poznań

od 1 lutego nowa sekcja boksu w Krakowie: na początek grupa w Hucie: wtorek, czwartek 17.00 - 18.30, sobota 11.00- 12.20 Prądnik: środa, piątek 17.30 - 19.00 trenerem jest Tomasz Gralak wielokrotny medalista Mistrzostw Polski wychowanek klubu Olimpia Poznań kontakt tel: 602-37-27-84 więcej info www.bokstajski.com.pl

Rafał Murawski jest jedną nogą w Lechu Poznań. Dyrektor sportowy mistrza Polski Marek Pogorzelczyk powiedział na antenie nSport, że reprezentant Polski jest bliski podpisania nowej umowy z Kolejorzem. - Jeżeli wszystkie rozmowy z Rubinem potoczą się dobrze, wówczas podpiszemy 3-4 letni kontrakt, którego zarys już stworzyliśmy - powiedział Marek [...]

Witam właśnie zamierzam zacząć trening na rzeźbę. Mój wiek to 19 lat ważę 75 kg, 176cm wzrostu na siłownie chodzę od roku. Zbliżają się wakacje więc chciałbym trochę wyrzeźbić swoje ciało ;) Moja dieta wygląda następująco: Posiłek 1 śniadanie: (7.00) - Serek wiejski 200g - 3 Kromki chleba cebulowego ok. 70g + troszkę masełka b: 24g ww: 40g t: 14g [...]

Gracie Barra Poznań- ul. Wioślarska treningi no gi- 2 razy w tyg po 1,5 godz :) Standardowo rozgrzewka-> techniki stare dla przypomnienia-> techniki nowe-> sparingi czasem ulega to zmianom w zwiazku ze zblizajacymi sie zawodami! polecam! www.gb-poznan.pl

Heh ale problemy, przez cały Poznań na trening muszą zapieprzać, wyobraźcie sobie że ja z Obornik wielkopolskich na trening mam ok 34 km a mimo to jezdzę xD I nie wiem po co ciągle wałkowane są tematy walki na ulicy, każdy rozsądny i dojrzały człowiek będzie takich walk unikał, oczywiście może miec jakieś starcie w pracy czy w gronie kolegów przy [...]

Uwaga na początek - edytuj posty (koło daty masz ikone z kartką i ołówkiem). Dalej... Nie ma sensu rozpoczynać po raz n-ty tematu skuteczności na ulicy. Każda sw (ale kontaktowa/ tam gdzie masz realne sparingi) jest w jakimś stopniu przydatna. Odsyłam Cie do obejrzenia pierwszych UFC. Bjj i judo to rodzime style - i tu, i tu masz stójkę i parter, [...]

www.kohorta.pl nowo powstajaca stronka jub poszukaj na facebooku- kohorta poznań muay thai gym :)

Cześć, chciałbym zapisać się na tajski widziałem reklamę klubu w Poznaniu przy drodze dębińskiej 10 c w AWF samolewski team proszę o opinie o klubie.

Rafal_B widze zesmy z tego samego miasta ;). W sumie na poczatku myslalem nad Twoim klubem ale musze przez caly Poznan jechac

Nie ukrywam, ze bede chwalila swoje gniazdko. Polecam Kohorte Poznan, mlody, baaardzo szybko rozwijajacy sie klub, z ambitnym chcacym "juz teraz" zmieniac i ulepszac cos trenerem. Ok, a teraz zeby nie zabrzmialo jak reklama , jest z kim posparowac a i pierwszym eks-kyokushinowcem, ktory po latach zmienil dyscypline bys nie byl.

Witam Przeniosłem się ze śląska do Poznania i szukam jakiegoś klubu. Wcześniej trenowałem przez kilka lat Kyokushin - lata świetności we Wrocku u Lamota, potem przez kilka lat Shidokan w Shidokan Emers Team w Katowicach i teraz by się przydało poruszać. Z tym, że latka lecą mam już 33 na karku i nastawiam się raczej na "rekreacje" (o ile po ponad [...]

W hali OSRiR w Kaliszu rozegrano Mistrzostwa Wielkopolski Młodzików połączone z mityngiem lekkoatletycznym. Ciekawsze wyniki: 60m K Roksana Podlewska (96) KS Stal Ostrów 8.19 W dal K Agnieszka Cichowlas (88) Orkan Środa Wielkopolska 5.76 Adrianna Szóstak (96) TS Olimpia Poznań 5.35 - na zdjęciu powyżej 60m Piotr Grobelny (95) Orkan Ostrzeszów 7.24 [...]

Zawody halowe w Białymstoku, Grudziądzu, Szczecinie i Łodzi Podczas sobotnich zawodów halowych w Białymstoku, zorganizowanych przez tamtejszy SMS, Magdalena Żebrowska (LKS Narew Kurpiewski Łomża) poprawiła rekord życiowy w pchnięciu kulą uzyskując 15.62. Mityngi rozegrano również w Grudziądzu, Szczecinie i w Łodzi, w świeżo zmodernizowanej hali [...]

Właściciel Polonii Warszawa złożył propozycję Rafałowi Murawskiemu. Reprezentant Polski odchodzi z Rubina Kazań. 29-letni pomocnik w Rosji furory nie zrobił i teraz chce wrócić do Polski. Jego menedżer wynegocjował odejście na bardzo preferencyjnych warunkach. Murawski w pierwszej kolejności skierował kroki do swego byłego klubu Lecha Poznań, ale [...]

Witam, mam Pytanie kupowałem ostatnio Magnum 8000 (4kg) muszę najpierw mieć jakoms dietę zęby to zadziałało? Waga moja to 75 kg a wzrost to 184cm na Siłownię chodzę 3 razy w tygodniu.Jak miała by ta dieta wyglądać? byłbym wdzięczni za pomoc:)

tlusty_kot - Sekcja SKMP Poznań. Wg. aktualnego cennika osoby niestowarzyszone za 1 trening tygodniowo płacą 140 zł a za pojedynczy trening 50 zł.

Dlaczego nie Poznań? Miałem robionego Larsa u dr Rucińskiego. Z tego co wiem to ma dobre kwalifikacje w tej metodzie.CZy macie inne doświadzcenia?

ta właśnie po to jest lars byle nie poznań Zmieniony przez - Showcase w dniu 2011-01-05 23:19:26

takie minimalne róznice hmm ciekawe.. bo sie nigdy nad tym nie zastanawiałem a teraz jak obczajałem rozpiske zawodów to sobie uświadomi.łem że to jednak nie to samo xD * 19 marzec 2011 - I Mistrzostwa Polski No Gi CBJJ - Czerwonak (Poznań) oto mój cel i moje miasto:P

Jakub Gracz Data urodzenia : 02-05-1985 Miejsce zamieszkania : Polska, Poznań Zawód: Student IV Roku Fizjoterapii Zainteresowania : Drifting, Jazda na nartach Samochód: BMW 325 E36 Kubę od zawsze interesowały samochody i sporty samochodowe. Jednak zakup własnego pojazdu a co dopiero udział w jakichkolwiek zawodach były tylko marzeniami. Kuba [...]