SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale.....ale...ja tylko niewinnie cytuję PS. Szefowa cały czas dyskutuje w temacie, bo to w końcu Sportowe Forum Dyskusyjne * No witam...dzisiaj od rana pracowicie, więc aero nie było, siłki też nie zdążę zrobić(mam meeetinga służbowego) ...ale pomimo że śnieg wokół pojadę na rowero między pracą a pracą Czy takie przesunięcie siłki ma negatywne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 21:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie chcę być klockiem tracąc na dynamice i szybkości co jest podstawą w wykonywaniu czynności bramkarza. Wiem, że dojść do takie wyżyłowania mięśni to bardzo długa i żmudna praca jak i również trzeba posiadać odpowiednią genetykę. Ja natomiast przy stosowaniu odpowiedniej diety, treningu i suplementach chcę osiągnąć ten cel :) Suplementy, które [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-03-23 17:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na obciążanie go- jesli przestajesz to sie zmniejsza; i nic tu nie pomoże przyrownc to można do wycieczki i przebywania w kosmosie im mniejsze przyciaganie tym mniejsza praca mięśni a w konsekwencji ich zanik, a nawet w kosmios nie trzeba lecieć, wystarczy, ze czlowiek zachoruje i po tygodniu, dwoch leżenia w łózku widac te niekorzystne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-03-23 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 1000-1100 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 79 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32,2 Aktywność w ciągu dnia: uczelnia 3 razy w tyg, weekend praca stojąco-chodząca około 6 godzin. W domu dużo siedzenia i leżenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1-2 razy w tyg ćwiczenia tamilee web chcę mieć taki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10506 Data: 2009-03-23 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] członkowie Rady IAAF podkreślali wspaniały dorobek ostatnich lat bydgoskich działaczy jak również możliwości odnoszenia przez nich dalszych sukcesów. Konsekwentna solidna praca przyniosła bydgoszczanom opinię bardzo dobrych i sprawnych organizatorów" - powiedział Maciej Grześkowiak zastępca prezydenta Bydgoszczy i członek Zarządu PZLA, [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 13:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy PATRYK666

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzeba na prawde CHCIEC byc inzynierem aby dac rade... Postanowilem, ze od kwietnia wracam(niestety) do pracy na budowe, gdyz moge tam zarobic 2 razy tyle jak w innych pracach, a potrzebuje 7000zł na czesne do prywatnej szkoly... Zamierzam rozpoczac studia na Dolnoślaskiej Szkole Wyzszej we Wroclawiu - kierunek Dziennikarstwo Muzyczne badz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2009-03-23 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na morzu u znanego armatora, który przeciętnie płaci to jakieś 2tyś €/miesiąc. Jak masz już doświadczenie czy wyższy stopień to co najmniej 2 razy więcej.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 10:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, życie w pogoni za kasą jest do dupy. Też się z tym zgodzę, że praca na morzu to styl życia, a zarobki, które oferuje akademia sa tylko zachętą, żeby iść za pasją. Mój kupmel mówił mi to samo, że jak czegoś nie kumał, to chodził na jakieś kursy dodatkowe i tam mu to tłumaczyli. Myślę, że to jedna z nielicznych uczelnie, gdzie wykładowcy [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Typ budowy, teraz no coz ma troche brzusia i ogolnie troche tluszczyku ale nie jest spasly niewiadomo jak aktywnosc, tak jak opisalem 3x treningi SW, 2x Silownia, praca siedzaca ustalilem jako wspolczynnik 1.30 BTW oraz zapotrzebowanie to jest wstepne z dziennika Vitalmaxa, w takim razie powiedz mi co proponujesz napoczatek po prostu przez pewien [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 21:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś ale ma tylko specyficzna grupa w skład której wchodzą :kibice,niedowartościowane osiedlowe szczurki oraz kryminaliści zwykli ludzie też maja sporo ale do ich pracy, praca naszej policji pozostawia wiele do zyczenia, najcześciej jest to przedłuzenie władzy lokalnych kacyków ale nie jest to temat o ich pracy więc nie bedę się rozpisywał [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2009-03-22 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prosbę piszę prace magisterska na temat dopingu w sportach siłowych.Jeśli macie jakieś artykuł lub czasopisma, e-booki byłbym bardzo wdzięczny. Mam kilka książek ale powiem szczerze, że jest problem z literaturą. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-03-22 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papiery do komendy wojewódzkiej składasz, a żeby pracowac w stołecznej to hohoho za***iście długa droga...praca w zwykłej komendzie wojewódzkiej to wyzwanie, a co dopiero w wojewódzkiej m. warszawy czyli stołecznej... papiery załatwi ci wojewódzka. jak sie dostaniesz to wtedy wal o przeniesienie. ale najpierw się dostań. papiery dawaj odrazu. pare [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz chodzilem (wolno bo wolno, z lekka asekuracja ale cw. czyni mistrza) :) Reh. ? Napisalem... zasuwalem 6 miechow od 10 do 15, przychodzilem z***any jak pies, jeszcze praca i o 23 lulu, 0 zycie, nie dziekuje, wole tak jak jest teraz czyli korzystac z zycia, poznawac ludzi, bawic sie itd + wlasna reh z lekka pomoca co jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    k*rwa 2 lata z przerwami wakacje wiadomo %%, praca a to brak sprzetu a chcialbym czegos nowego sprobowac a ta trójpolówke to wiesz gdzie mozesz sobie wsadzisz ....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2009-03-22 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze jak chodzilem na treningi w tenisa stolowego 15 min rozgrzewki , biegi,wymachy itp.Trzeba przygotowac sciegna , stawy do wysilku , zresztą kazdy kto sie tym zajmuje na powaznie wie ze ciagla praca na nogach , skrety tlowia itp to normalne :D rece to podstawa ale nogi pracuj bardzo.pozdrawiam i zycze powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2009-03-22 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można iść na polibudę, zarabiać tyle samo albo i więcej, mniej się natyrać a jeszcze być w domu i robić 8-16. Pływanie i "marynarstwo" to raczej styl życia aniżeli praca "for money". Rozmawiałem ze studentami I i II roku. Obecność nawet na wykładach jest obowiązkowa, zazwyczaj od 7-17 w szkole a potem jeszcze nauka. Ciężkie [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 13:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LC do oceny i poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 95+ Obwód uda: 65~ Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25%~+ Aktywność w ciągu dnia: szkola 5x w tygodniu, do tego silownia 4xtyg. w weekendy praca na kuchni od 11 do 22/23. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia 4x tydzien, 2h/tydzien rugby/hokej Odżywianie: wszystkojedzacy Cel: redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2009-03-22 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie treningu ATC dla poczatkujacego...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Obwód Bicepsa (cm) -35 Obwód Klatki (cm) -105 Obwód Pasa (cm) -100 Obwód Uda (cm) -55 Aktywnosc -Pracuje od 8 do 17 (praca fizyczna , caly czas na nogach,w pracy chodze po pagorkach i gorach) Co myslicie o tym?Probuje jeszcze ulozyc sobie diete. Cel mojego treningu to ogolna budowa sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-03-22 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lata-zależy od "widzimi się" lekarza podumowujacego badania).Jeżeli będziesz zdolny w orzeczeniu do wykonywania zadań P.O.F. z licencją(tylko mów od razu,że będzie praca z bronią) to po kursie i pozytywnie zaliczonym egzaminie państwowym,bedziesz mógł ubiegać się o licencję P.O.F I stopnia w Wydziale Postępowań Administracyjnych ,danej [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 78 Wzrost : 174 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 30 Obwód pas: 95 Obwód biodra: 101 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42 Czym się zajmuję: praca + studia ---------------------------------- CEL: Zrzucić zbędny balast. Nie liczą się dla mnie aż tak kilogramy na wadze i zrzucenie wody, ale spalenie tłuszczu, który [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2009-03-22 02:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)