pozy fitness

[...] fasolka szparagowa, pomidor, brukselka, marchew surowa +herbata zielona, 2,5l wody +olej z wiesiołka Spadek sił, ale to chyba normalne po takiej przerwie %-)ćwiczyłam pozy fitness przed lustrem i matko z ojcem, nawet nie wiedziałam jakie to trudne, a jeszcze trza te zdjęcia zrobić, ale powyginam się dalej i ogarnę /-)_ Zmieniony przez - [...]

[...] fitness wszechkategoria – program dowolny, juniorzy fitness wszechkategoria – program dowolny, juniorki kulturystki wszechwag – 2 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) juniorki kulturystki wszechwag – 3 runda (program dowolny) juniorki fitness sylwetkowego wszechkategoria – 3 runda (T-walking [...]

[...] wszechkategoria – 3 runda (ocena sylwetki) • juniorki kulturystki - 2 runda (program dowolny) • juniorki kulturystki – 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) • juniorki młodsze fitness sylwetkowego, wszechkategoria – 3 runda (dowolne bikini) • juniorki fitness [...]

[...] nr 2 w Golubiu-Dobrzyniu i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz. 10:00 – 13:00. Uczestnicy sami rezerwują sobie noclegi w hotelach. Do dyspozycji uczestników w Golubiu-Dobrzyniu są następujące obiekty oferujące nocleg:  Hotel Kaprys, ul. Kilińskiego 7, tel. 56 683 27 2, http://www.miejskakaprys.pl [...]

[...] wpisowego. 8. PROGRAM ZAWODÓW – SOBOTA, 26.04.2008 Eliminacje i Półfinały – godz. 09:00 - Kulturystyka kobiet: kat. do 55 kg, +55 kg (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania) - Pary kulturystyczne (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania) - Fitness kobiet: kat. do 163 cm; +163 cm (I runda - ocena sylwetki) - [...]

[...] wszechkategoria – 3 runda (ocena sylwetki) • juniorki kulturystki - 2 runda (program dowolny) • juniorki kulturystki – 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) • juniorki fitness sylwetkowego, wszechkategoria – 3 runda (dowolne bikini) • I BLOK DEKORACJI: juniorki w fitness [...]

[...] nr 2 w Golubiu-Dobrzyniu i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz. 10:00–13:00. Uczestnicy sami rezerwują sobie noclegi w hotelach. Do dyspozycji uczestników są następujące obiekty oferujące nocleg w Golubiu-Dobrzyniu i okolicach: · Willa Irys - Pokoje gościnne, ul. PTTK 12, tel. 56 683 55 94, [...]

[...] - rejestracja i weryfikacja uczestników 13:00 - otwarcie turnieju „Grand Prix Opola 2015” Eliminacje i półfinały w kolejności:  - Kulturystyka klasyczna debiutantów open (pozy obowiązkowe, porównania) - Męska sylwetka debiutantów open (zwroty i porównania) - Kulturystyka klasyczna mężczyzn: - - Kategoria do 180cm (zwroty, pozy obowiązkowe, [...]

[...] cm, +180 cm - fitness kobiet – II runda (ocena sylwetki w stroju bikini) - fitness mężczyzn – II runda (ocena sylwetki) - kulturystyka klasyczna mężczyzn - Finał: II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i III runda (program dowolny): 175cm, 180 cm, +180 cm - kulturystki – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny) [...]

[...] w stroju bikini) Fitness sylwetkowe kobiet - kat. 168 cm: I runda (ocena sylwetki w stroju bikini) Kulturystyka klasyczna mężczyzn - kat. 175 cm: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania). Kulturystyka klasyczna mężczyzn - kat. 180 cm: runda eliminacyjna Kulturystyka klasyczna mężczyzn - kat. 180 cm: I runda (prezentacja, pozy [...]

[...] akceptacji. W konkurencjach, które nie będą rozgrywane w ramach zawodów w Strzegomiu, natomiast są w programie Arnold Classic Europe, rozgrywane będą rundy eliminacyjne (pozy obowiązkowe, zwroty), bez konieczności wnoszenia opłaty startowej, bez brązowienia skóry i bez wykonywania programów dowolnych. Wyjątkiem jest fitness kobiet i mężczyzn, [...]

[...] cm, 178 cm, +178 cm Uwaga 1: W parach mogą startować wszystkie zawodniczki i zawodnicy zgłoszeni do Mistrzostw. Mężczyźni muszą mieć stroje jak do kulturystyki i wykonywać pozy obowiązkowe jak w kulturystyce. Kobiety muszą mięć strój jak do kobiecej sylwetki i wykonywać pozy obowiązkowe jak w kobiecej sylwetce. Uwaga 2: PZKFiTS zastrzega sobie [...]

[...] (porównania) – fitness kobiet – II runda (ocena sylwetki w stroju bikini) – fitness mężczyzn – II runda (ocena sylwetki) – kulturystyka mężczyzn 70 kg – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny) – kulturystyka mężczyzn 75 kg – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny) – [...]

[...] itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze. PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW 26 kwietnia 2014 r. (sobota) Eliminacje i Półfinały – godz. 10:00 Pary open: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania) Fitness kobiet, open: I runda (program dowolny) Fitness mężczyzn open: I runda (program dowolny) Fitness sylwetkowe kobiet, kat. 158 cm, 163 [...]

[...] klasycznej, wszechkategoria – 2 runda (programy dowolne) juniorzy w kulturystyce klasycznej, wszechkategoria – 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka)  weterani: wszechkategoria (OPEN) – 2 runda (program dowolny)  weterani: wszechkategoria (OPEN) – 3 [...]

[...] na zaplecze. 9. PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW 12 kwietnia 2015 r. (niedziela) ELIMINACJE I PÓŁFINAŁY – godz. 9:00 Kulturystyka Debiutantów wszechwag (1 runda – prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania) Kulturystyka Klasyczna Juniorów: wszechkategoria, (1 runda – prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania) Kulturystyka Juniorów: wszechwag, (1 [...]

[...] OTWARCIE I FINAŁY: juniorki fitness wszechkategoria - program dowolny, juniorzy fitness wszechkategoria - program dowolny, juniorki kulturystki wszechwag - 2 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) juniorki kulturystki wszechwag - 3 runda (program dowolny) juniorki fitness sylwetkowego wszechkategoria - 3 runda (dowolne bikini) juniorki [...]

[...] bezpośrednio po weryfikacji. 9. PROGRAM ZAWODÓW I. Eliminacje i półfinały: Niedziela, 30 kwietnia 2006 r. godz. 1100 • Kulturystyka juniorów: kat. 75 kg, +75 kg - pozy obowiązkowe - porównania • Fitness sylwetkowe kobiet: kat. open – ocena sylwetki I runda • Kulturystyka kobiet: kat. open - pozy [...]

[...] (T-walking + ocena sylwetki w bikini) - fitness sylwetkowe +163 cm – Finał: II runda (T-walking + ocena sylwetki w bikini) - kobieca sylwetka open – Finał: II runda (4 pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny – 30 sekund) - kobieca sylwetka – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny) - [...]

[...] sylwetki) · juniorzy fitness gimnastycznego, wszechkategoria - 3 runda (ocena sylwetki) · juniorki kulturystki - 2 runda (program dowolny) · juniorki kulturystki - 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) · juniorki fitness sylwetkowego, wszechkategoria - 3 runda (dowolne bikini) · I BLOK DEKORACJI: juniorki w fitness gimnastycznym, juniorzy w [...]