SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Tribulus Terrestris + ZMA + Kreatyna + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupcie sobie białko, ułóżcie dietę i na trening. w waszym wieku poziom testosteronu zaczyna gwałtownie rosnąć, zestawienie tribullusa i zma to przy naturalnym wzroście piardzik którego nie odczujecie. za krótko trenujecie aby brać kreatynę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2004-07-04 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris + ZMA + Kreatyna + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dajcie sobie spokoj z tymi suplementami to czysta gupota strata kasy i czasu dobra odzywka bialkowo-weglowodanowa plus ewentualnie troche aminokwasow i duzo dobrego jedzenia a o poziom testosternu to sie nie musicie martwic.za duzo czytacie reklam,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2004-07-05 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy: - jaki masz poziom tkanki tłuszczowej (na forum były podawane różne sposoby pomiaru - www.sfd.pl/search.asp - szukaj ), - na jakiej diecie, - czym będziesz się wspomagał;

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2006-01-24 23:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace + ????

    Post
    Doping

    1 .WIEK: 27 2 .WAGA: 70 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 107 -Udo: 53 -Talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami.Trenuje kickoxing od 6 lat 6. DIETA:posiadam i staram sie utrzymywac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka+omka ok 2 lata temu 8. TRENING:silownia 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa sila definicja 10. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-02-25 12:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie pytanko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2015-01-11 09:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie pytanko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok6lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta +prop , prop+meta+cypio+deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mostek 4 tyg po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2015-01-11 09:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Clomid

    Post
    Doping

    po clomidzie nie bedzie przyrostow. leciutko podniesie poziom testa, ale bedzie on w widelkach... jak juz to tescia zapodasz. daj ankiete to ci doradzimy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2017-03-06 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Clomid

    Post
    Doping

    [...] zrobią Ci kuku. Ginekomastię da się usunąć i zròb z tym porządek. Jeśli wydaje Ci się że clomid jest zdrowszy od koksu to jesteś w błędzie. Jeżeli faktycznie masz niski poziom testa lekarz spròbuje unormować sytuację, jeżeli przyczyny nie da się wyeliminować i organizm nie zareaguje pozytywnie zostanie Ci kuracja zastępcza ale to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2017-03-06 22:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie ( problem)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak doradziliście ćwiczę ,abs2 oraz FBW. Efekty przychodzą :) Rozłożyłem sobie FBW na 4 dni po 4 x na każdą cześć ciała po 12 powtórzeń. ABS II robię dopiero na 1 poziomie , ale efekt jest znakomity :) Chce zacząć poziom 2 , ale czekam na przysłanie drążka rozporowego :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-12-26 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + :) dodatki

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: spore -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami sporymi 3 lata 6. DIETA: Zbilansowana, obecnie redukcja ze stopniowym ucinaniem wegli, na cyklu mysle ograniczyc je jedynie do sniadania i po treningu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 5 dni w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-05-12 11:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierna potliwość

    Post
    Doping

    jaki poziom bf ? sprawdzasz ciśnienie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2014-07-26 16:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelnione bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niski poziom tluszczu,dobrze rozbudowane obie glowy-szczegolnie zewnetrzna,genetycznie okragly ksztalt bicepsa-kropka Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-09-12 21:15:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-09-12 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepsze na 1cykl

    Post
    Doping

    Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2h białka na kg masy i 3g wegli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0 Cel cyklu: masa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 19 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Skłonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-03-05 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie, to nie powinienem nic juz pisac, bo Twoj poziom sw jest karygodny ale, skoro juz tu jestem, to: dla mnie najlepszym cwiczeniem (tego z atlasu nie znam) rozciagajacym bica sa techniki uderzen/ciosow prostych - dlugich jak trening - to tylko do potu, bolu i krwi !

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2003-09-23 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepnij sie z dieta Cykl ten z propio i hexa bedzie ok, tylko na moje szkoda sie kuc codziennie tym propem spokojnie mozna co drugi dzień, poziom nie bedzie Ci skakał, tylko po takim mocnym wrzucie jak wejdziesz na bolda i enana to mozesz miec odczucie ze towar słabo kopie albo masz feka, bo ta pierwsza cześć to naprawdę mocny kop. Ja bym został [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-11-16 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka...

    Post
    Doping

    Tlumaczenie na polski: Zwiekszony poziom prolaktyny moze zrobic z twoich sutow wymiona, a z ptaka wedke do lowienia ryb, czy teraz juz jest to jasne?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2008-06-14 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2008-09-02 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - jak nie spalic miesni?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zabezpiecz miesnie przed i po bieganiu przyjmujac antykataboliki jak np. bcaa lub glutamina. Do tego jesli robisz aero zaraz po treningu silowym, mozesz dodac wegle proste, zeby przywrocic poziom glikogenu w mięśniach. Zmieniony przez - Gawri w dniu 2013-09-23 06:43:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2013-09-23 06:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18/19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: Jest intuicyjna uzupełniana według braków. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest pierwszy 8. TRENING: Push & pull 4x week 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2014-09-26 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla ułatwienia skopiuj wpisz dane wklej. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2015-09-17 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)