poznan

19-21.04.2012 Kurczę, już dawno nic nie pisałem. Miałem przejściowy brak weny, aczkolwiek teraz postaram się to nadrobić :-D Trening: W czwartek- wf, piłka nożna. Wczoraj- brzuch Dzisiaj- Nogi+barki+kaptury Na dzisiejszym treningu dotarło do mnie, że w ostatnią sobotę, albo nawet więcej niż jedną, ominąłem jedno ćwiczenie na barki }:-( Na [...]

Lublin, Wrocław, Szczecin, Poznań, Sieradz, Zegrze, Warszawa - wystarczy - czy mam dalej pisać? Wiele siłowni, w wielu miastach - niestety podobne obserwacje. Masz rację, trzeba by zrobić dokładne badania grupy statystycznej (tj. właściwa ilość osób, ankiety, profil, parametry, średnie, trendy itd.) - ale nawet z tej pobieżnej obserwacji wyciągam [...]

jak bede mial reszte to wstawie Przy okazji dziekuje wszystkim przybylym i startujacym za super zabawe i super atmosfere :-) Pozdrawiam i do zobaczenia na kolejnych tego typu zawodach najblizsze to ciezar ciala 19 maja Poznań ;-)

Paulina Buziak (Sokół Mielec) czasem 1:29.44 ustanowiła rekord Polski na dystansie 20 km w X międzynarodowych zawodach w chodzie sportowym we wsi Zaniemyśl. Wyniki lepsze od minimum PZLA na igrzyska w Londynie uzyskało aż sześciu zawodników i dwie zawodniczki. Warunki nie były sprzyjające, rywalizacja odbywała się przy niskiej temperaturze i [...]

Galeria-będzie ich więcej http://www.kibo.pl/mp-k-1-2012/galeria-3.html Wyniki zawodów :) Od piątku 20 kwietnia do niedzieli 22 kwietnia w Świebodzicach na Dolnym Śląsku, trwały Mistrzostwa Polski K-1 Rules Seniorów i Juniorów Starszych, które zgromadziły większą część polskiej czołówki Kickboxingu i Muay Thai zrzeszoną w ramach Polskiego Związku [...]

prof Attila by na to powiedział-dla chcacego nic trudnego....:) 19 maj 2012: Kielce 5:32-Poznan Główny 12:28-cena biletu 152 zł ale masz pewnie 50% zniżkę,wsiadasz w taxi i za 10 zł i 7 minut jestes na zawodach..:) powrót Poznan 17:36 Kielce 05:31 Zreszta był konkurs na trenera mistrzów i były plany podrózy o wiele dalej..:)

29 kolejka (20-23.04.2012) Electro Team - TedTeam FC 0:2 (Menez 2) Baku Baku Skład - Los Fantasticos 4:0 (Nene 4) MU - Black Magic 2:1 (Rooney 2 - Ronaldo 1) Kozak Team - Mixuz Mix 0:0 WSRH - Blaugrana 1:0 (Cavani 1) FC Inter - Team 26 1:2 (Soldado 1 - Kagawa 2) FC Explosion Poznań - Carandiru 0:2 (Hazard 2) K7 Team - Obi United 1:1 (Monzon 1 k. [...]

30 kolejka (27-30.04.2012) Carandiru - Baku Baku Skład Blaugrana - FC Inter Black Magic - FC Explosion Poznań Los Fantasticos - WSRH Team 26 - Kozak Team TedTeam FC - MU Obi United - Electro Team Mixuz Mix – K7 Team

Witam, chcialbym chodzic glowne na ranne treningi. Sporty walki interesuja mnie, jakby to powiedziec, przekrojowo - stojka + parter .. z treningow chce wynosic jak najwiecej, a czytalem ze MMA na wysokim poziomie nie znajde nigdzie, wiec chyba wole osobno stojke i parter. Myslalem nad kohorta i gb - poranne treningi sa - tajski rozwija sie [...]

thx, oby poszlo :D Cokta no wlasnie chodze w krotkich tylko nogi zarosniete %-) Wojtek zupelnie nie rozumiem z ta kontrola o co Ci chodzi. to jakis zart czy co... ? %-) Lucyferka jtr znowu bede w Krosnie to uwazaj %-) co do zawodow to jak dobrze pojdzie to za 2 tyg jade do Nowego Sacza na wl tylko tam jest z zatrzymaniem a za 3 tyg Poznan :-D [...]

co na stażu ? Zajęcia prowadzi : Igor Barnaś + asystenci Telefon kontaktowy : 695409002 Ilość miejsc na szkoleniu : 20 Zgłoszenia na : [email protected] Koszt szkolenia : 250 zł płatne na miejscu ( cena obejmuje 100 sztuk amunicji, broń palną Glock, Glauberyt instruktorzy , certyfikat, ) Rozpoczęcie szkolenia : 11.00 zakończenie około godziny [...]

a te wody dnia, jak mniej wiecej wygladaja? Jaki poziom, jak dostosowuja poziom do grupy? Zapisalam sie na Poznan i jestem ciekawa. ;-)

28 kolejka: Team 26 - Carandiru 1:2 (Giroud 1 - Llrente 1, Hazard 1 k.) Blaugrana - Baku Baku Skład 4:5 (Messi 2, Reus 2 - Nene 2, Piszczek 3) Mixuz Mix - FC Inter 0:3 (Vermaelen 3) FC Explosion Poznań - Ted Team FC 0:0 Black Magic - WSRH 1:1 (Ronaldo 1 - Cavani 1) Los Fantasticos - Kozak Team 0:0 MU - Obi United 2:2 (Rooney 2 - Modric 2) K7 [...]

GKS Bełchatów - Cracovia 2-0 Jagiellonia Białystok - Łódzki KS 3-1 Legia Warszawa - Korona Kielce 1-1 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Polonia Warszawa 0-2 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 2-0 Widzew Łódź - Lech Poznań 0-1 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 1-1 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 1-1

GKS Bełchatów - Cracovia 2-0 Jagiellonia Białystok - Łódzki KS 2-1 Legia Warszawa - Korona Kielce 2-1 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Polonia Warszawa 0-2 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 2-0 Widzew Łódź - Lech Poznań 1-2 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 1-2 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 0-2

GKS Bełchatów - Cracovia 2-0 Jagiellonia Białystok - Łódzki KS 2-1 Legia Warszawa - Korona Kielce 2-1 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Polonia Warszawa 0-2 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 2-0 Widzew Łódź - Lech Poznań 1-2 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 1-2 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 0-2

GKS Bełchatów - Cracovia 1-0 Jagiellonia Białystok - Łódzki KS 2-0 Legia Warszawa - Korona Kielce 1-0 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Polonia Warszawa 1-0 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 1-0 Widzew Łódź - Lech Poznań 0-1 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 0-1 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 2-1

GKS Bełchatów - Cracovia 1;0 Jagiellonia Białystok - Łódzki KS 2;1 Legia Warszawa - Korona Kielce 1;1 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Polonia Warszawa 1;2 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 3;0 Widzew Łódź - Lech Poznań 1;2 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 0;2 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 2;2

Założę temat, bo impreza poważna, dawno nie uczestniczyli w niej Polacy :-)) Mistrzostwa Europy U-17 w piłce nożnej 2012 odbędą się w Słowenii. Obrońcą trofeum jest reprezentacja Holandii. Będą to pierwsze od 2002 roku mistrzostwa, na których wystąpi reprezentacja Polski U-17. GRUPA A Niemcy Francja Islandia Gruzja GRUPA B Holandia Polska Belgia [...]

GKS Bełchatów - Cracovia 2:1 Jagiellonia Białystok - Łódzki KS 2:1 Legia Warszawa - Korona Kielce 1:1 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Polonia Warszawa 2:1 Ruch Chorzów - Lechia Gdańsk 2:1 Widzew Łódź - Lech Poznań 0:1 Wisła Kraków - Śląsk Wrocław 1:2 Zagłębie Lubin - Górnik Zabrze 2:1