poznan

Medal jest sliczny, ale z tego IM slynie na swiecie, doskonale byly tez pamiatki, ale z cenami jak Wam pisalem bylo roznie bardzo. Niestety uleglem i w Poznaniu i Gdyni nakupilem mase nie do konca potrzebnych mi rzeczy, takie zycie, w miare uzywania pochwale sie. Dotarl dzis do mnie smutny fakt, ze za rok w Gdyni raczej nie wystartuje, z pewnoscia [...]

Zyciowke bil szary i jego kolega, Mariusz, szary nam nieco odpadl na koniec, ale zrobil wynik, a Mariusz cisnal rowno do konca ze mna i tez zrobil zyciowke. Wielka dla mnie satysfakcja - widziec czyjas radosc i miec w niej malenki udzial. Jednoczesnie musze sprostowac nieco, bo sie z tego biegu wylania obraz jakbym sobie pobiegl jakas zabawe [...]

Bardzo dobre plecaki rozdaja na zawodach IM, rowniez w Gdyni takie beda. A i Poznan na kolejny rok szykuje petarde, ale ciii ;) W Sierakowie bedzie plecak, bo w 2015 byla torba, a co roku jest rotacja plecak / torba. Moze nie taki kosmos, ale funkcjonalne te rzeczy, zawsze czesc uzywam a czesc rozdaje by ktos skorzystal :)

i na Poznań pewnie jeszcze :)

Z maratonem jest tak, ze pewne jest tylko to, ze chcialbym poprawic swoj wynik zyciowy, i najlepiej przy okazji zlamac 3h30'. Przygotowuje sie jednak na okolice tempa 4'50" by biec z minimalnym zapasem.. a gdyby udalo sie wytrzymac caly dystans, wtedy rzeczywiscie peknie 3h25'. O tym jak pobiegne decydowac bedzie tetno, przygotowuje sie na tempo, [...]

Pytanie: czy w Sierakowie pianka jest obowiązkowa? Piszą w regulaminie, że na rower kask jest obowiązkowy, ale o piance nie znalazłem ani słowa. Tylko, że spodziewana temperatura wody ok 16C. Bardzo bym się cieszył, gdyby można było płynąć bez pianki... Generalnie obowiazuje regulamin PZTRI czyli pianki sa nakazane ponizej pewnej temperatury, a [...]

Ojoj.. alez sobie zapewnilem lekture na wieczor.. Przeczytam wszystko uwaznie, zanim cokolwiek skomentuje, wybaczcie. Chodzilo mi o czas na 1km zgubilem jedynke. W basenie plywam to spokojnie w 19 minut. Nie wiem ile zyskalbym plynac maks - minute ? Nie wiem jak sie to przelozy na kilometr w wodzie otwartej, to sprawdze w maju. Gdyby udalo mi sie [...]

Znam ten projekt, nastepnej wiosny bede mogl jezdzic ponad 60km odcinek, a ze to kawalek ode mnie podjade autem - wtedy jeden objazd w obie strony to juz 120 km. Jedyne co, to nasz land jest bardzo plaski, ale tam akurat kilka pagorkow sie uzbiera. Jak przy rowerowaniu jestesmy, na allegro sa juz bilety na Skoda Solid Bike Challenge Poznan. Gdyby [...]

Niby tak, ale ja tego plywania nie czuje teraz. Nie ze nie plyne, nie czuje. Zalamalem sie, bo myslalem ze wreszcie bedzie przyzwoicie. I moze bedzie, ale wolalbym to miec ulozone jak moje bieganie. Wiem ile pobiegne i juz ;) W Sierakowie jak nie wyjdzie zawsze moge mowic ze sie oszczedzalem na Wenecje, po Wenecji - ze wszystko co najlepsze [...]

Super sie czyta relacje, atmosfera zawodow to jest wlasnie to co mnie osobiscie pcha do nich, walka na trasie, setki godzin trenowania tylko po to zeby sprawdzic sile swojego charakteru. Sama ta droga jest niesamowicie fajna a zawody to tylko wisienka na torcie. No i jak jeszcze jest grono znajomych, nie wazne czy forumowych czy codziennych to [...]

Bardzo przepraszam za bledy, pisane w edytorze na lotniskach i w samolocie, juz nie mam sily na koretke. Wybaczcie mi literowki itp. Challenge Venice 2016 Impreze wybralismy z kolegami dosc dawno, zapowiadalo sie spektakularnie, cieplo, atrakcyjnie turystycznie itp. Detali Wam oszczedzam, dzielilem sie nimi na biezaco - finalnie w Wenecji [...]

[...] W komplecie Dariusz, Hubert i Piotr stana z nami na starcie do 70.3 Gdynia i to bedzie swietna zabawa doliczajac do tego Was ( Monike,Lukasza, Rafala i Marcela ) oraz poznanych przez Was w Sierakowie moich kolegow Piotra i Piotra ;) Janusz startuje tylko w sprincie w Gdyni, bowiem dwa tygodnie pozniej reprezentuje Polske na mistrzostwach [...]

Podsiadlowski bedzie kiedys mistrzem swiata w AG na Hawajach, powspominamy moje slowa za kilka lat ;) Podobnie zreszta Konieczny :) U mnie nie jest az tak cieplo, 26 stopni i czesciowe zachmurzenie. Nie zmienia to faktu ze slonka nie unikam i trenuje niezaleznie od temperatury nie uciekajac w poranki czy wieczory. Triathlon to sport sezonu [...]

Widzę wyścig zbrojeń na Poznań rozpoczęty :) całkiem niezłe te żele Ale. Zdrówko!

Zastanawia mnie trochę ta średnia z roweru. Xzaara stać na więcej (jeśli warunki są idealne). W tym układzie albo wieje albo upał - Poznań płaski. Druga strona medalu - nie wiem jak smakuje 180km roweru po pełnym dystansie w wodzie przed maratonem ;) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-07-24 12:53:29

Nie moge zebrac sie do napisania relacji z Poznania, bowiem klamac nie chce.. a inaczej ciezko cos napisac, by nie oczerniac przyjaciol ;) Widocznie musi ta historia dojrzec jeszcze ;) Ale w zamian podziele sie z Wami historyjka prawdziwa, wielce zabawna. Jak wiecie, mamy grupe dobrych znajomych w Poznaniu i przy okazji triathlonow bawimy sie [...]

Mimo wszystko polecam Wam Poznan jako impreze w 2017 roku. Polecam, bo bylem blisko, wiem jak zdruzgotani sa Ci ludzie. Zarowno organizator, miasto, ETU i Challenge sa zalamani, ale maja ogromna wole naprawy dobrego imienia tej imprezy. Uwazam, ze po tak slabej edycji koleja bedzie perelka, majstersztykiem, i ja dam jej szanse. Chocby z uwagi na [...]

Rafał - Poznan, Kalmar, Kopenhaga, Amsterdam, Majorka - jak rozmawialismy przez tel - dwie z tego wybiore w zaleznosci od rozwoju sytuacji w Poznaniu ;) Maciej nic nie ucieka, bede za rok, bo to dom.. a impreza tak genialna, ze nie byc nie wypada ;) Wrzucam wyniki calej naszej paczki z SFD. Serdecznie Wam wszystkim gratuluje, nie mozecie wiedziec, [...]

Znalazlem wreszcie chwile, by zajrzec do dziennika. Ostatnie tygodnie sierpnia i wrzesien poswiecam na robienie wszystkiego, na co nie mam zwykle czasu, sily lub ochoty z racji ilosci czasu poswiecanego na sport. Nadrabiam nadal zaleglosci towarzyskie, co niestety wiaze sie rowniez z srednio sportowym trybem zycia ;) Dosc powiedziec, ze od dnia [...]

na plaskich trasach (takich jak na przyklad poznan) W/kg ma mniejsze znaczenie.