SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1.WIEK:28 2.WAGA:86 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:116 UDO: TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: ok 220 WEGLOWDANY: ok 350 TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE:200 metyi 200 turki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 m 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2016-07-27 16:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezentowany poziom tego 'dietetyka' dosc niski, lekko mowiac nie warto nawet tego komentowac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-08-02 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ok 110 -udo: ok 60 -talia: ok 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: staram sie trzymac, na cyklach tym bradziej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1 - meta solo , 2 - prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-04-17 09:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki - jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty się skup na redukcji a nie myśl o masie ,masz za duży poziom tkanki tłuszczowej aby wchodzić na nadwyżkę

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2021-07-13 16:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MODERATORÓW-PROPOZYCJA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    NASER-uważam,że nie ma najmniejszego problemu z wychwytywaniem zaczepak i słownych obelg pod aderesem współforumowiczów-są tak oczywiste,że nie trzeba bawić sie w jakiekolwiek interpretacje-tak więc uważam Twoje watpliwości za niesłuszne-i dodamj jeszcze raz: MODERATORZY PODEJMUJĄ DECYZJE W OPARCIU O FAKTY,A NIE O SWOJE WŁASNE ODCHUCIA [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2002-05-17 11:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<...CUKIER STOŁWOWY...>>>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cukier stolowy czyli sacharoza to puste kalorie. Poza nimi nic nie dostarcza, sklada sie z czasteczki glukozy i fruktozy. Ta pierwsza szybko podnosi poziom cukru we krwi, druga ma odmienny szlak metaboliczny i przy duzym jej spozyciu (umowne 50g/dzien) jest zamieniana w tluszcz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2005-04-30 16:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeden temat ale moze wiecie bo mam niedoczynnosc tarczycy biore hormon na to i juz jest w normie teraz taki booster moze jakos wplynac na to ? generalnie cos tam przeczytalem ze duzo osbo z niedoczynnoscia maja wlasnie niski poziom tescia Zmieniony przez - Mr.O :P w dniu 2013-12-04 22:58:18 Zmieniony przez - Mr.O :P w dniu 2013-12-04 22:58:56

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2013-12-04 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 okolo.. 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: 64 TALIA: niewiem kolo 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA: wsoko bialkowa BIALKO: nie liczylem WEGLOWDANY: nie li. TLUSZCZ: nie li. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta... omka,deca... prop,wino, deca 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: definicja, masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-07-05 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, plan treningowy do oceny/poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taki poziom aktywności już masz jakiś czas czy dopiero chcesz wprowadzić ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-09-25 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższony poziom testosteronu całkowitego oraz wolnego będziesz mieć już po 3 dniach.. może i prędzej. Na zwiększoną siłę jednak trzeba poczekać trochę dłużej.. Stack zostaw/dokup na PCT

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-10-19 06:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina AAKG beta alanian

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko jakis sens suplementowac aakg z cytrulina jednoczesnie, skoro sama cytrulina wywala poziom argininy w plazmie o wiele bardziej, niz sama arginina ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2017-07-16 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie trójgłowe i dwugłowe ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu,doswiadczeniach. tak bedzie lepiej,bo znajac zycie problem lezy zupelnie gdzie indziej. a z takim "problemem",jak w temacie,dajesz wlasnie do zrozumienia,ze Twoj poziom wiedzy jest kompletnie zerowy. przeciez wystarczy znac funkcje miesnia trojglowego ramienia,cwiczen sa setki! ...ze nie wspomne juz o fakcie,ze te same cwiczenia mozna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-06-09 17:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl cyklem, wiekszy wplyw na poziom kreatyniny moze miec duze spozycie bialka i ciezki trening, jakbys na 3 dni przed badaniem bialko scial o 50% i odpuscil trening to kreatynia powinna byc w normie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2014-10-18 10:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak full dieta i trening to kreatynina ponad norme, pare dni luzu i wraca do normy, ale kazdy organizm jest inny, sa tacy co mimo diety i treningu Maja w normie, czytałem ze poziom kreatyniny jest scisle indywidualny dla danej osoby, a u osob trenujacych i spozywających duże ilości białka jej nadmiar nie jest niczym nadzwyczajnym, ja jak miałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2014-10-18 10:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbadaj poziom estro i prolaktyny Wrzuć wyniki wraz z ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2019-08-18 20:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 135 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2019-08-20 00:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dokladnie nazywaja sie badania na poziom testa w org i czy jak chce je zrobic to wystarczy ze pojde do przychodni i od razu mi je wykonaja czy potrzebuje jakies skierowanie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2005-01-21 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idziesz do laboratorium i mowisz ze chcesz zbadac poziom testa. placisz 20 PLN + 5 PLN za pobranie krwi i odbierasz nastepnego dnia albo jeszcze tego samego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2005-01-21 19:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na mase :/ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak sobie w******lisz ta metke z gajnerkiem tylko to bedzesz mial: -problemy z wątrobą -po cyklu organizm nie bedze chcial produkowac wlasnego testosteronu bo si przyzwyczai do stymulanta -po paru tygodniach i tak wszystko spadnie, a dodatkowo bedzesz mial poziom problemy z testosteronem tzn z jego brakiem :) no i nie mowie juz co sie z tym wiaze

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2005-02-26 19:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź pod uwagę również że poziom bf według standardowych kalkulatorów dostępnych choćby w internecie, u osób czynnie uprawiających sport (głównie z naciskiem na rozwój muskulatury) należy brać z mocnym przymrużeniem oka. W tego typu przypadkach należy raczej kierować się efektem wizualnym niżeli cyferkami.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2011-02-21 23:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)