SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • A mozesz wrzucic foty sylwetki? Btw. Ta tanita to Ci pokazala wybitne bzdury. 10% bf dla kobiety to ekstrenalnie niski poziom.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2015-06-01 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin miał na myśli to, że testa skończysz w 14-tym tygodniu, potem będzie leciał bold solo a poziom testa spadnie do zera. Lodziak nie zwrócił uwagi, że będziesz leciał na propie więc ten blok będzie już od 15-tego tygodnia. Libido zerowe i straty masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2015-06-01 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od obniżenia kortyzolu się nie podniesie poziom testa ale daa pomoże. Tylko te boostery podnoszą też poziom prolaktyny więc musisz to cały czas kontrolować. Fosfa to dość skuteczny środek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2015-06-01 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 101 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 110cm -udo: 65cm -talia: 94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na metce 200 tabletek 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2015-06-01 22:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ture z genameda u mnie szamaja . Cos sie stalo z genamedem cypio bo ludzie cos ost narzekaja ?? Stare butle jak i nowe butle cypio z genameda ten sam dobry poziom. Zero bólu opuchlizny. Znajomi to samo. Ktos tu sieje chyba ferment albo jakies wyebki , ferement sieja tak samo jak z dose bylo, przecudny lab, a jak pojawiac sie zaczely nowe laby, to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    optimum wg naukowcow to przedzial 9-12% osobiscie skolaniam sie bardziej (pomijam poziom profi i model) w kieunku okolo 12-15% dla zwyklych ludzi - moze juz nie takie optimum przyrostow, ale latwiejsze utrzymywanie diety bez wieczynych tesknot :-)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 08:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hakade Dziekuje mistrzu;p Amos U mnie tez bedzie z glowa, tylko jak napisalem uzgodnilem z Emilem, ze 3 miesiace nabijania sporo kg a potem 3 jakosciowki;) Bede mial teoretycznie do tego ponad 3 miechy czasu na redukcje, gdzie ostatnio po 2,5 miecha juz byłem gotowy do startu;) Mam czas, chce sie skupic narazie na tych bliskich celach;) Poziom bf [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 08:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 132 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 126 -udo: 78 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 3,0-3,5g -węglowodany: 3,0g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli, na bazie testa: prop, cypio, enan; tren; deca; meta; wins 8. TRENING: 3 x w tyg. FBW 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2015-06-02 11:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orale euromed trzymaja poziom nadal ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 11:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA: 78 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps42: -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 i 1/2 lat 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:200 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-6 prop 10mg/e2d wino [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2015-06-02 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW-CARB do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 67 Wzrost : 175 Obwód klatki : 87 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 75 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 2x bieganie 40 minut na czczo, 2x muay thai, 1x basen Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2015-06-02 13:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tak widzę, żeby ani jeden zawodnik w całym konkursie nie był porządnie docięty i odwodniony..dosłownie wszyscy tutaj nieostrzy, wszyscy zamgleni.. Słusznie ktoś napisał, że poziom docięcia u amatorów w porównaniu z tym tutaj to jest lata świetlne wyżej.. Dla porównania, popatrzcie sobie jak ta pani (nie chodzi mi o atrakcyjność, ale o formę [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idealne skupienie na treningu. To jeszcze nie koniec zalet tego produktu. Black Ops wypowiada wielopłaszczyznową wojnę tłuszczowi ze względu na właściwości regulujące poziom insuliny, można dlatego stosować go przed posiłkami opartymi na węglowodanach. Dla zmaksymalizowania efektu można stosować na przemian z Grenade THERMO DETONATOR. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2015-06-02 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grenade - Glutamine

    Temat
    Grenade

    [...] Stanowi więcej niż 60% wolnych aminokwasów w mięśniach szkieletowych, co oznacza że jest silnie skoncentrowana w tkance mięśniowej. W trakcie intensywnych ćwiczeń, poziom L-glutaminy znacząco spada (do 50%). Suplementacja L-glutaminy jest niezbędna dla profesjonalnych sportowców uczestniczących w fizycznych treningach. L-glutamina [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2015-06-02 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 116 -talia: 93.5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wino solo 6tyg 30mg ed na redukcji i po upływie pol roku Wino solo 6tyg 40mg ed na masie 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2015-06-02 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silniejszy uścisk dłoni - trening???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WIEM ŻE ODŚWIERZAM STARY TEMAT ALE FairDo NAPISAŁ Witam, Kilka moich propozycji ktore powinny pomoc w rozwoju sily chwytu. a) Chyba najwazniejsze – po prostu trzeba to od czasu do czasu cwiczyc! Szczegolnie wtedy jesli stanowi to wyrazny problem. b) NIE uzywaj zadnych paskow, hakow czy innych pomocy uchwytu w trakcie wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14276 Data: 2015-06-02 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: cos kolo 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata było parę przerw przez kontuzje 6. DIETA: na cyklu będzie nadwyżki 700kcal -białko: 2~2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miarę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2015-06-02 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez wiekszego znaczenia, bo 'boostery tescia' maja znikomy wplyw na poziom tego hormonu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2015-06-02 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie robia, klatka, plecy brzuch owlosione bardzo 15. PPM 2800 kcal 16. Wyniki silowe - na masie poprzedniej Martwy ciag 150x8kg Przysiad 160x10kg Wyciskanie na lawce poziomej 140kg Witam Panowie i z góry proszę o pomoc przy odblokowaniu. Poniżej prezentuję wam cykl, długi, na pewno za długi, aczkolwiek skuteczny, bo wymiary poszły w górę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-06-02 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i byłam 3cia. Jeśli dobrze pamiętam - punktacja zawodów była dość podobna, miałam 14 pkt, 2 i 1 miejsce miały 11 pkt, a Madzia na 4 miejscu miała 17 pkt, więc jak widać poziom bardzo wyrównany i liczyły się szczegóły, jak właśnie stwierdziliście - uśmiech, nad którym pracuje. W Santa Susanna więcej się uśmiechałam, teraz byłam wykończona [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)