SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wiek 31 Waga 99 Wzrost 190 Staż na siłowni 10 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2200kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - Cel cyklu Delikatne podbicie i rzeźba Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) ~25 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2021-03-13 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hct i hgb według powyższych badań robić PCT czy mogę jeszcze poleciec 4tyg. Dodam ze badania robię systematycznie i porównując się do wyników z przed miesiąca to te wartości wzrosły rzędu 0,5 myśle ze to chyba jest już poziom szczytowy. Nawadniam się teraz bardzo dużo +acard i spróbuje za tydzień ponowić i zobaczyć jakie będą wyniki.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2021-05-29 09:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy zamykaniu nasad kości, kluczowe znaczenie ma poziom estrogenu, który się wydziela podczas. To ma znaczenie ale minimalne, najważniejsza jest genetyka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2010-03-28 01:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 110 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: zbilansowana ok 4-4,5 tys kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 16 tyg enantan, 250 jeden strzal na tydzien 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2015-05-27 17:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estrogen

    Post
    Doping

    pamiętaj ze blokując estrogen blokujesz również pewien poziom IGF-u który decyduje o Twoich przyrostach...pozbawiasz sie równiez po czesci dobrego sampoczucia

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2007-11-29 10:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan e5d e7d

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 3x tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2012-10-04 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i rzeźba ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeżeli zależy Ci na docięciu to musisz zrobić redukcję (obniżyć poziom tkanki tłuszczowej) wtedy mięśnie są bardziej wyraziste, jeżeli chcesz zwiększyć obwód ramienia to masa. Nie da się zrobić masy i rzeźby na raz - przynajmniej nie na tym poziomie zaawansowania :) Z doświadczenia powiem tylko, że lepiej zrzucić zbędny balast a później robić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2015-07-15 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH- czy mogę go stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z odżywkami Multipower i wziąłem katalog - taki w formie skoroszytu z ulotkami poszczególnych produktów. Zainteresował mnie "Superbolic Liquid Plus", który według opisu miał zwiększać poziom hormonu wzrostu. Dla mnie było to jednoznaczne z możliwością urośnięcia wzwyż po tym specyfiku Bardzo chciałem go mieć, ale jakoś nie wyszło

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2007-01-03 10:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi halo ostaryna

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 72 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 102 -udo: 54 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku (poprzednich okresiw nie lkcze bo to bylo w tzw kratke) 6. DIETA: -białko: 148g -węglowodany: 185,6 -tłuszcz:98,9 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno temu meta solo 8. TRENING:3x tyg split 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2017-05-15 20:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsowanie żył

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiedz ze chcialbys zrobic kompleksowe badanie krwi zeby zbadac stan watroby, nerek, tarczycy, poziom cholesterolu itp... Nie bedziesz mial z tym problemu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2018-12-31 17:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od 2007 r. z przerwami 6. DIETA: -białko: 170g -węglowodany: 375g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Obecnie będzie to FBW 9. CEL CYKLU: Siła + Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2019-09-26 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy winstrol 150 tabletek drugi testosteron propinat 20 x 100 mg co drugi dzien 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiekszenie wyników siłowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2017-03-14 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase pare uwag i pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] droga dla tych ktorzy chca wygladac dobrze przez caly rok..Gdy jestem na masie i widze ze zaczynam sie otluszczac wskakuje na rowerek stacjonarny i kręce 20-30 min lekkim tempem przez co mam nie najgorszy poziom tkanki tluszczowej i nie musze stosowac takich ciezkich treningow tlenowych narzezbie przez co nie trace zbyt wiele masy miesniowej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2005-03-03 13:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FARMAK is the best nie czuje sie na poczatku działania jakiegos wiekszego jednak poziom testa jest wiekszy A siła na treningu rośnie To sie przyda http://www.sfd.pl/poziom_testa-t325464.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2007-04-18 17:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to przy takich lekach bywa nastepuje zwiekszone zatrzymanie wody oraz sodu w organizmie i nadmierne wyplukiwanie wapnia i potasu. rowniez zachwianie glikemii i wzrost poziom cukru we krwi. tak wiec od strony tego leku, jezeli masa ciala bedzie rosnac, to jest to spowodowane wlasnie nadmiernym zatrzymywaniem wody. z odkladaniem tk [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2020-05-24 13:49:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 lata 2. WAGA: 75 kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 cm -klatka: 110 cm -udo: 58 cm -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150g dzienie -węglowodany: 500 g dzienie -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 8. TRENING: 5 razy w tygodniu każda partia osobno od 40 do 60 minut [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2016-03-12 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badalem HGH przed cyklem uwazam ze mam zanizony poziom hgh 0,03 ng/ml Pytanie czy t3 cos da czy w to sie nie pchac? Zmieniony przez - Smolin558 w dniu 2022-01-11 12:58:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2022-01-11 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka NIE warta uwagi! %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    >Jakbyś nie wiedział, to w tej organizacji jest wiele "fakeów" - to był jeden z nich< hmmm... rozwin bo niewiem czy chodzi ci o to ze to nie byl pride tylko podrobka? bo fake to podrobka tak? o ile wiem to to byl pride 21 demolition pokazywali go na polsacie sport >Jeżeli Cię to podnieca, że dwóch gości się naparza po ryju tak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2006-10-01 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka NIE warta uwagi! %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie znoszę tej walki. Uważam, że jest beznadziejna. Bezsensowne i bezładne naparzanie po mordach. Zero w tym umiejętności. Jedyne co obaj tu pokazują to to, że są twardzi. Tego odmówić im nie można. Ale samo starcie, jeśli idzie o poziom, było denne! Nie ma się czym podniecać

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5695 Data: 2006-10-02 15:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i makro będzie takie samo to, to czy się je rozłoży na 2 czy 10 posiłków nie ma znaczenia, tak czy siak pokarm musi być strawiony. Pójdzie w fat a potem po kilku godzinach postu spali ten fat, ile to może być, 5 gram ? %-) zresztą jedzenie cały czas zakładając że to węgle powoduje stale podwyższony poziom insuliny co utrudnia spalanie tłuszczu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2014-05-21 01:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)