co tu duzo mowic,niezla gala .aczkolwiek koncowka wszystko zepsula,bo trafilem wszystkie walki poza Melvinem,ktory myslalem,ze zdazy ustrzelic Mameda zanim zostanie poddany,no ale niestety i coz...raptem pare dyszek do przodu :-( w ogole,ciezko bylo mi trzymac kciuki za Holendra,bo co by nie mowic,Chalidow to spoko ziomek mimo wszystko,no i [...]
Szkoda że Wrocław i Poznań tak daleko bo widzę że sporo się dzieje , z chęcią bym wpadł , jednak może jak się uda przygotować to za 4 miesiące PP w Luboniu :-D pozdrawiam .
23.06.2013 - DNT Interwały Menu: SFD/Images/2015/7/23/e69fcb785050440eb9039828a90ae3a7.jpg Opis: Menu: Bilans OK (ciut więcej białka niż w planie – 10g). Przed interwałami poszły dwa posiłki, w sumie samo białko. Znowu błąd. Tzn zrobiłem to świadomie, ale interwały poszły słabo. Miska ogólnie w ten dzień ciężka gdyż miałem o 15 wyjazd Katowice - [...]
Ją jadę na Mu i 20kg. Będzie naprawdę super impreza. Ma być typowa Siłówka , wszystkie kopane mają być odrzucane, a więc motywacja jest na Międzyzdroje i na Poznań. A miałem już po Międzyzdrojach siedzieć cicho.
[...] odpornością na leptynę stają się otyłe. Coś w podobie do insulinooporności, natomiast same procesy zachodzące w organiźmie nie są na dwa słowa, zdecydowanie. Mogę Ci polecić z całą pewnością pewną ścianę tekstu, gdzie również przewija się powiązanie kortyzolu z leptyną ;-) bardzo przydatne: http://www.wbc.poznan.pl/Content/17517/ch02.html
Coach To Liga - wiele startów wygra ten kto lepiej rozłoży siły ale oczywiście za każdą edycje także nagrody, dyplomy itd największy bonus jednak za wygranie ligi Poznań z Mastim ogarniemy a Wawę obgadam z D. Karpińskim Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-07-10 12:37:06