SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Wzrost waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BF to jest poziom tłuszczu idz do lekarz on ci zmierzy zresztą http://www.sfd.pl/Mierzymy_poziom_tkanki_t%C5%82uszczowej-t123556.html wejdz w ten link tam sie dowiesz wszystkiego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-11-02 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się zbędnych kilogramów?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 15 lat Waga: 87 kg Wzrost: 181 cm Obwód klatki: 101 cm Obwód ramienia: 33 cm Obwód talii: 92 cm Obwód uda: 55 cm Obwód łydki: 36 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: spory. Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, jazda na rowerze. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Basen (2 godz, co tydzień) Rower [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-11-02 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo, enan, prop?

    Temat
    Doping

    To mój pierwszy raz Zastanawiam sie nad prolo vs prop vs enan. Nie chce sie zalać wodą ale nie chce robić iniekcji co 2 dni bo to uciążliwe. Chciałbym żeby przybyło jaknajwięcej mięska ale spadki były jak najmniejsze...wiem że tak to tylko w erze ale przy idealnej diecie, idealnym treningu, suplementacji i idealnej regeneracji który z środkód jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-11-02 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spalacz Olimpa!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] samopoczucie: L -acetyl karnityna (około 1200mg) L-tyrozyna (około 2000mg) Rhodiola rosea Komleks dodający energii: Jabłczan kofeiny Guarana Teobromina Komplex zwiększający poziom libido: Tribulus testeris (około 1000mg) Żeń-szeń (około 1000 mg) Cynk Potas Witamina b6 Piperyna Koplex termogeniczny: Mieszanka sinetrol Syneferyna Jak widać spalacz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2009-11-02 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jestes zadowolony - to fajnie, ale bylbys zdecydowanie bardziej - gdybys przylozyl sie do diety. Spaghetti? Chleb z warzywami? to sredni pomysl na dietę bf - to poziom tk tluszczowej. masz fotke sylwetki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-11-02 13:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN NA REDUKCJE OCENA !!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 87 Wzrost: 186 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: gdzie to się mierzy :D ???? POD BRZUCHEM CZY NA ?? Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .?????? Aktywność w ciągu dnia: szkoła ,dom,siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf,rower Odżywianie: wszystko sie nada moze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2009-11-02 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzodkiew00/dziennik/redukcja tłuszczyku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w rezultacie ostatnio jest zalew olewaczy i spamerskich tekstow ktore zupelnie zagluszyly wizje dzialu. Chcemy to poprawic, a ja jestem zmeczona bo coraz wiecej ludzi podchodzi po prosty z pozycji oczekujacej. Ja lubie cos dopowiedzic, ale chce widzic od drugiej strony jakis poziom zaangazowania ktory rekompensuje moj czas. I chwal sie efektami

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18887 Data: 2009-11-02 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygodne to jest. Dresonator przygotowywał się na samych wheyach jako źródło białka i wygrał PP. Wiadomo, nie ten poziom ale zawsze. Whey idzie tylko do śniadania i do 2 posiłku. Potem jest normalnie żarcie. Rano nie mam za bardzo czasu bo wcześnie do pracy wychodzę, a potem po prostu wygodnie. Koło 13 robi się już większy luz w pracy i mogę sobie [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18608 Data: 2009-11-02 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres

    Post
    Zdrowie i Uroda

    słaba psycha to słaba motywacja a bez tego to kiła.. nie bądź pi-z-da trenuj ostro i nie rozczulaj się... podobno poziom hormonów wpływa na stan psychiki, ale to zasłyszane gdzieś jest.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-11-02 10:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stenadiol 3.0

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 kg przytyłem poziom tkanki tłuszczowej spadł . Przy siłowni dynamicznej nie na mase i treningach SW brałem z białkiem i wmiare mądra dieta tzn bez sodyczy i Mc Donalda

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2009-11-02 10:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zen szen :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie czytałem o tym, ale to prawdopodobne. Jego składniki aktywne są bardzo podobne do hormonów płciowych, więc mogą oddziaływać na ich metabolizm. Wprawdzie badania pokazywały, że podnosi on poziom - i teścia, i DHT - to jednak inne, że łagodzi dolegliwości ze strony gruczołu krokowego i chroni przed rakiem prostaty.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2009-11-02 09:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od razu przejde do rzeczy w styczniu chce zrobic 3 cyklon i myslalem nad takim czyms 1-6 prop 100mg c2d 1-5 meta 20mg ed 5-7 winko 30mg ed Bedzie dobrze jak 5 tydzien polece mete z winkiem razem?? czy dac to winko 6-7tydz. I czy 7 tygodni na oralach bedzie wogole si. 24 cloma na odblok da rade?? Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 86 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-11-02 08:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagi/porady. Płeć : mężczyzna Wiek : 36 Waga : 103 Wzrost : 187 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 105 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25.83% więc b.dużo Aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze 8-9 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2009-11-02 04:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problematyczne odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 107 Wzrost: 180 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 111 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w tygodniu,raz w tygodniu piłka halowa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-11-01 23:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie wydolności

    Post
    Inne dyscypliny

    To zależy ile jeździsz do tej pory, jaki jest Twój poziom. Na początku trenujemy tzw. bazę czyli spokojne ale długie jazdy, ja nie mniej niż dwie godziny spędzam na takim treningu. Polecam poczytać http://bikeboard.pl/index.php?d=porady&g=37.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-11-01 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Morales..Ty sie naprawde rozbrykales.. chyba dopiero zaczyna ale fajnie....bo nie marzne W dodatku jestem na masie, więc mam wysoki poziom hormonu odpowiadającego za ich konsumpcję hmmm ja tez masssssa Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-01 22:20:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Lubię pączki W dodatku jestem na masie, więc mam wysoki poziom hormonu odpowiadającego za ich konsumpcję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chodzi o produkt który by maksymalne podnosił poziom testoteronu bez skutków ubocznych i żeby działanie było widoczne z dnia na dzień. zalezy co kto uwaza za maksymalne i bez skutkow ubocznych bo jesli doslownie to kwestia dosc odlegla ...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2009-11-01 21:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy brzuch, redukcja, prosze o rade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : około 180cm Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : - Obwód talii : 103 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : szkoła,gra w piłkę z kumplami Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wf(sporadycznie czasem trzeba się uczyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-11-01 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki, juz wrzucam: 1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo:53 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: brak konkretnej - mysle z emniej wiecej tak sie rozklada -białko:20% -węglowodany:60% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:to pierwszy 8. TRENING: prosty, pon klatka+ plecy, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-11-01 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)