw barkowy - trzy razy skręcona prawa kostka, dwa razy lewa (albo na odwrót). - pęknięte żebra - zerwane mięśnie międzyżebrowe - zerwany mięsień dwugłowy uda I to chyba wszystko... Trenuję judo 8 lat i [...]
1. Owszem A6W jest na rzeźbę. Nie zrobisz na nim zbytnio masy. Do masy mięśni brzucha są bardzo dobre wszelkie ćwiczenia z obciążeniem. Np. Brzuszki z ciężarkami. Nie można zbytnio łączyć planu rzeźby z masą, nie ma sensu łapać 10 srok za ogon, bo się w ostateczności żadnej nie chwyci. Ćwiczenia na masę i rzeźbe różnią się od siebie dlatego to [...]
ok ok ja sie nie kłócę bo nie mam prawa ze znawcą tylko chce po prostu pominąć dół bo nawet kiedy ich robić nie będę miał... a że te 2 treningi się różnią to doskonale o tym wiem główny nacisk kładziemy na szybkość i wytrzymałość tyle że ja muszę je jakoś pogodzić i w tym jest właśnie problem czy nie koliduje to ze sobą zbytnio... o to mi chodzi.. [...]
[...] SFD coś podrabia, albo że sklep rozprowadza podrobiony towar. Proponuję przemyśleć formułę wypowiedzi na przyszłość, tak by nie naruszała Art. 212. K.K. (pomówienie). Nieznajomość prawa, czy choćby dobrego obyczaju nie upoważnia do łamania obowiązujących konwencji i nie zwalania z konsekwencji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-21 16:14:44
[...] oddalić a nie napawać zwycięstwem -było o tym na forum wiele razy Obozy, o których mowa miałyby służyć do resocjalizacji recydywy a nie kogoś, kto przekroczył granicę prawa po raz pierwszy, na niewielką skalę. Poza tym przykład, który podałeś, trochę się nie trzyma kupy: ich dwóch (kto wie? może już notowanych) a Ty sam (jak rozumiem [...]
Chyba co niektorzy zapomnieli, ze zyjemy w panstwie demokratycznym, prawa, mamy konstytucje, mamy wolnosc slowa i wyznania etc. Kazdemu w tym panstwie za prace nalezy sie zaplata. Wiec jak sobie wyobrazacie zaplate za np. 10h dziennej pracy, a przeciez ilosc przepracowanych godzin w tygodniu nie moze przekroczyc pewnej liczby. Przekroczenie wiaze [...]
wiem ze w np:chinach lamie sie prawa czlowieka ale tam sie nie******la kulka w leb na egzekucji i nikt niemarnuje kasy na zwyrodnialca ktoremu krzywda sprawia przyjemnosc,,a u nas w wiezieniach to maja cele za ciasne bo jak sie pasa na koksach i 2telewizory konsole do gry to pozniej niema miejsca w celach,wy******lic im telewizory to beda mieli [...]