SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    inteligetne, nie nasz poziom:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 17:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest podwyższone, ale łagodne leki dostępne bez recepty powinny wyregulować ten poziom.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-01-24 17:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-)%-) Masz teraz taki sam poziom jak kotlet więc się nawalajcie między sobą \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 18:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny podejście 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 107 Wzrost : 185 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : Obwód talii : nie wiem Obwód uda : 61 Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : coś koło 24% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x lub 4x w tygodniu siłownia, Cel : redukcja rozłożona [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2013-01-24 18:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2500 to dobry poziom przy tej wadzę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak osiągniesz ten poziom to będą największe osiągi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-01-25 07:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karatecy szczecin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie wiem jak obecnie,ale jakiś czas temu Piotr Juszczak miał dobrą sekcję zawodniczą w swoim klubie Bodaikan,kosili medale nieźle na zawodach.W innych sekcjach nie wiem jak poziom w Szczecinie.Dawno,dawno temu trenowałem w sekcji fajnej w Szczecinie,prowadzonej przez mojego kolegę,gdzie byliśmy nastawieni głównie na kumite,a kata uczyliśmy się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-01-25 09:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobromił nagina Lafaja

    Post
    Trening w domu

    panowie zastosowalem teraz normalny rozstaw w dipsach poniewaz bajceps nie chcial rosnac ;d 31,5 caly czas - na pocz. bylo 29,5. jak cos skonczylem poziom III trybem 15 w B2 i wykonalem juz pierwszy trening na pzm. IV. zobaczymy co bedzie z tym bajcem przy normalnym rozstawie dipsow ;d tak mysle moze za slabo go trenowalem , a moze jest [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2013-01-25 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zawodników. Ramsey, Chamakh, czy Bendtner już dawno wylecieliby z klubu u takiego Fergusona. Walcott na szpice i nawet niech Papa nie kombinuje inaczej. Theo to nie ten sam poziom co Henry, ale w wielu elementach go przypomina. RvP w jego wieku też był tylko nieźle rokującym młodzikiem i gdyby nie Papa to inny manager prawdopodobnie by go [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Przyznaje się że tak :-( Jak wróciliśmy w Grudniu ze szpitala to on był taki maluśki a na polu plucha i zimno. Potem w Styczniu okazało się że ma wciąż bardzo wysoki poziom bilirubiny, pediatra powiedział że jest żółty jak na 6 - 7 tygodni i kazał przesunąć pierwsze szczepienie na późnej. Mamy jeszcze zlecone USG mózgu ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 12:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    sonny po co te nerwy? po co te emocje? nie można tego było powiedzieć kulturalnie? Twój pierwszy post wniósł tyle agresji co wypowiedz Niesiołowskiego. Każdego chcesz bić itd i co tym osiągniesz? pokazałeś tym postem właśnie swój poziom. A szkoda bo pewnie chciałeś dobrze a nie wyszło.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna jak dawkować ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kreatyny u zdrowego czlowieka (~70kg) wynosi ok.120g dzienna przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-01-25 18:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    [...] (powiedziałam, że wszystkie), doświadczenie itd. Trening, jaki trener mi zaproponował, był taki: 10 min. Orbitrek (opcjonalnie szybki marsz na bieżni, rower), na niskim poziomie (3), więc trochę się rozgrzałam, ale ledwo co się trochę spociłam. Co do zasady 2 serie po 16 razy (powiedział, żeby 2 serie po 16-18 razy). Tam gdzie inaczej, wpis [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Deka=Wino 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:Sucha Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 mies. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2013-01-25 20:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny sa wszedzie podobnie, zaleza od tego kto robi badania a nie pobiera. Stad jednaki poziom usług. Co do usg to ci nie pomoge, pierwszy lepszy endokrynolog.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2013-01-25 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 zęby i kilka się ukruszyło podczas gry %-) najlepsze w NBA jest jak ktoś robi wsad a obrońca paznokciami go blokuje czyt. wystawia łapy niby do bloku a działa inaczej %-) Dlatego niektórzy atakujący noszą rękawy%-)%-) W Polsce póki co mamy jeszcze słaby poziom ale Rosa Radom jakieś ciekawe transfery ostatnio zrobiła i grają czarnuchy :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka 750mg/week

    Post
    Doping

    . WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:3.3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+ prop,enan+meta,mix 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2013-01-26 18:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:Ustalana przez trenera z SFD bezpośrednio przed cyklem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Deka+Wino 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:Sucha Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 mies. 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2013-01-26 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminotransferaza alaninowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lek na "wypożyczenie" ale receptę musiałem donieść. :) A co do HCV to przyjmuje się że AIAT podniesiony w niej jest o około 10X (od 400)(mowa już o pełnym stadium choroby) A jeśli wartość referencyjna jest niższa w 90% przypadków występuje podniesiony poziom bilirubiny. (przepisałem z notatek) Zmieniony przez - 0scar w dniu 2013-01-26 18:55:10

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2013-01-26 18:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Tłuszczu Pomocy !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oszacuj swój poziom BF - będziesz wiedzieć w przybliżeniu ile masz kg tłuszczu. B.dobrym wynikiem jest utrata 1kg fatu tygodniowo. Od ~12-13% już coś zaczyna być widać na brzuchu. Policz ile musisz stracić fatu by dojść do 12% BF. Spalić tłuszcz można przez odpowiednią diete + treningi na siłowni. "Brzuszki" niewiele zdziałają. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-01-26 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)