SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a bedziemy mieli 100%pewnosc ze "zabezpieczylismy" miesnie przed katabolizmem. poza tym, jezeli zjemy przykladowo posilek 2h przed treningiem, podejzewam ze poziom aminokwasow we krwii nie bedzie juz tak wysoki pod koniec treningu, niz po zastosowaniu suplementacji okolotreningowej jeszcze jedna kwestia, na odstep czasu 1.5h [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogących wpłynąć na wynik leczenia ... cóz ciężka sprawa ... to tak odnośnie kwestii etycznych ... ciężko powiedziec jak w twoim przypadku było zawsze możesz sobie oznaczyć poziom testosteronu i LH zaburzenia mogą mieć jak najbardziej podłoże psychiczne - jest wiele osób nie mających jednego jądra i funkcjonuja normalnie ! a czy lekarz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2006-05-29 21:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poszło 100% whey.Jem na siłę, nie jestem głodny.Ale inaczej organizm oleje całe wysiłki i nie przybędzie mi ani gram. No Góral zdjęcia fajne..ale to nie miejsce na opis heheh.. Myśle też czy nie wejśc w zakres 10-6 powtórzeń..żeby sprawdzić poziom siły.Na razie czuję wzrost mocy, sylwetka stala sie pełniejsza i mniej płaska. Zdr

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za zwiększenie percepcji na fecie odpowiada w głównej mierze dopamina, efedryna nie oddziałuje w zaden sposób na poziom neurotransmiterów wiec chyba logiczne jest ze nie daje takiego efektu jak amfetamina. obydwie opcje mam prztestowane, naprawde durze dawki efedryny wczhłaniałem i nigdy nie zaobserwowałem zebym sie po tym lepiej uczył, w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2006-05-30 07:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lightowy spalacz ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o jakims mocniejszym spalaczu.. powinno wyjś ekonomiczniej Co do diety- to nie problem, ze czasem zjesz sobie frytki z udkiem kurczaka.. Jeśli bedziesz trzymał dzienny bilans oraz poziom kalorii pamietajac w wiekszosci posiłków o zasadach żywienia nie powinno by żadnych kłopotow.. Inna rada: zwiększy aktywnośc, dodac jakieś aeroby.. pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-05-30 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twój poziom sięga mi do pały. Napisz czy się ZGADZASZ

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRZELCE OPOLSKIE 4.VI.2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panie Grande jest Pan jak rozkapryszone dziecko. Nie są to zawody z areny międzynarodowej więc i poziom nie jest aż tak wysoki. W ubiegłym roku nagrodami były odżywki ufundowane przez jednego ze sponsorów, puchar i dyplom. Takie zawody to nic innego jak dobra zabawa a nie "rządza pieniądza". Zmieniony przez - sylwka123 w dniu 2006-05-31 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2006-05-31 09:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW V

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pasem BJJ, ale to nie MMA, w którym Materla stanowi jednak czołówkę Polski). Mam nadzieję, że chociaż organizacja samego turnieju (liny, rękawice, sędzia, lekarz itd.) będzie na przyzwoitym poziomie oraz przyjęcie gości także nie będzie powtórką z CC. Może w końcu najbardziej medialny turniej MMA w Polsce będzie także trzymał równie poziom.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14235 Data: 2006-05-31 15:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy spadek formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze byc to wynik przetreenowania,moze braku snu czy nie dbasz o diete przyczyn jest mnostwo.A kto wogole ci powiedzial ze poziom formy zawsze jest taki saM???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2006-05-31 15:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %Kreatyna ,a okres jej trwania %

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nasyceniu miesni (czyli po 15 dniach normalnego przyjmowania lub 5 dniach fazy nasyczenia) organizm codziennie wydala kreatyne w dawce okolo 2 g dziennie. Wiec aby utrzymac poziom nasycenia miesni wystarczy dawkowac 0.03 g/kg ciala kreatyny. W zwiazku z czym osoby ktore zazywaja 5-10 g w trakcie cyklu teoretycznie wiekszosc idzie w bloto. W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2006-05-31 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba dopingu

    Post
    Doping

    nieprawda, ja po zejsciu z cyklu na sucho zrobilem jeszcze 1cm w lapsku, wiec nie opowiadajcie glupot. oczywiscie slabiej idzie bo poziom hormonow juz nie ten.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2006-05-31 17:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie kopales pilki chocby w okregowce a rzniesz cfaniaka na calej lini. dudek na pewno lepszy nie jest, nie gral od pol roku i za co niby mial jechac? za eliminacje? to powolajmy Olisadebe, on tez nam wygral kiedys eliminacje. a gwizdami tylko pokazaliscie jaki poziom soba prezentujecie. brawo dla kibicow na slaskim. wielkie brawo <brawo>

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11431 Data: 2006-05-31 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_85 życia nie znasz, są na śiwecie ludzie i taborety, ci są akurat tymi drugimi ich poziom inteligencji nie pozwoli im pewnie dobrze oblcizyć ile mają sobie zakupić towaru i przy robieniu serii na rzeźbę autentycznie liczą najpierw do 10 a potem od nowa do 10. gdybyś im powiedział że jedzenie skurek od arbuzów wzpomoga robienie masy na [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12752 Data: 2006-05-31 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - tesc prolo

    Post
    Doping

    [...] ale decyzje juz podjal sok juz ma, narazie te 7 amp prolo, i zacznie je wbijac pewnie kolo niedz/pon. Ogolnie to ma bardzo duze problemy z nabraniem masy, kiedys szamal jakies odzywki i poszlo mu pare kg. po metce rowniez troche przybral. Ogolnie typek jest w cholernie wyrzezbiony wlasciwie kazdy miesien na nim widac poziom bf. tez ma znikomy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2006-06-01 08:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o wyjazd na jakis turniej, lub zorganizowanie turnieju...To jedyna droga...Wtedy zjawiaja sie tzw. scauci ktorzy obserwuja po pijaku i wypatruja mlode gwiazdy...Jesli Cie juz wypatrzyli to pewnie od razu w Wisle Krakow II grac nie bedziesz, ale mozesz awansowac o jeden poziom i tak w gore caly czas...no chyba ze grasz jak ten Joga Bonita to wiesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-06-01 09:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spitolilem sobie cykl na staku Swole N :-((

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] utraty mięsnia ale o jego rozwoju na jakim nam zależy w tym sporcie też możemy zapomnieć. Jesli ktoś ma problemy z różnych przypadków (szkoła,praca,warunki materialne) utrzymać ten poziom 2,2 to nie ma tragedii. Mówie spożycie rzędu 1,5-1,6 juz jest bardzo korzystne jak ktos ma 2,2 to jszcze lepiej OBy nie miał za duzo tez wiadomo dlaczego..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2006-06-01 10:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne poziomy bf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi się podoba, fajne porownanie, zwłaszcza, że jest jeden koles na fotkach z rożnymi poziomami Bf. Ten z Bf~3% Jak dla mnie dla normalnego pakera ('normalnego' tj nie startującego w zawodach) poziom 10-12% jest optymalny na taką wakacyjną formę. Zmieniony przez - 0_Raziel_0 w dniu 2006-06-01 14:08:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2006-06-01 14:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erdei - Urlich 29.07.2006

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mistrza z Gilowic stanie przed okazją odebrania pasa WBO. Należy zaznaczyć, iż jest to ogromna szansa dla Ulricha, ponieważ Zsolt jest zawodnikiem reprezentującym podobny poziom wyszkolenia co on sam. Pojedynek zapowiada się dość ciekawie, gdyż w przypadku przegranej Węgra skończy się era nudnych pojedynków w obronie tytułu, które ostatnimi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2006-06-01 23:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha gainer hi teca to syf jakich mało hi tec to półka średnia.Poziom Treca, olimp w wielu przypadkach bije go na łeb. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-02 00:39:05

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8829 Data: 2006-06-02 00:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny/konsultacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, dzięki za odp. Człowiek się uczy całe życie, nie? I ja wolę takie konkretne odpowiedzi, na niego i jego poziom wiedzy tez inaczej wpłynie taka odpowiedź, niż ta którą dałeś pierwszą. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2006-06-02 12:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)