praca

Nigdy, ale to nigdy w zyciu nie nazwałbym siebie powaznym :-) ale praca fajna, tylko diete utrzymac ciezko, zrezygnowałem z obiadów w hotelu na rzecz chleba pełnoziarnistego z lidla i kurczaka z rożna :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2011-12-17 21:40:15

Kurde, to J/NJ to najgorzej w weekendy jednak :-) Jak się w tygodniu pracą zajmuję to mnie tak nie muli do jedzenia :P A tak to już bym coś op******ił :-)

23.05 Środa Dzień jak co dzień. Praca, dom, zakupy, gotowanie :-) Dzisiaj małe pulpeciki zrobiłem. Dodałem czosnek i papryczki piri piri dodatkowo :-) Nie wiem jak to wyszło tym razem ale mięsko super miękkie wyszło i bardzo smaczne. 1. 60g izolatu 2. wieprzowina 400g + warzywa http://dl.dropbox.com/u/18183159/2012-05-23%2019.50.10.jpg 3. 5 jaj [...]

Tłuszcz się pali przy udziale tlenu, natomiast przy wyższym tętnie serce nie nadąża pompować dostatecznej ilości tlenu, zatem praca odbywa się przy jego minimalnym udziale, to jest wydolność beztlenowa. W moim przypadku przedział 71-75% maksa świetnie się sprawdza, to praktyka a nie teoria :-)

[...] robote zrobic, wiadomo, ze bylo gadanie, zebym sie zastanowil czy gra warta swieczki itp. itd. Tak wlasnie sobie rozmyslalem ostatnio to wydaje mi sie, ze cos w tym musi byc, bo nie trwalo to dlugo, zanim praca serca sie unormowala, tylko zjadlem magnezu 1,5gr i na drugi dzien juz wszystko si. KabaSss poczytaj w dziale olimpa o bialkach%-)

A co ma praca fizyczna do dodatniego bilansu kcal? To przecież dodatkowy wydatek energetyczny, którego tym bardziej nie zaspokoisz 150g węgli dziennie.

Nie jedz, cała praca pójdzie na marne i wszystko będziesz musiał zaczynać od nowa \-) A co do soli, to chcesz sobie poważnie zaburzyć gospodarkę wodną organizmu?

praca lekka i przyjemna - daje do myslenia co do ukladania podobnej diety, przy ciezszej pracy. info przydatne. bede sledzil temat, zaciekawil mnie. powodzenia.

jaskojasko - owszem praca, która pozwala się realizować w tym co się lubi robić. Zaglądaj, zapraszam ;-) fiszmejker - ogranicz spam właśnie :-) Nie, nie robię interwałów. Stałe umiarkowane tempo aerobów. Na początku było umiarkowane/wysokie.

[...] byli zadowoleni , ale ja mam swoją wizję przyszlosci jeszcze sporo czasu zanim skoncze ten kierunek...przez ten czas ostre treningi,szlifowanie anglika i w przyslosci moze praca gdzies w UK jako instruktor na silowni, albo jak moj znajomy - jako bramkarz w jakims dobrym klubie (nie mam tu na mysli prowincjonalnych dyskotek ) wyjechalbym na 2-3 [...]

Chaczyk to chodź ze mną na Politechnike (prawdopodobnie matematyka lub coś z nią związanego) . Wogóle chyba za rok otwierają nowy kierunek - prognozowanie albo coś takiego (ekonomia w każdym razie). Tylko w Łodzi coś takiego ma być, więc nie będzie problemów z pracą :D

moc = praca / czas

zalezy jaka praca

Mam tragicznie masakryczna pompe!!zamiast 3 serii sztanga zrobilem 5.... nie mam sily a teraz praca domowa..ble ale na pompie bylo ponad 35,5 cm wiec jestem zadowolony

a ja teraz odpoczywam a potem... praca domowa rules..

wszystkim dzieciokom .... Ja spac ide bo praca jutro cya SpamBoys and Spam GIRL

wyszedlem na moment juz jestem spowrotem przyznam sie ze nudy w *** nie moge doczekac sie jutra, praca ... po dluzszych przemysleniach postanowilem nie zajmowac sie koxem z tego wzgledu ze nie wiaze z tym przyszlosci....,,BRAVO,,

Ja rano wale siłke a po robocie biegam bo jak bym biegał przed pracą to bym musiał chyba o 4:30 wstawać

nie chce wiedziec co to za praca

Na placu naszej budowy ciągle coś się dzieje.Odbywa się to jednak w swoim tempie.Robotnicy mają płacone za godzinę pracy,więc praca postępuje,ale jej tempo jest ograniczone.Steryd wprowadzony do organizmu jest jak surowy kierownik budowy!Robotnicy pod jego dozorem pracują na akord!Wszystko przebiega szybko i sprawnie.Super,prawda?I tu dochodzimy [...]