SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • Panowie poradźcie coś (odżywki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej ziom Po 1 żadna kreatyna dla bramkarza,to nie sport siłowy chłopie,a 2 treningi to za mało, zwłaszcza, że praca wykonywana jest tylko dla partii rąk i klatki. Proponujesz dietę a za chwile białko?co to wogóle za zestaw? co to niby ma mu dać? w google to znalazłeś na 1 lepszym sklepie?. Jak nic o temacie nie wiesz to nie wypisuj głupot.Sama [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2007-09-10 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glod, laknienie na slodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus minus na 0. przy czym zapotrzebowanie kaloryczne ok, 2 900 staram sie jesc co 3h, na 5h przed snem nie jem wegli, z racji tego, ze zarywam 3-4 nocy w tygodniu (nocna praca) to w nocy tez jem. podaje diete z 1 konkretego dnia, staram sie ja roznicowac w taki sposob aby wartosci odrzywcze w pelni sie pokrywaly z uwzglednieniem roznic miedzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2007-09-10 19:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrzanić naukę niech żyje praca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-10 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie w czasie cyklu HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    ufff, dobrze to slyszec ;) już sie bałem że cała praca pojdzie na marne i bede musial od nowa kupować hmb i cierpieć :p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2007-09-11 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to w koncu sie maly trol odczepił Tomek zaczynam w przyszly czwartek. Kurs trwa 4 dni. Wplata 250f i po uzyskaniu licencji od razu jest praca Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-12 00:08:21

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 00:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci, ze czasami zazdrosze im tego jak podchodza do zycia sa zayebiscie otwarci i wszedzie mozna z kims pogadac a nasiiiii tylko ciagle slysze : kasy malooooo, praca ****owwwaaa itp itd

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 00:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko uważaj, żebyś nie zaczął lewitować, bo to koliduje z dobrą pracą nóg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17630 Data: 2007-09-12 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z rańca ^^

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer chcial bym ale nie moge praca dziewczyna itp a z silki nie zrezygnuje :) myslisz ze w tym wypadku koktajl sie nie sprawdzi ? Zmieniony przez - ACP.45 w dniu 2007-09-12 14:24:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2007-09-12 14:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31 lat. Zerowy staz i malo czasu. Jak zaczac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Od poczatku. Mam 31 lat. 176cm i doniedawna wazylem 59kg. Czyli szkielet. Wazylem wiecej ale praca mnie styrala i efekt byl jaki byl. Kiedy juz pasek na ostatniej dziurce zaczal byc luzny stwierdzilem, ze tak nie moze byc i... Kupilem megace. Przytylem w poltora miesiaca do 68kg. Koncze gainer megabola 737 (wiem ze to gownona jakiej podstawie?). [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2007-09-12 14:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawą przy takim napiętym planie tygodnia jest dieta i regeneracja. Jeżeli nie można sobie pozwolić na dwugodzinną drzemkę w ciągu dnia (wiadomo, praca, szkoła studia etc.) to IMO warto zainwestować w ZMA oraz witaminy, które nieco pomogą organizmowi w tym ważnym procesie, no i oczywiście odpowiednio zbilansowana dieta, bez której nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2007-09-12 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłabym panów o spokój, dobrze? Gringoo Są dwie strony medalu. Jeżeli jakoś sprytnie wplótłbyś naturalne sposoby w zastosowanie produktów firmy Olimp, to praca mogłaby zostać uznana. Byleby sposoby naturalne nie przytłoczyly "olimpijskich". Z drugiej strony, może być lekki problem z weryfikacją takiego utworu opartego o owe domowe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2007-09-12 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, prolo +meta

    Post
    Doping

    [...] to zdanie potwierdza tez moj znajomy lekkoatleta. inna sprawa, czy ci sie chce walczyc o kazdy kilogram na sztandze, bo bez soku ten wynik jest czesto okupiony ciezka praca. ale wyobraz sobie, ze startujesz z takiego pulapu i dopiero wtedy walisz sok - myslisz, ze taki koles bedzie mial lepsze rezultaty, czy gorsze od tego, ktory doszedl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2007-09-13 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeczenie - sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spać czy leżąc w łóżku. Sprawy dnia codziennego trapią Cię itp... A powinna być dobra książka, dobry film, spacer, interesująca rozmowa na błahy temat itp... Być może początki bezsenności. Ale sądzę, że praca nad poprawieniem higieny snu powinna dać pozytywne rezultaty. Chyba, że obecnie jakieś stymulanty łykasz co dodatkowo potęguje problem...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-09-14 15:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuż przed pierszym cyklem - kilka pytanek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec jak juz rozpuscisz w wodzie to odrazu pij jak chcesz to mozesz wsypac i popic jak ci tak wygodniej roxnicy nie bedzie 4. Lepiej z Carbo dojedziesz do domu i jesz pełno wartosciowy posilek dobrze zbilansowany Gainera se zostaw jak nie bdziesz miec dostepu do jedzenia typu szkola,praca itp Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-15 20:09:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2007-09-15 20:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ****a nie typuj , zajmij sie uczciwą praca bo kazdemu nastroj psujesz hehe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 22:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Curva pracę dyplomową muszę pisać a ja się po necie szlajam i robię wszystko żeby tego nie robić. Co chwila znajduję sobie jakieś ważniejsze (ciekawsze) zajęcie i z pracą wpi*du. Jestem leser i zawsze wszystko robię na ostatnią chwilę. Czasami to już ku*wa bywa męczące. Na ostatnią chwilę - życie jak thriller Poz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 00:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bylem zobaczyc co sie dzieje w lodowce. No to srogo masz z ta praca, a o miejsce pobytu pytalem ciebie :)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 05:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Ja już sobie na ściąganie nie mogę pozwolić, internetu muli prędkość to coś ok. 186 i jest kiepsko po 13 godzin mi się film ściąga, no ale jak ktoś ma jakieś w 100 % sprawdzone linki to podawajcie chętnie coś nowego obejrzę, teraz ciągle szkoła => praca i tak w kółko, chwila relaxu zawsze pomaga

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyno-odporny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka podejsc ale jak po konkretnym treningu nog ja mam takie zakwasy, ze 5 dni chodze jak clown!! a jak zrobie lydki to wogole jak jakis robocop to pomylka wogole a gdzie tu codzienne chodzenia praca no i ... schody , nie mowie tu o jednym czy 2 treningach ja mam tak nawet jak regularnie trenuje kazda partie,tyle ze na nogach jest to uciazliwe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-09-16 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dokońca co to znaczy quasinaukowe dlatego żebym miał pewnośc że moja praca jest dobra mógłby ktoś podać definicje tego znaczenia?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2007-09-17 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)