poznań

UNS mi dzisiaj roboty ładnie narobił :D W sklepie którym pracuje (activus ) wprowadziliśmy firme UNS :) Dzisiaj przyszła paka z 6 kartonami ,dopiero co się z tym uporałem heh Także Poznań w UNSie :D /SFD/Images/2015/6/10/f0d27aad7fff4022a49da90d7125b182.jpg /SFD/Images/2015/6/10/f358081d8c8f4b2b8a6da6889120910e.jpg

j/w. Troche wiocha według mnie. Gdyby to była jeszcze jakaś szkółka niedzielna, a nie poważna uczelnia jak UE Poznań to zrozumiałbym to.

no kvrwa w przyszlym tygodniu znowu wjezdzam na poznan takze ktoras na pewno yebne

DT 20-10-2014r. Dieta: 4,124 kcal z 216g białka i 505g ww - wszedł MC był wyjazd zoo poznań - 6 h po za domem wiec improwizacja z 2 śpiących dzieci z tyłu.... Trening: WL - widzę że klata coś tam rośnie, robi siepękata ze szparą w środku(dość mło estetyczną) ale siłowo stoję na 110 kg i nie ruszam z miejsca od 3 tygodni. Rozpiętki - od 12 do 27,5 [...]

W programie treningowym oprócz naszych Mistrzów ,wezma udział dwaj wybrani forumowicze SFD + jeden rezerwowy. Zgłoszenia swoich kandydatur wstawiamy w tym temacie -:krótkie info o sobie,stażu treningowym,wadze i wzroście,aktualne zdjecie Termin programu 25 lipiec 2015,godzina 11:00 Miejsce programu Poznań- siłownia Przystań Posnania Os [...]

Dzien dobry ;) Korzystajac z okazji, ze wreszcie pomiedzy wizytami lekarskimi mam nieco czasu, realizuje malutki projekt ktory od dawna chodzil mi po glowie. Jak niektorzy wiedza, juz niedlugo, 3 maja 2015 ekipa Kilometry Maja Sens reprezentowana przez moja prywatna malzonke i moja skromna osobe promowac bedzie akcje Kilometry Maja Sens w czasie [...]

Ola, do rekordów w siadaniu to mi jeszcze daleko... Ale się staram... foCuS_15, Magnum polecam to nowe w gorzkiej czekoladzie , Szklarskiej niestety nie będzie, jak pisałem jadę do Budapesztu w weekend. 17 jadę Poznań . Magdunia, sam byłem zaskoczony , ale jak postawili, to zjadłem ; a prędkość mogłaby być większa, asfalt równiutki, ale [...]

No na sylwka , sie troche zrzuci, potem domasuje. i oD marca robimy formę lato 2009 i cały poznan nasz

http://www.juwenalia.poznan.pl/index.php?aktualnosci Raekwon za free, jesteśmy oczywiście Warszawka oraz reszta polski wpada, wiadomo, zapraszamy

Ale zesci mi pomogli z tym treningiem Jako ze wiekszosc z was jest fanami Ryska to proponuje jego rodzinne miasto Poznan na ustawke;]

KONIEC edycji %-) Najpierw powiem tak - ciało, to jest nic, siła czy predyspozycje sylwetkowe ............ najważniejsza jest PSYCHIKA 88-O Jeśli nie jesteś dostatecznie silna i nie masz przy sobie życzliwych i wyrozumiałych ludzi, to dobrze sobie przemyśl czy takie coś jest dla Ciebie...... To tytułem wstępu %-) Będzie dość obszernie. [...]

Rion - na całe szczęście, że tak trafiłam. Swego czasu mój fizjo opiekował się piłkarzami z Klubu Lecha Poznań :-)) Więc mogę mieć pełne zaufanie. _____________________________ W weekend pospacerowane! Tzn głównie w sb 2x spacer dość długi. w sumie na całe szczęście, ze dwa razy był. Bo w nd miałam zrobić powtórkę wieczorem lub rower, ale [...]

a co powiecie na tematy z miejscami gdzie trenowac w danym miejscu? Najlepiej zeby temat stworzyl ktorys z moderatorow. Napisalby pierwszy post nastepnie inni uzytkownicy podawali by pozniej konkretne miejsce gdzie mozna trenowac w danym miejscu, nazwe klubu lub trenera jakies dane kontaktowe i wtedy moderator lub osoba zajmujac sie tym tematem [...]

A z tym czy jest cos aktualne czy nie, to moze kazdy potwierdzic ze swojego miasta. Np Wy mniej wiecej wiecie co jest w Krk, i ktos wrzuca wszystkie kluby, Wy odp ze tak ok ten i ten klub to prawda, ten juz zlikwidowali itp. Ja moge potwierdzic Poznań i okolice. Pozdrawiam

/SFD/Images/2016/3/8/e0b594cac64b4362977c29917a893232.jpg KSW Mateusz Gamrot i Anzor Azhiev wystąpią na KSW 35 Dwie młode gwiazdy Federacji KSW Mateusz Gamrot (10-0, 4 KO, 2 Sub) i Anzor Azhiev (6-2, 1 KO, 1 Sub) wystąpią na gali KSW 35, 27 maja w ERGO ARENIE na granicy Gdańska i Sopotu. 25-letni Gamrot powalczy w Trójmieście o wakujący tytuł KSW [...]

Jeśli idzie o Poznań to: http://reebokcrossfitpoznan.com/?slide=plan Oraz https://www.facebook.com/CrossFitRankor choć tu będą się dopiero otwierać

Szczegóły Stacja/przystanek Data Czas Czas podróży przes. Środki komunikacji Grudziądz Poznań Główny 06.07.08 odj przyj 07:21 11:35 4:14 1 PCC55024P 56104

Hertha BSC Berlin - MSV Duisburg Typ - Typ: X 3,60 Greuther Fürth - 1. FC Köln Typ - Typ: 2 2,80 SV Wehen - FC Augsburg Typ - Typ: 1 2,25 Lech Poznan - Zaglebie Lubin Typ - Typ: 1 1,85 CF Getafe - Racing de Santander Typ - Typ: 1 2,10 Ako: 88,11 Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-02-28 12:23:24

Lech Poznan - Zaglebie Lubin Typ - Typ: X 3,30 Polonia Bytom - Zaglebie Sosnowiec Typ - Typ: X 3,10 Hertha BSC Berlin - MSV Duisburg Typ - Typ: 1 1,60 Cheltenham Town - Southend United Typ - Typ: 1 2,60 Boulogne Sur Mer - SCF Amiens Typ - Typ: 1 2,30 AKO97,88

Oj tak, Iron Maiden potrafi skutecznie zachęcić do wszelkiego rodzaju biegania/skakania :-D Dalej wybierasz się na Poznań Półmaraton?