UNKNOVVN mnie strasznie denerwuje to ze praca wysysa ze mnie enregie i pozniej nie mam sily na to co lubie :( Czasem zazdroszcze tym, co maja prace siedzaca, ale nie wiem czy moglabym tak, bo ogolnie mam problem zeby wysiedziec w jednym miejscu (nawet opalac sie nie umiem, bo mnie nudzi lezenie %-) |-) ) kama_88 napewno jest opcja interwalu na [...]
dextr Dzisiaj postaram się wrzucić zdjęcie pleców, ale fakt szerokie ruszyły dzięki drążkowi i wiosłowaniu.:-) Praca nie idzie na marne.:-)) Kowanator dzięki wielkie za miłe słowa! :-)
czyli odczuwasz bole powysilkowe proste wiesz ja odczuwam bol tak samo ale sa to typowo po wysilkowe wiesz praca na kopalni nie nalezy do lekich szczegolnie na takim odziale jak ja robie pomysl sobie ze musisz wziosc na ramie przedmiot ktory wazy kolo 100kilo i przenies go 100-200metrow a takich przedmiootow musisz okolo 10 przynies za 1 zmane nie [...]
[...] wioslowaniu (czyli jednak blizej rownoleglosci tulowia z podlozem niz dalej), z tym ze wydluzamy ROM poprzez przeciagniecie negatywa - trzymajac sztange przesuwamy rece bardziej w przod (tak jakbysmy chcieli czegos siegnac) i szybszym pozytywem wracamy idealnie po udach, ciezar bedzie zredukowany ale praca grzbietu nieporownywalnie lepsza.
No niestety jestem tak zagoniony i zmęczony pracą ,dojazdami,treningiem ze czasami może zdarzyć się ze nie doczytam do końca zadania.Wolę te parę minut przeznaczyć na sen - regeneracje.No ale cóż przyjmuje to na klatę i nie będę rozpaczał nad tymi dwoma minusowymi punktami. Atak w ogóle czuje się wyróżniony , jako jedyny - 2 }:-( Zmieniony przez [...]
Ok s.m.p.a i wyżej, kupię sobie jutro przed pracą zieloną herbatę i zobaczymy. Mogę sobie ją parzyć do woli, czy są jakieś ograniczenia? I jeszcze od razu pytanie, co mają na myśli producenci pisząc, że w składzie są: ziemniaki podsmażane ze skórką ? Jakoś je smażyli na tłuszczu i wrzucili do paczki? [...]
[...] bo wiem, że jest dobrowolny pobór do wojska nie ma co iść? Bo z tego co wiem to szer. nie dostaję więcej niż 2500, a nawet 2000, więc raczej takie pieniądze, a taka praca to pomyłka. To normalne w ogóle, że nie jestem jeszcze "ułożony" w sprawach przyszłościowych, nie wiem do końca co chcę robić w życiu, chodzę do Tech. Informatycznego, [...]
Wiek: 19 Płeć: kobieta Waga: 72 Wzrost: 165 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): uczelnia,trenuje z rana,ide spac o 22.00 Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję [...]
Witam, Zaległe rozpiski miski i treningów. Zakręcony tydzień, chęci brak, ciężka praca i kiepskie (subiektywna ocena) wyniki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65589bfe13e140c7a4f1b9a2bc2c7d22.png
No masz rację, też to brałem pod uwagę. Trudna decyzja, bo nie wiem jeszcze co chcę robić w przyszłości, czy to normalne, że będąc już w technikum nie wiem czego chcę od życia? Praca w wojsku właśnie też m.in z tego wynika, ale także z tego "marzenia"
Tak to jest normalne. Ale takie jest życie że decyzje podjęte za gówniarza odbijają się na reszcie życia. A w wojsku jest służba a nie praca. I tego nie robi sie dla dużej kasy
[...] 1.Wp****** (jak wleci 5 na raz to i mistrz nie ogarnie) 2.Danie wp******u (ryzyko sprawy w sądzie lub zemsty) = w przypadku sprawy kariera wojskowa żegna Za 100zł - chyba mało opłacalne.. - jak miałem 21 lat wydawało mi się to fajne, teraz uważam że praca na bramce to tragedia (siano/ryzyko) Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-03-11 14:03:46
09.03.2012 r. http://img835.imageshack.us/img835/9962/34947935.jpg http://img822.imageshack.us/img822/4677/filonkatrening.jpg http://img826.imageshack.us/img826/1530/trening09032012r.jpg Caly tydzień udało sie trenować przed pracą, z czego niezmiernie się cieszę, bo popołudniami mogłam nadrobić domowe zaległości 8-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 18 lat. Staż jest dość krótki a wynosi zaledwie ok. 9-10 msc. W tym okresie miałem przerwe w wakacje, troche praca, przez ten okres cały czas alkohol itp.Teraz ok. 5 msc. Dość przemyslane treningi i wszystko staram sie robić z " głową". Wyniki siłowe nie są z byt duże, prawdę mówiąc nie zależy mi na sile. Ćwiczę średnimi ciężarami ale [...]
Nie ma ograniczen. Mozna zalewac do 3 razy 1 porcje, temp 85 stopni. Domer - chodziło mi, czy mogę sobie ją robić kilka kubków na dzień. Wiesz praca przy kompie przez 8 h, to normalnie aż skręca żeby czegoś nie pić/jeść. W piątek tak opędzlowałem paczkę mentosów i 600 gram pomidorów koktajlowych. I znajdę jakieś cukierki bez cukru? Jakieś miętusy [...]
[...] to wielu rzeczy probowalem a zle mnie niektorzy zrozumieli nie byly to mega dawki a wrecz przeciwnie jak ktos slusznie zauwazyl dochodzi do tego wiele innych czynikow jak praca dom rodzina ktore nieraz mecza tak ze nie robisz treningu takiego jakbys chcial ps. co do mojego problemu jak ktos zauwazyl wiekszosc cwiczacych na silowni i [...]
polowa co tu napisane p******enie ze chlopak zrobil 10 cykli i 44 w lapie przez 9 lat to lipa i marnowanie towaru h,,,u,,j to prawda tak jak napisal ksiadz i gym --gen praca regeneracjia kontuzje i wiele innych czynnikow, sam mam ten problem ze zrobieniem wymiarow przy rzezbie bo nie sztuka zrobic 50 w lapie i 100cm w brzuchu , bije towar z [...]
[...] w push presie. Bo robiłem ruch jakbym zaraz kogoś miał zapiąć Xd. Przepraszam za slownictwo ale chce wam zobrazowac zebyscie mi pomogli bardzo dobrze Ci poradził w high pull praca w większości jest generowana przez biodra, wszystko zależy też od tego na jaką wysokość go wykonujesz stajesz wyprostowany, sztange trzymasz nachwytem szerzej niż [...]
Viki/DT/ foto str. 18, 49, 81
