SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 66 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-05-27 15:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas moczowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak obniżyć poziom kwasu moczowego

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-05-27 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Od kumpla słyszałem o tym forum… chciałem żeby mi ktoś pomógł w rozpisce cyklu, ile ml i co ile dni( proszę o podawanie w ml, strzykawki zakupiłem 2ml) mam : Do oczyszczania nerek podczas cyklu mam Active-Life® Wyciąg z Amerykańskiej Żurawiny. A po cyklu hepatile 1. 20ml trenbolonu- PHOENIX 100mg/ml 2. 10ml Cidoteston - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-05-27 14:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwilka, jeszcze ja haha, wysłałem post zaraz po tym, jak poszedłeś na urlop czyli pod koniec kwietnia, jesli mozesz to udziel mi paru wskazówek. Witam Puma, Przemek z tej strony. Przeczytałem wiele Twoich postów na forum, jestem pod wrażeniem Twojej wiedzy i znajomosci tematu. Anonimowo brałem udział w Exp. Barki Totalne i generalnie w znaczący [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wg mnie płaska to dobre ćwiczenie dla początkujących a gdy złapie siłę i technike na płaskiej to wtedy śmiało taki osobnik powinien przerzucić się na skos choć są osoby na które poziom działa cały czas

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy trenadrolu

    Temat
    Doping

    Witam. zakupilem opakowanie trenadrolu i clomeda, prosze o rozpisanie co i jak + profilaktyka, ponizej zamieszczam ankiete 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: ok 2-3 -węglowodany:ok 4 -tłuszcz:ok 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-05-27 13:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sugestie dotyczace diety/treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 96,5 Wzrost: 184 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: nie mierzony Obwód uda: nie mierzony Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: zmierzony w centrum zdrowia (20%) Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia: pon,sroda,czwa lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-05-27 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponowna redukcja - prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie poradzę Płeć: Kobieta Wiek: 28 Waga: 70 Wzrost: 162 Obwód klatki: 80 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 86 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: myślę, że około 33% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x squash (niestety zamknięto w tamtym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-05-27 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje- prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 81 Wzrost: 179 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 98 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca w ruchu ok 8 godz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x silka + godz aeroby 2-3x 1godz rowerek/bieg w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2010-05-27 00:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okrągłe plecy - trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uciekających do przodu, bo są w tyle ładnie zmasowane. Popróbuj też wiosłowania hantlom, ale nie do brzucha tylko do dolnej części klaty, łokieć jak najwyżej do góry, ponad poziom pleców maksymalnie, wykonuj ruch lekkiego odchylenia całymi plecami. Wtedy dobrze czworoboczny pracuje i tylny akton barów właśnie. Ale to tylko kosmetyka. Drążek i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2010-05-26 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę określik typu budowy ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    http://kulturystyka.pl/budowa-ciala-typy-art-by-lebron777/ wklej dokładnieszą ankiete, jaki poziom BF ? stosunek waga wzrost uwazam ze ekto endo nie jesteś tym bardzo mezo Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2010-05-26 23:29:01

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-05-26 23:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 45 - ŚRODA, 26 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 45 Dieta na str. 1, post 8. ~7:50 - jajecznica (7 jaj) oliwa z oliwek (< 10ml) ~10:55 - serek wiejski + orzechy (<15g) + warzywa ~14:30 - pierś z kuraka + ogóry ~17:10 - pierś z kuraka + ryż brązowy (50g) + [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masami / przetapianie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przysiad MC Wyciskanie na ławce Wiosło Wyciskanie stojąc Bic Francuz Potem to samo tylko z obciązeniem , zrobiłam dziś dwie serie , kolejny postęp. Po tym wszystkim ABS poziom II nie czuję przy tym brzucha nie wiem dlaczego ? Nie męczy się głupi , czy może to być spowodowane niepoprawnym wykonywaniem ćwiczeń ? Niby wyglądam jak w książce . [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2010-05-26 23:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dostępne smaki: wiśniowy, truskawkowy, owoce leśne, waniliowy, bananowy CLA GREEN TEA PLUS CLA (sprzężony kwas linolowy) jest naturalnym kwasem tłuszczowym obniżającym poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów we krwi. CLA wypływa także korzystnie na układ immunologiczny oraz poprawia samopoczucie podczas odchudzania. Suplementacja CLA [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 23:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli robimy nasycenie to poziom kredki staje się wysoki a potem gdy podtrzymujemy szybko spada a gdy robimy bez nasycenia to powoli wzrasta ale osiąga bardzo wysoki poziom stęzenia we krwi i długo pozostaje w wysokim stężeniu ... Jeśli wybierzesz 4 tygodniową suplementacje rób z nasyceniem a jak 6 tygodni i dłużej to bez nasycenia ... Nic nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-05-26 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym schudnąć ale niewiem jak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze sobą zrobić =( Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 1.89m Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, komputer, spacer Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Spacer - codziennie Odżywianie: Dotąd jadłem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-05-26 22:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzenia - czeste urynacje (czeste oddawanie moczu, stolca) - niska temperatura ciala - dysharmonia hormalna - czesty "miekki stolec" (sraczka, czeste "sraczki") - niski poziom cukru - niecykliczne miesaczki - depresja (wlaczajac maniakalna) - psychiatryczne symptomy - zapalenia drog moczowych - gazy, wzdecia, odbijanie sie - obsessive [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2010-05-26 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to łap soga ,może Cię wyniesie na wyższy poziom

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z hcg i cyklem

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:110 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:? -udo:71 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.prop+wins 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU:poparawa definicji, sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-05-26 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5. Czy łykanie pigułek nasennych podczas brania propa może jakoś przeszkodzić w cyklu są to słabe pigułki zakupiłem je ponieważ od dłuższego czasu nie mogę spokojnie zasnąć gonitwa myśli trwa do samego rana i nie jest to spowodowane propem zdarzało się mi to już często przed cyklem gdy w myślach wypowiem brzemienne w skutki słowa "trzeba by [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-05-26 22:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)