SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Pomoc w dobraniu supli (gainer+kreatynka)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 76 Wzrost : 178 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 81 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 % Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Tenis,piłka nożna, przynajmniej raz w tygodniu i oczywiście chodzę na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-07-05 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 okolo.. 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: 64 TALIA: niewiem kolo 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA: wsoko bialkowa BIALKO: nie liczylem WEGLOWDANY: nie li. TLUSZCZ: nie li. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta... omka,deca... prop,wino, deca 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: definicja, masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-07-05 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazuja klase i zach. sie jak prawdziwi sportowcy czyli zawsze sa otwarci na rady i wskazowki to ze mnie inni obrazaja co mi tam zawsze mialem na to olew pokazaliscie niski poziom i za to Wam dziekuje przynajmniej usmiechnalem sie glupio do monitora innym jeszcze raz dziekuje. A i wlasnie jadlem tak zwykle : sniadanie 7.00- 2 kanapki z szynka [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9572 Data: 2008-07-06 00:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct po propie

    Post
    Doping

    to dobrze wiedziec bo zastnawialem sie nad lydka za 2 dni :) dzieki za info pytanie z innej beczki warto w trakcie clomu sprawdzic poziom testa czy juz odblokowany czy tylko po skonczeniu?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2008-07-06 03:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jest, a odzywek brak xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 95 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: 38-39 -Klata: 111 -Udo: 61 -Talia: pas 95 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Troszke ponad 1rok 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: CreaShot, Animal Pump Gluta,BCAA 8 .POZIOM BF% ok.20% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-07-06 11:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'suplementacją', z którą można sobie pozwolić na węglowodanowe odchudzanie. Niektórzy niemal wykluczają tłuszcze na okres przygotowań do zawodów, a mimo to utrzymują wysoki poziom m.in. testosteronu - ciekawe dlaczego ;) Jednak jeśli się ma endomorficzną genetykę oraz nie stosuje się pewnych środków to dieta z ograniczeniem węgli na rzecz [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 11:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R_Gutek oceńcie ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Naprawde wyglądasz fajnie ładna maska niski poziom BF'u oby tak dalej ile teraz wazysz ? Jak wyniki siłowe ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2008-07-06 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed Khalidov w Elite XC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam przeczucie, że przeciwnikiem Mameda może być Rafael Feijao albo Wayne Cole. Obaj prezentują niezły poziom, więc może być ciekawie.W narożniku Fejiao raz stał sam Anderson Silva, więc chłopak, jak widać ma od kogo się uczyć. WAR MAMED!!! Zmieniony przez - Be eS w dniu 2008-07-06 17:41:44

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6825 Data: 2008-07-06 17:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak chodziłem na karate dawno temu to robiłem szpagat, poziom rozciągnięcia był bardzo dobry. Ale kopałem na taką wysokość jak i teraz po 3 latach nie ćwiczenia. Nie mam teraz problemu żeby headshota komuś za***ać. Tzn mam, ale to bardziej psychiczny. Także nie wiem jak to działa. A co do rozciągnięcia to musisz regularnie i systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    juz nawet nie chodzi o 'argumenty', tylko o sam poziom ..

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 19:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogóle ostatnio poziom się podniósł bardzo w TChP

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mozesz przegladac godzinami i nie znajdziesz tych 12seri co sobie ubzdurales, najpierw przeczytaj dokaldniej a pozniej sie wypowiadaj. Cybul08 co do twoich wywodow to zal komentowac, nie mam zamiaru prowadzic z toba dyskusji na temat mc bo wiedza twoja az tak daleko sie siega, z reszta widzac poziom inteligencji i kultury po pierwszej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2008-07-06 19:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , Cwiczenia siłowe, a aeroby... pomocy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 76 Wzrost : 178 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 81 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21 % Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Tenis,piłka nożna, przynajmniej raz w tygodniu i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2008-07-06 20:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:90 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:44,5 KLATA:125 UDO:69 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO:3g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 4 cykle z uzyciem testosteronu enanthat, propionatu, deki, bolda, winstrolu i trena ostatnio 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:suche mieso 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2008-07-07 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z przycieciem to raczej juz nie zdaze na ten rok.Wiec bede probowal chociaz w minimalnym stopniu zmniejszyc poziom tluszczu ale nie to jest priorytetem na ten sezon. Dzieki za wszystkie pozytywne opinie jednak ja na siebie patrze bardziej krytycznie i dla mnie to na razie jest tragicznie. Musze wlozyc duzo pracy i jakos pozadnie sie zmotywowac. I [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 10:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodowy futbol - przyszlosc

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rocznych zarobków, ale plusem jest to że jak podpisujesz umowe z klubem to utargują maksymalnie wysoką kase dla Ciebie bo jest to też z korzyścią dla nich. Zależy jak wysoki poziom Cie interesuje ale jeżeli grasz w jakieś "dziurze" to chyba na 1 i 2 ligowe zespoły się nie będziesz rzucał poza tym do 1 i 2 ligi jeżeli sami Cie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-07-07 10:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 100% przyjmę walkę z Mo albo z kim ktokolwiek kto będzie chciał walczyć. Miałem tylko jedną walkę w tym roku, opuszczając duże walki i dobrych rywali. Powrócę na wysoki poziom i nie poddam się. Nie jestem zadowolony z takiego obrotu sprawy, ale moje ciało potrzebuje regeneracji. Moim celem stać się pierwszym mistrzem wagi ciężkiej DREAM i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2008-07-07 11:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli on nie jest w granicy min 10 % to trudno odczuc masteron .... ..... a w nim chodzi o odpowiedni poziom bf ciała wtedy prazki!:D beda... a tak to zgadzam sie z bodym... cykl jakosciowy jest dobrym pomysłem..:D prop z winem a dawki moze sobie zwiekszyc w next tyg ... < pierw reakcja

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2008-07-07 11:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jesli taki poziom fatu masz to jak najbardziej masteron ...a le czy nie za duzo kabinowania chyba ze upierasz sie przy tym to cos poradzimy zawsze.:)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2008-07-07 11:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGLIA BIEDUJE

    Post
    Polacy za granicą

    [...] 70,85 dolara za baryłkę.W lipcu 2006 cena osiągnęła kolejne rekordowe ceny ponad 75 USD za baryłkę, by 2 stycznia 2008 na giełdzie towarowej NYMEX w Nowym Jorku osiągnąć poziom 100 dolarów za baryłkę. Eksperci są zgodni, że w latach 2006-2010 nastąpią dalsze podwyżki cen ropy. Prawdopodobnie czeka nas kolejny kryzys paliwowy. Obecnie zaczęto [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8772 Data: 2008-07-07 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)