SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Niedlugo redukcja

    Post
    Doping

    Wahania nastroju są w dużej mierze uwarunkowane również od środowiska w jakim się żyje. Stres kumuluje się w trakcie dnia a wysoki poziom teścia działa jak soczewka skupiająca na tego typu rzeczy :D gdzie napisalem o jakimkolwiek stresie czy wahaniach nastroju?chce zbic e2 przed wejsciem na redu i nic wiecej,nie ma tu drugiego dna Ja tylko mówię [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2018-03-09 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do piłki po 8 latach

    Post
    Piłka Nożna

    Zobacz sobie np. nike boot camp poziom podstawowy.Do tego miske sobie ograni i zadbaj o odpowiednia regeneracje,bo po takiej przerwie dosc cieżko byś nie czuł sie "połamany" https://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2020-07-08 19:35:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2020-07-08 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest już takie szczęśliwe - powiedział Noszczak. - Trzeba pamiętać, że to są mistrzostwa Europy, a nie mistrzostwa świata, więc wszystkie drużyny są mocne i prezentują równy poziom. O ile w MŚ można wyselekcjonować z osiem ekip, które na pewno awansują, o tyle tutaj niczego do końca nie można być pewnym - stwierdził dodając jednocześnie, że [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11678 Data: 2009-06-25 10:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałt?

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się z R_B_K w pełnej rozciągłości tematu. Jako atrapa do złudzenia przypominająca prawdziwą klamę taka śrutówka może spełnic swoją funkcję, np. napad na okienko pocztowe. Porzucane przedmioty w takich sytuacjach są często wystruganymi z drewna atrapami pomalowanymi na czarno , ale wystarcza to na pięcdziesięcioletnią panią w okienku w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12365 Data: 2006-04-02 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    Też wolałbym w pucharach Legie, Wisłe i Lecha, ale ich poziom sportowy nie pozwala na reprezentowanie Polski na arenie miedzynarodowej.

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Pewnie dltego, ze w Nasze Zdjecia wylapal juz pare razy bana za poziom wypowiedzi o obrazanie innych, a tutaj go przygarneli.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] formy. To rzeczywiście bardzo dziwne pisać tylko o suplementach w dziale o suplementach nie? Coraz mniej zaczynam wierzyć w Polaków. Zawiść tego narodu, ciągłe szydzenie, poziom zacietrzewienia przechodzi już wszelkie granice. To jest po prostu powoli żenujące!! I niestety o drugiej stronie też wiele dobrego powiedzieć nie można. Wielu z nich [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 08:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie sylwetki sprzed roku. Troche rozmazane ... Zaczne od dzisiaj: - 5min rozgzewki, rozciagania. Bieg 3km wolno, bieg 3km szybko. 8x100m Sprint. Bieg 1km wolno. Po powrocie do domu, 1 poziom absII. Naszła mnie chęć na sprinty. Uwagi: Biegalo mi sie przyjemnie lekki wiaterek. Sprinty na 90% Zmieniony przez - N3sta w dniu 2010-03-10 17:14:03

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2010-03-10 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi na ławce skośnej głową w góre (nie mam ławki skośnej) - uginanie przedramion z hanklami z supinacją nadgarstka (jw.) No i moje pytanie czy można te ćwiczenia czymś zatapić??? Dysponuje tylko drążkiem, sztanga, hanklami i ławeczka poziom! 4. Jak długo można ten plan terningowy stosować??? Co potem??? HeLp! To MoJe PoCzĄtKi! mumin_is_back

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2003-07-04 00:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przedramion z hanklami z supinacją nadgarstka (jw.) No i moje pytanie czy można te ćwiczenia czymś zatapić??? Dysponuje tylko drążkiem, sztanga, hanklami i ławeczka poziom! 4. Jak długo można ten plan terningowy stosować??? Co potem??? 1 możesz też trenować pon śr pt 2 tak nie rób progresji 3 zamiast tych uginań na nogi daj wykroki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2003-07-04 09:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA- czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa faktycznie moze miec takie dzialanie (na poziom neurotrasminterow w mozgu, stosunek bcaa:wolny tryptofan, czyli prekursor serotoniny), dlatego tez odradzam zazwyczaj stosowanie bcaa przed snem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Filleborn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też to zauważyłem że gdy Romkowi brakuje argumentów to zaczyna obrażać innych,o czym to świadczy?Mam nadzieję że potrafi sam sobie na to odpowiedzieć bo jak nie to całkiem zwątpię w poziom jego inteligencji

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 19:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Filleborn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kupiłem od prezesa. Trzy dni przed mistrzostwami Europy zasłabłem w żłobku odprowadzając dziecko. Obudziłem się po trzech godzinach w szpitalu. Lekarze stwierdzili spadek poziomu cukru we krwi, co spowodowała insulina - powiedział nam Piotr Głuchowski . - Czy musiał pan brać? Czy prezes zmuszał do brania? - Nie zmuszał, ale dla nas, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 09:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki badań, i pytanie o rozpiskę planuje co5dni 100mg, przez 4-6tygodni potem co 200mg i na koniec znowu 100mg. Jak sądzicie kiedy wejść na redukcję i czy jest możliwe że jeżeli masz większy poziom bf to bardziej cię zalewa i lepiej najpierw się dobrze wyciąć a potem wejść na mase ? /SFD/Images/2016/3/25/e988eae9c170484a98bec804163584fb.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2016-03-25 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z tym exe, nie bardzo mogę dostać. Co innego można użyć, żeby zbić te estry i wejść na odblok? Czy takie rzeczy jak formestane lub atd też zadziałają? Nie wystarczy sam Nolvadex? W przypadku jeśli nie chcę kontynuować cyklu to rozumiem jednorazowo zbić, sprawdzić w badaniach i jak poziom estrów będzie ok to można odblokowywać?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12780 Data: 2015-03-06 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Strongman Classic 2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    właśnie , ciekawe co z Savickas'em ... ale on jest rocznik 75' , starszy od Pudziana , prawie 40 na karku a trenuje od 25 lat , może już czas na niego i tyle ... bo ile można tak zasuwać ... taki poziom to nie rekreacja , luknąłem sobie w net i na cioci wiki widzę że od 2 lat ( 2011/2013 ) już sporadycznie startuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7525 Data: 2013-03-18 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetariańska dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryzowe. Z doswiadczenia wiem, ze sie tym nie najesz tylko naladujesz kalorii i wegli, a potem i tak zjesz cos porzadnego nie ma sensu tego kupowac. No i ten trening, niski poziom intensywnmosi to tak sobie, lepiej odrobinke dluzej i szybciej, na poczatek przeplataj srednio i malo intensywne po okolo 1-2 min to lepiej bedzie. pozdrawiam i zycze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12079 Data: 2008-09-09 13:35:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • >>>OSTRZEŻENIE<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    W zasadzie jak sie zaczna na forum kłótnie, to ten sam poziom co w przedzkolu, no troche gorszy, bo młodziaki nie klna tak... Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2003-05-19 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom w skali 1/10 równy -1 gość ma dużo hajsu to pewnie go całe osiedle dyma jak coś zamawia, a wy poza pierwszą stroną (nie myślcie że wszystkie posty były trafione) zaspokajacie tylko swoje ego...no k@rwa lepsi sportowcy udzielają się na forum MH, nie urągając waszej wiedzy oczywiście

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2012-03-23 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] Bziu był jeszcze lepszy! :-D Starałam się bardzo pilnować z postawą, i nie pomagać sobie ciałem. Bardzo też cieszy mnie to, że ostatnio czuję się lepiej jeśli idzie o poziom energii 8-) Od jakichś 2 tygodni biorę BCAA a od zeszłego piątku wspomagam się też przedtreningówką więc pewnie to też trochę mi pomaga:-)) [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11687 Data: 2013-05-16 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)