SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, przez ostatnie 3 m-ce jechałem z redukcją dość skutecznie, dieta dopięta, poziom tkanki tłuszczowej spadł z 17 do 11%, zażywałem thermo stima oraz therme speed extrema, nie wiem na ile to zasługa tych spalaczy ale z efektów redukcji jestem zadowolony. Były to moje pierwsze spalacze , początkowo organizm reagował na nie nie za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-08-20 09:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak na 60 lat niski poziom tłuszczu słabo barki wyszły ,już niżej w tym wieku bym nie schodził bo pójdzie mięsień zwłaszcza jak jedziesz bez odżywek Fakt, barki mało zaokrąglone. Ojan chyba ma trochę racji pisząc, że ramiona podniosłem za wysoko. Ale generalnie co racja to racja. Marynarkę mogę wypchać watoliną i uzyskać efekt szerokich barków:) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 10:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można tak i tak. Dużo czynników ma na to wpływ, istotne jest poziom NATURALNEGO nasycenia kreatyną, czyli niektórzy będą ją odczuwali bardziej drudzy mniej. Kolejną kwestią jest o jakim typie wysiłków mówimy czy tlenowy czy beztlenowy kwaso i niekwasomlekowe, to są szczeógły, więc po prostu najlepiej 5 g w DT i 5 g DT przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2014-08-20 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis Bioflax 600 mg - Olej Wysokolinolenowy to bogate źródło OMEGA 3 - Pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL - Wzmocnnia odporność - Poprawia sprawności umysłu - Olej wysokolinolenowy użyty w Kapsułkach Bioflax® pozyskiwany jest z selekcjonowanych nasion [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2014-08-20 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - GH Booster

    Temat
    Ostrovit

    [...] tłuszczowej - Poprawia jakość regeneracji podczas snu OstroVit GH BOOSTER jest produktem stworzony dla wszystkich sportowców, którzy w naturalny sposób chcą podnieść poziom hormonu wzrostu. Mając na uwadze bezpieczeństwo korzystania z tego typu preparatów stworzyliśmy produkt, który nie zaburza naturalnego działania organizmu. Kombinacja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2014-08-20 15:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 2-3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, enan, metka 8. TRENING: kazda partia 2x tygodniowo 9. CEL CYKLU: obecnie kilka kg dobrej jakosciowo masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2014-08-20 16:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom przeciwciał

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam po badaniu krwi poziom 2 przeciwciał ,co to oznacza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-08-20 16:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa/siła 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-08-20 16:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o SFD Mass Activator ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nwet jesli nie, to patrzac na poziom bf i tak bym odpuscil gainery

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-08-20 18:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykluczyłbym że jest to ? ? peptyd, ghrp-6 podnosi poziom gh ale dziala do 3h, dlatego badanie po 4h wyklucza ze to to. jak juz masz to bij i wierz ze to gh a placebo zrobi swoje %-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9652 Data: 2014-08-20 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w ulozeniu planu i kilka porad co do diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ulozylem sobie taki oto plan cwiczen, prosilbym o jakies opinie, wytkniecie mi jego bledow, gdyz szczerze jest to moj pierwszy plan A: 1. Wyciskanie sztangi na lawce (poziom) (klatka) 2. Rozpiętki na ławce (klatka) 3. Wyciskanie hantli na przemian na stojaco (biceps) 4. Uginanie ramienia z hantlem w siadzie z ręką opartą o kolano (biceps) 5. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2014-08-20 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Fakt, mogłem. 2.Jak już pisałem wyżej smalec jest i pewnie na koniec redu go jeszcze trochę zostanie. Dla mnie i tak ten poziom jest dość mocno zadowalający zważając na to iż u mnie tłuszcz pali się dość opornie. Odchylenia w tył nie ma, to zdjęcie wyszło pod ukosem, ale faktycznie wyprostowałem się, jak nigdy %-) Zmieniony przez - koorasy w [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cos nie tak musialo im wyjsc, watpiliwa sprawa by cieszacy sie do tej pory lab strzelal sobie sam w kolano z takimi srodkiem jak Tr E. Tren A cale szczescie nadal trzyma poziom z Genameda, moge polecic. ps. Tr A British Dragon amp ktos wbijal moze? Bolda jakiego polecacie? Do Alphy troche sie zrazilem. Dose, Genamed, BD amp, MT ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 01:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/44405_10201397790924908_1954214597_n.jpg Rywalizacja w muscle up weszła na wyższy poziom-tegoroczne mistrzostwa Polski,planowane na wrzesień w Poznaniu,odbędą sie w Warszawie-w pierwszym dniu imprezy Fit & Show. Trwa ustalenie szczegółów-wkrótce dokładniejsze info. Zapraszam do dyskusji nad [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 16586 Data: 2014-08-21 07:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96.5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 121 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100epi 10mg, 200 m4ohn, 10 prolo, i chyba 12 enan, Obecnie Odblok. 8. TRENING: masa/siła 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2014-08-21 08:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] ok 1300g wolowiny dziennie , czasem mniej i wtedy szło wpc, zależy jak wyrabialem z jedzeniem podobno wolowina ma w sobie kreatyne , może od jedzenia tak dużej ilosci jej poziom w organizmie jest podwyższony? dodam jeszcze że mam suche usta , pękate . normalnie to pijam ok 5L wody dziennie ale przez pewien okres pilem mało i może to też sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2014-08-21 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby nie wyrywac z kontekstu, pozwalam sobie caly tekst zaprezentowac: 5 powodów żeby nie martwić się poziomem cholesterolu Autor: dominman Data: Czerwiec 30, 2011 W: Nauka I Medycyna | Komentarze : 10 5 powodów żeby nie martwić się poziomem cholesterolu Osoby, które interesują się dietą i chcą być zdrowe (niekoniecznie w oparciu o zalecenia [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 08:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań

    Post
    Doping

    wyższy poziom kreatyniny u osób trenujących to norma

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2014-08-21 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po RDL była to męczarnia - 30 kg poza moimi możliwościami, więc przyłożyłam się do mniejszych obciążeń i był ból. 6 Pompki w oparciu o modlitewnik *20 spróbuję obniżyć poziom na następnym treningu Dostrzegam dużą dysproporcję między swoimi możliwościami w zakresie górnych i dolnych partii ciała. Ręce, plecy, barki, klatka coraz lepiej, nogi [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 10:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pisaniu pracy licencjackiej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spróbuj może "Wiedza kulturysty a jego poziom. Praca w kontekście poziomu średniozaawansowanego"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2014-08-21 11:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)