poznań

Ciekawe jak Lech Poznan odpowie na zwyciestwo Legii ciekawie sie zrobił w lidze dzieki tej grupie mistrzowskiej niby bezsens ale widzisz druzyny cały sezon musza dawac z siebie 100% i maja o co walczyc ma to w sumie sens

Miło nam poinformować, w dniach 21 - 27 sierpnia w nadmorskich Łazach, odbędzie się 7-dniowy obóz Muay Thai, organizowany przez klub Kohorta Poznań. Mimo, że ośrodek położony jest 800m od morza, wyjazd nie będzie miał charakteru wyłącznie rekreacyjnego :-) Do dyspozycji obozowiczów jest ogromna sala treningowa położona bezpośrednio przy ośrodku, [...]

Zdjecia z treningu będą do obejrzenia pod linkiem od ok godziny 15:00-niestety padł mnie smartfon i utraciłem łączność online :) https://www.dropbox.com/sh/9tnbijubu4vihs8/AAC5o1_WZw_D_AQud6pZWs9oa?dl=0 Piotr już w Poznaniu a Marek z Patrycjuszem już za Wrocławiem-jadą razem. [...]

22.05. 18:00 Zawisza Bydgoszcz - Górnik Łęczna 1:2 20:30 Cracovia - Korona Kielce 2:1 23.05. 15:30 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 2:1 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 0:2 20:30 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 2:1 24.05. 15:30 Piast Gliwice - Podbeskidzie B-B 2:1 18:00 Lechia Gdańsk - Lech Poznań 1:2 18:00 Ruch [...]

22.05. 18:00 Zawisza Bydgoszcz - Górnik Łęczna 2:1 20:30 Cracovia - Korona Kielce 1:1 23.05. 15:30 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 2:1 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1:2 20:30 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 1:1 24.05. 15:30 Piast Gliwice - Podbeskidzie B-B 1:1 18:00 Lechia Gdańsk - Lech Poznań 2:1 18:00 Ruch Chorzów - GKS Bełchatów 1:2

Kolejka 34 22.05. 18:00 Zawisza Bydgoszcz - Górnik Łęczna 0-0 20:30 Cracovia - Korona Kielce 1-0 23.05. 15:30 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 2-0 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 0-2 20:30 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 1-0 24.05. 15:30 Piast Gliwice - Podbeskidzie B-B 1-0 18:00 Lechia Gdańsk - Lech Poznań 0-1 18:00 Ruch Chorzów - GKS [...]

22.05. 18:00 Zawisza Bydgoszcz - Górnik Łęczna 1:0 20:30 Cracovia - Korona Kielce 1:0 23.05. 15:30 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 1:0 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 0:2 20:30 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 1:1 24.05. 15:30 Piast Gliwice - Podbeskidzie B-B 1:0 18:00 Lechia Gdańsk - Lech Poznań 1:1 18:00 Ruch Chorzów - GKS Bełchatów 1:2

22.05. 18:00 Zawisza Bydgoszcz - Górnik Łęczna 1;1 20:30 Cracovia - Korona Kielce 2:1 23.05. 15:30 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 2:1 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 2:3 20:30 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 1:1 24.05. 15:30 Piast Gliwice - Podbeskidzie B-B 1:0 18:00 Lechia Gdańsk - Lech Poznań 1:1 18:00 Ruch Chorzów - GKS Bełchatów 1:0

Kolejka 34 22.05. 18:00 Zawisza Bydgoszcz - Górnik Łęczna 2-1 20:30 Cracovia - Korona Kielce 1-0 23.05. 15:30 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 2-0 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 1-1 20:30 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 1-1 24.05. 15:30 Piast Gliwice - Podbeskidzie B-B 2-1 18:00 Lechia Gdańsk - Lech Poznań 2-1 18:00 Ruch Chorzów - GKS [...]

Jeżeli ktoś ma ciekawe informacje dotyczace podnoszenia ciężarów,może sam trenował,chciał trenować lub chce trenowac-zapraszam do wymiany informacji,dyskusji Wracając do naszego programu: Termin programu treningowego z Pawłem Najdkiem 19 czerwiec 2015 godzina 17:45 Miejsce programu: Poznań, siłownia UAM na Morasku: [...]

Tabela po 33 kolejce http://oi58.tinypic.com/dh9xc4.jpg Typerami kolejki zostali Tamburynek oraz Cris Thug,gratulacje Kolejka 34 22.05. 18:00 Zawisza Bydgoszcz - Górnik Łęczna 20:30 Cracovia - Korona Kielce 23.05. 15:30 Śląsk Wrocław - Górnik Zabrze 18:00 Pogoń Szczecin - Legia Warszawa 20:30 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 24.05. [...]

Tatar ładnie to wykonał.Ogólnie Poznań jest mocny w dipach.Jest tam gość który robi 120 dipów :) W Warszawie tyle zrobił-ciekaw ile by Mu poszło takich regulaminowych z zatrzymaniem?

Świetnie sezon w Dausze zainaugurować Żaneta Glanc. Zawodniczka OŚ AZS Poznań uzyskała podczas mityngu Diamentowej Ligi minimum na mistrzostwa świata. W trzeciej kolejce konkursu Polka uzyskała 62.15m i wypełniła minimum Polskiego Związku Lekkiej Atletyki na sierpniowe mistrzostwa świata w Pekinie. Wynik zawodniczki jest o ponad metr lepszy od [...]

20.05. 18:00 Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk 1:0 18:00 Lech Poznań - Śląsk Wrocław 0-2 20:30 Legia Warszawa - Jagiellonia Białystok 0:1 20:30 Wisła Kraków - Pogoń Szczecin 0:2

Piątek 15.05 Nogi + plecy + cardio orbitrek Sobota 16.05 Barki + triceps + cardio orbitrek 20min Wieczorem trening biegowy 8x400m (bieżnia) przerwa 200m trucht Niedziela 17.05 Poznań targi Fit Expo. Odpoczynek od treningu> Poniedziałek 18.05 CF: PRE: Shoulder Press 1 Rep Max lift. 55kg MAIN: Chipper: For time: Run, 400 m 30 Power Clean & Jerks [...]

20.05. 18:00 Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk 0-1 18:00 Lech Poznań - Śląsk Wrocław 1-0 20:30 Legia Warszawa - Jagiellonia Białystok 2-0 20:30 Wisła Kraków - Pogoń Szczecin 2-0

19.05. 18:00 Korona Kielce - Górnik Łęczna 2:1 18:00 Podbeskidzie B-B - Ruch Chorzów 2:1 20:30 Cracovia Zawisza - Bydgoszcz 1:1 20:30 Piast Gliwice - GKS Bełchatów 2:1 20.05. 18:00 Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk 1:2 18:00 Lech Poznań - Śląsk Wrocław 2:1 20:30 Legia Warszawa - Jagiellonia Białystok 2:1 20:30 Wisła Kraków - Pogoń Szczecin 2:1

Przypominamy, że mecz odbędzie się już w najbliższą sobotę, 23.05.2015! Aktualizacja karty walk: A-Class = Pro Am, B-Class = amatorska. Kolejność walk i skład karty walk może ulec zmianie. 1) Kat. - 51 kg, A-Class (3rd po 2min): Magdalena Mróz (SERAFIN NLFC W.) vs. Hanna Gujwan (MILLENIUM Rzeszów) 2) Kat. -71 kg, A-Class (3rd po 3 min): Kamil [...]

19.05. 18:00 Korona Kielce - Górnik Łęczna 2:0 18:00 Podbeskidzie B-B - Ruch Chorzów 1:2 20:30 Cracovia Zawisza - Bydgoszcz 2:1 20:30 Piast Gliwice - GKS Bełchatów 2:0 20.05. 18:00 Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk 1:2 18:00 Lech Poznań - Śląsk Wrocław 2:0 20:30 Legia Warszawa - Jagiellonia Białystok 2:0 20:30 Wisła Kraków - Pogoń [...]

19.05. 18:00 Korona Kielce - Górnik Łęczna 2:0 18:00 Podbeskidzie B-B - Ruch Chorzów 1:1 20:30 Cracovia - Zawisza Bydgoszcz 0:0 20:30 Piast Gliwice - GKS Bełchatów 2:1 20.05. 18:00 Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk 2:2 18:00 Lech Poznań - Śląsk Wrocław 2:1 20:30 Legia Warszawa - Jagiellonia Białystok 3:1 20:30 Wisła Kraków - Pogoń Szczecin 2:1