poziom

kreatyna nie działa na zasadzie 1dawki to nie stymulant poprzez codzienne spozywanie kreatyny zwiększasz jej poziom w mięśniach mozesz na czczo - jesli nie masz problemów mozesz przed i po treningu mozesz po posiłku nie ma znaczenia wiele osob preferuje po treninguŁ http://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html choć na początku [...]

Ciekawi mnie jakie bedzie działanie nolvadexu na osobie, która nie jest na PCT, nie brała SAA. Czy powinno to podniesc poziom testo do maxa? I jakie mogą być skutki uboczne?

[...] - 30 urodziny i postanowienie 30kg w dół. Przechodząc szybko dalej - minęło 200 dni diety i spadło 27kg. Wiek: 30 Wzrost: 186 Waga: 93,8kg Pas: 92 Udo: 60 Jeśli chodzi o poziom BFu to nie wiem, mam w domu caliper, ale wyniki za każdym razem inne mi wychodzą :) więc nie będę podawał głupot. Trening 4 x w tygodniu - PN - Góra/Siła, WT - [...]

trenik a britisch dragon ktos bral cos z nowego drgona ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f47ddce526384b7683d0d2145bf56648.jpg Nie zawiedziesz się na tym labie. Wersja 1ml/amp kozacka - poziom alphy/shree/euro czy malaya.

tak mi jeszcze się przypomniało: jak dla mnie masz duży % bfu by masować. ogólnie nie powinno się zaczynać masy (no chyba, że baaaaaaaardzo delikatną) jeżeli nasz poziom BFu nie jest powiedzmy poniżej 12%. czemu? ponieważ przy takim zatłuszczeniu będziesz bardziej budował tłuszcz, niż mięśnie na tej masie - tak to już jest.

[...] tematów tego typu, ale chciałbym abyście dopasowali trening do mojego przypadku. Mam 16 lat, 1.80m i ważę około 72 kg ( w pasie mam 78 cm) jestem chudy, mam bardzo niski poziom tłuszczu. Mięśnie proste i skośne już mi lekko widać, ale nie jestem z tego zadowolony, chciałbym mieć kaloryfer pierwszej klasy :D Robiłem kiedyś program 300 [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 2300 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x w tyg + 4x cardio 9. CEL CYKLU: nie mam zamiaru robic cyklu, narazie wycinka , a pozniej bd sie przyygotowywal do testow [...]

Witam uszanowanko chcialem zrobic swoj pierwszy cykl na tesciu dlatego ze zawsze go chcialem zrobic tylko bylem jeszcze za mlody orale odpadaja bo watroba musi byc zdrowa i teraz mam pytanko jaki tesc mam kupic testosteron propionat testosteron enan czy testosteron cypionat albo jakis mix i czy 10amp starczy mi na cykl i co ile je wbijac [...]

temat zamykam bo jego poziom jest żenujący,zacznij od innych działów.

1. WIEK: 31 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: ok. 3700 kcal -białko: 3 -węglowodany: rotacja 4,5 - 5,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 14tyg 8. TRENING: split 3x 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

hahahahahahha %-) Ale czyli tak jak myślałem ;-) Tak rozkładać wszystko na czynniki pierwsze, to i dojdzie się do tego że jedzenie gówna będzie miało wpływ na poziom teścia %-)

Witam, jak to jest z tymi fajkami, czy palenie powoduje blokade wzrostu tego hormonu ? Chciałbym podniesc troche jego poziom .... cwicze na silce jakies 2 miesiace, ale ciezko mi jest rzucic fajki. Pale ok 5 sztuk dziennie ( staram sie rzucic, ograniczajac ) . Czuje, ze mam niedobor testosteronu, poniewaz moje dlonie sa strasznie drobne i [...]

[...] mniej śladów, niż osoba spożywająca 4000-6000 kcal. (przy podobnej podaży błonnika). Można założyć, że osoba zdolna przerobić dziennie 6000 kalorii będzie miała lepszy poziom sportowy od osoby z metabolizmem na poziomie 2000 (jeśli chodzi o siłę, to masa ciała jest dobrym parametrem do oceny), więc ilość gówna w klozecie jest związana z [...]

nie zrobisz badań to się nie dowiesz jaki masz poziom. Drobne dłonie nie muszą świadczyć o jego braku.

Przez te pare lat co tu nie byłem k***a ... poziom Pro szał jest ! Center, jak to ten sam gość co kiedyś dawał zdjęcia z ciemnej piwnicy duży bebzon i pytał jakie brać suple to k***a ... szacunek. Pozdro. Zmieniony przez - selko w dniu 2014-10-21 20:40:40

Możliwe, że to pytanie się już pojawiło wcześniej, ale czy Bioniche trzyma poziom?

[...] w PL, więc nie ma tylu zawodników co w IFBB. Stąd zależy im na zawodnikach i naprawde dobrze ich traktują. Ja widzę wiele plusów. Jedyne minusy -> mniejszy prestiż i niższy poziom, ale niższy po prostu mniej zawodników. Mietek Fijał w formie moim zdaniem wygląda lepiej niż rewelacyjny Krzysiek Piekarz. Może też mam takie zdanie bo Mieto to taki [...]

[...] strony stosuje się do każdego grama wytycznych, ale też nie działam bezmyślnie. Mocno walczymy z problemem testosteronu. Robię wyniki co miesiąc (od czerwca) i maksymalny poziom testu jaki osiągnąłem to 350, a kortyzol (badanie rano o 7:40, po dniu bez treningowym) zawsze w okolicach 20. a nie lepiej do tej suplementacji dołożyć [...]

[...] się - perfekcja. Dobrze, że nie doszło do rewanżu, bo to byłby żart!!! Barao niczym sobie na niego nie zasłużył. Mendes zrobił ogromny postęp, ale tj OBELX napisał poziom rywali też nie za bardzo. Elkins - średniak, Guida - ok styl i skończenie ciosami robią wrażenie, ale Guida raczej na równi pochyłej, Bermudez go podobnie rozj**ał no [...]

Stało się. Tylko teraz tak, biletów za 120 i 130 złotówek zostało baaardzo mało, gala PPV :-(, rozumiem, że będzie jakiś stream. Choć oglądanie w ten sposób to męczarnia. Piszę bo z całej gali 2 walki interesują mnie (i nie jest to "coraz lepszy poziom Pudzianowskiego" %-) ) a i kontuzja któregoś z zawodników niewykluczona.