Bulet, do każdego nie ale do niektórych , mimo że to Syzyfowa praca - będę próbował. Ps. Zbieraj na KSW i nie pjerdol tak wogle BTW. Jako,że się napjerdoliłem przy tamtym temacie ,co mi go Wojt ciachnął, wrzucam tu: http://www.youtube.com/watch?v=h9qjRqqV6Dg 00:19 front kick 00:50 kolano 01:35 kopnięcie obrotowe 01:48 upkick 02:00 łokieć 02:56 [...]
[...] że nawet jeszcze bardziej ! Musze znowu tak jak kiedyś coś udowodnić paru albo nawet więcej osobom. Dobrze że się odmuliłem w samą porę. Trening Bieg 9km czas 56min. 5-6 rund techniki, uniki, praca na nogach 8 rund na worku, 4 na skakance. kurde ale by się przydała gruszka everlasta z podestem :/ tylko 2 bańki coś około, a ja kasy nie mam :/
nie marzy mi sie ale juz u nas w województwie coraz więcej ludzi z ukrainy przyjechało za pracą zobaczysz jeszcze kilka lat i będą w całej Polsce tania siła robocza tak samo jak chinole a od nas kilkadziesiat % młodzieży będzie zmuszona wyjechać bo za grosze im sie nie bedzie opłacało pracowac Tylko dla kraju juz bedzie za późno jak juz [...]
[...] klucz do pokonania niekonwencjonalnego stylu Kubańczyka i zaaranżować tak „spotkanie” w ringu, by on nie mógł pozwolić sobie na zbyt wiele. To jest moja praca domowa" – powiedział Kliczko. It's the eye of the tiger, it's the thrill of the fight ... źródło: www.boxingnews.pl Zmieniony przez - LaRive w dniu [...]
[...] każdy może obstawiać jaki wynik uważa za najbardzie prawdopodobny.....Ale idąc twoim tokiem myślenia Solis jest sam sobie winien ,może i ma jakiś talent ,ale talent a ciężka praca to co innego ,nie mam do niego szacunku jako do sportowca ,bo wygląda jak pierwszy lepszy 50 letni xeroboy z biura ,więc widocznie chłopak za bardzo wierzył w swój [...]
siemano, po antku na podtrzymanie meta powiedzmy 30mg ed bylo by ok? obecnie zero treningow bo caly dzien pracuje, i czy praca fizyczna zastapi w jakims stopniu trening? macie moze jakies przyklady? Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-07-11 19:21:51
[...] wydaję mi się że to dość dużo.. druga sprawa jest taka, że wtedy byłem na 2400 kcal a nawet czasami mniej, praktycznie w każdy DNT interwały, czasami po treningu, mało snu, praca fizyczna, a w FBW jeszcze dawałem po 3 serie na biceps i triceps, a w pracy cały dzień dość ciężko pracuje, wydaje mi się że to wszystko było przeładowane. Teraz myślę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema ! Jako rodzinny odszczepieniec nie objadałem się w święta, bo jestem aż tak skupiony na celu, że wizja obżarstwa bardziej mnie odraża niż przyciąga, więc jeśli chodzi o psychikę to trzymam się dosyć mocno, bo widzę efekty ciężkiej pracy. MISKA DNI ŚWIĄTECZNE I POMIARY Nic konkretnego, żeby nie zachowywać się jak totalny dziwak [...]
adas442 - trochę offtopic wyjdzie, ale trudno, może nie skasują No to na początku muszę wyjaśnić, że zajmuję się takimi dziedzinami jak taniec współczesny i aktorstwo (studiuję). A jeśli ćwiczę, to nie w sposób ani w celu czysto fitnessowym, a w sposób ściśle przyporządkowany temu, czym się zajmuję na co dzień. Tak więc mniejsze znaczenie ma dla [...]
Ćwiczeńia Ćiężka praca nad samym sobą nie tylko daje mi ogromną radość psychiczną ale i fizyczną chodzilem na rehabilitacje 5 lat temu nic nie pomogla mialem krzywy kręgosłup nie moglem ruszac palcami kręgosłup to byl taki ze nie moglem nic nośić bo czułem palenie tak sie borykałem przez rok byłem wrakiem człowieka choc bylem 60 kilo mniejszy to [...]
[...] fizycznej: sporty wysiłkowe siłownia fitness, wędrówki górskie i wypady rowerowe, gra w piłkę siatkową Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : paroletnia głodówka ... Oczekuję redukcji tkanki tłuszczowej, przywrócenie do harmonijnych proporcji, z biegiem czasu praca nad rzeźbą i powrócenie do nawyków fit.
[...] końców może na stole pojawi się kupa kasy, może rewanż. Może damy rewanż gościowi, którego dopiero zniszczyliśmy. Cokolwiek co przyniesie Khabibowi pieniądze, to jest moja praca, nie Khabiba. Khabib stworzył legendę – 11 lat, 27 walk. Teraz głos mają pieniądze. Ciężko powiedzieć kto będzie kolejnym rywalem Nurmagomedova jednak najwięcej [...]
Nogi okej, cos ala B-50 , rzadko kiedy przysiady, rekreacyjnie maszyny, niema sie czym chwalic jeszcze, wiec bez fotek. Od kwietnia prop, npp i wino. Zmieniony przez - DYREKTOR99 w dniu 2008-02-10 17:07:44
praca fizyczna to mega plus na redukcji :D . jasne że da rade pogodzić :) ja godze prace fizyczna 10-12 h , żone, dom , dwoje dzieci ( w tym noworodek ) i jescze 4-5 treningów :) to jeszcze zalezy jak ciezka jest ta praca
[...] które odbędą się 2 tyg później w Białymstoku (pierwszy raz w Polsce). Kolejne 2 tyg po jest Arnold Classic w Madrycie- marzenie tam pojechać. Nie jest mi teraz łatwo,bo jest praca, dodatkowe zajęcia z paniami na Sali fitness, czasem treningi personalne, no i robie prawko. Ale dużo ludzi ma gorzej, dlatego nie chcę narzekać!!!! Na szczęście jestem [...]
[...] nie rezygnuj zupełnie z siłowni- ale ona ma teraz pełnić funkcję uzupełniającą dla treningu piłki ręcznej. Czyli celem treningu siłowego nie będzie poprawa sylwetki, ale praca nad poszczególnymi cechami motorycznymi istotnymi w piłce ręcznej. Trzeba kształtować zarówno siłę, skoczność, szybkość jak i wytrzymałość. Na siłowni możesz [...]
[...] decyzja o zmianie w Twoim życiu. Chcesz zacząć pracować nad swoim ciałem, by było sprawniejsze, silniejsze, bardziej rozciągnięte, kształtne i piękniejsze! To także praca nad swoim charakterem, bo decyzja o podjęciu ćwiczeń wymaga konsekwencji, pokonywania wewnętrznego leniuszka, który czasem mocno daje o sobie znać. Koniec z wymówkami. [...]
[...] trzeba miec muzg!! co go wam brakuje bo jak byscie mieli glowe to byscie nie robili po budowach albo po knajpach tylko jak ja na zmywaku gdzie sie ma rece czyste jak lza i praca ma perspektywy Do takiej pracy to sie chodzi jak Dyrektor z NESESEREM a nie z plecakiem zeby wszyscy wiedzieli od razu ze zlodziej z polski. Ale co wy tam mozecie [...]
Hehe, no ja też znam ludzi którzy w PL świetnie sobie radzą. Tyle, że też pochodzę z regionu, w którym jest ciężko z pracą i np w moim mieście na 30 tyś ludzi jest ponad 10 tyś bezrobotnych - no to sorry, ale jakoś trudno być optymistą w takiej sytuacji Chociaż i tak uważam się za szczęściarza, że miałem możliwość i odwagę, żeby zaryzykować i [...]