SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Refluks a Siłownia i SW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skutki uboczne w postaci uszkodzenia nerek, watroby itp. Jak miałbys go brać kilka miesięcy to wtedy możez z lekarzem to przedyskutować. A odnośnie estrogenów to białko sojowe podnosi ich poziom a ludzie je biorą. Wydaje mi się , że Twoim celem powinno być złagodzenie skutkow refluksu więc nie patrz na ewentualne podwyższenie estrogenów.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18346 Data: 2013-06-07 08:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    tez uwazam ze to bez sensu co jakis czas w Rosji powstaje "potega" ktora i tak szybciej znika niz powstaje jedynie CSKA nie zmienie caly czas trzyma poziom

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] talentów, jednak ten się wyczerpał szczególnie po inwestycjach Abramowicza i szejków w City budujących potężne ekipy za grube pieniądze. Była generacja świetnych zawodników typu Seaman czy Bergkamp, Henrym, ostatnio Var Persie, a to się już skończyło. Obecni zawodnicy to niestety nie ten poziom i obawiam się, że to będzie koniec tego projektu.

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz poziom zelaza we krwi.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2013-07-30 03:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyn: -długotrwałe stosowanie diet ubogich w kalorie i/lub węglowodany -niedobory witamin i składników mineralnych -wysoka objętość treningowa -nasilony stres -niski poziom tkanki tłuszczowej -choroba Hashimoto -... Nie zawsze przyjmowanie egzogennych hormonów jest konieczne/wskazane. Należy mieć na uwadze, że w niektórych sytuacjach [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2013-07-31 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2004

    Post
    ATLETA

    Poziom był zróżnicowany

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 23:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan roczny dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w brzuszki i tego typu rzeczy. Jeżeli nie ma żadnych problemów zdrowotnych to dobry wybór, w innym wypadku i tak trzeba najpierw udać się do lekarza/fizjoterapeuty. Jeżeli poziom tłuszczu jest duży to konieczna jest redukcja, nie ma sensu budować masy mięśniowej. Możesz nawet ustalić bilans na początku na zero i obserwować stopniowo obcinając [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2016-08-16 10:41:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • tt poprostu nie są polecane, z racji iż u wielu może być to wydatek zbędny (poziom własnego test. jest na wysokim poziomie - ale nie oznacza to, że osoba taka nie może spróbować działania tribulusa) sponsor nie napisał nic o ograniczeniu poza tym na chwilę obecną nie wiem ile osób by się znalazło powyżej 21 r.ż., które zgłosiłyby się do tego [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 07:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING : HST ZESTAW A "5" - zacząłem za lekkimi ciężarami, trzeba dołożyć 1) MC 5/5 x 130kg 2) wykroki 5/5 x 30kg (waga jednej sztangielki) 3) wycisk poziom 5/5 x 80kg (cienki jakiś jestem) 4) wiosło sztangielką 5/5 x 35kg 5) face pull 5/5 x 45kg 6) unoszenie w przód 5/5 x 20kg 7) francuz w siadzie 5/5 x 40kg 8) uginanie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2011-05-09 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Również wchodzę na trening dzielony, więc będzie się działo. Ostatni trening HST "5" 1) MC 5/5 x 140kg 2) wykroki 5/5 x 35kg (waga jednej sztangielki) 3) wycisk poziom 5/5 x 85kg (cienki jakiś jestem) 4) wiosło sztangielką 5/5 x 45 kg 5) face pull 5/5 x 50kg 6) unoszenie w przód 5/5 x 22,5kg 7) francuz w siadzie 5/5 x 42,5kg 8) [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2011-05-14 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 71 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: 39-biceps: 113-klatka: 47-udo: 88-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko: 170-220 -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 50-70 duzo pracuje nie zawsze wygląda to jednakowo .... po niżej tych wartosci staram sie nie zjeżdzać . suplementy: - 4g dziennie kreatyna monohydrate - bcaa [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto do celu :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :) suplementacja: witaminy i minerały, zakupiłem też wit c od jutra bede przyjmował :) Wstawiam zdj co prawda mało widoczne ale moim zdaniem dość fajnie wyszedłem jak na poziom bf obecny + zdj śniadania :) Niedługo postaram się dotrzymać słowa i dodawać filmiki z treningów :) /SFD/2017/3/8/09c25a24120a40549233e85ed669854c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 14003 Data: 2017-03-08 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto do celu :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na skale światową patrząc na poziom rozgrywkowy

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 14003 Data: 2017-03-20 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    4 cw tez moga byc. Moja propozycja: 1.Sztanga skos 12/10/8/8 2.hantle poziom 12/10/8 3.Pompki na poreczach 3s (bardzo dobre cwiczenia na klate) 4.Rozpietki 12/12/10 Na maszyne przyjdzie czas A diete wrzuc do dzialu odzywianie BY RONNIE220 Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-02 15:44:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-01-02 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolblem z odblokiem

    Post
    Doping

    [...] 20mg ed 1-14 (dni) clomid 50mg ed Jak jaja sie skurczyly to czym predzej niech wbije 2 amp po 5000ui HCG, tzn. 2500ui e3d. Po skończeniu takiego odbloku niech idzie zbadać poziom testa we krwi, jak będzie w normie lub ponad to szafa gra, jeżeli nie to niech pociągnie jeszcze z tydzień Nolve. Żadnej oxy mu nie dawaj, nie jest doświadczony na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2007-04-17 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba), nie przesłuchałeś filmiku bo byś wiedział czemu zaburza regenerację. Nie będę Tobie wykładał wszystkiego po kolei byleby cię przekonać. Nie mam na to siły, bo Twój poziom wiedzy o wszystkim jest zerowy. A ja dotychczas na każde Twoje głupie pytania odpowiadam jak jakiś pelikan. Dlatego teraz nie odpowiem - choć odpowiedź jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16359 Data: 2016-07-05 08:30:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ze on nie zyje w celibacie, robi to na co ma ochote. Mnie to zdziwilo, bo myslalem, ze to standard, ze przed walka sie posci. Tak się przyjęło, że u mężczyzn sex obniża poziom teścia, więc 3-4 tyg . przed walką nie uprawiają. Tak samo robi Szpilka, a później swoją Kamilkę już w szatni dyma. Niemniej jednak zdarzają się wyjątki takie jak Mike [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16359 Data: 2016-07-08 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps w cm a ciężar hantli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie lubię takich tematów. Zresztą.....TYLE czynników od tego zalezy-rodzaj danych włókien mięśniowych, gestośc mięśni, poziom bf, rozmiar TRICEPSU i wszystko co się z tym wiąże.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo poświeceń, male efekty... :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tutaj tez mamy efekty, centymetr w lapie w miesiac to nie jest strasznie zle moim zdaniem, szczegolnie przy tak niskim poziomie tluszczu. Pytanie czy typ chce trzymac tak niski poziom czy rosnac szybciej, rowniez z tluszczem. Widac nie chce bo zdecydowal sie na dowalenie 500kcal. Sprobowac nie zaszkodzi, albo zacznie rosnac poprostu szybciej bo ma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-06-07 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10,38 nmol/l . . . . . . . . . . . . 9,9 – 27,8 Ogólnie samopoczucie na plus, lepszy sen, libido do góry. Jednak poziom testosteronu dalej nisko bardzo. Zmieniony przez - vir87 w dniu 2021-11-15 19:33:52 Zmieniony przez - vir87 w dniu 2021-11-15 19:37:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2021-11-15 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)