SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Powrót do żywych

    Post
    Trening w domu

    [...] na drążku podchwytem na szerokości barków (m. pleców) 8-10 powtórzeń 5)Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej) 10-12 powtórzeń może wyciskanie hantli na skosie w góre lub poziom? 6) Wyciskanie baniaków z wodą siedząc (m. naramienne) 8-10 powtórzeń 7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą (m. dwugłowe ramion) 10-12 powtórzeń 8) Pompki z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-06-03 08:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do żywych

    Post
    Trening w domu

    [...] na drążku podchwytem na szerokości barków (m. pleców) 8-10 powtórzeń 5)Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej) 10-12 powtórzeń może wyciskanie hantli na skosie w góre lub poziom? 6) Wyciskanie baniaków z wodą siedząc (m. naramienne) 8-10 powtórzeń 7)Uginanie przedramion z baniakami z wodą (m. dwugłowe ramion) 10-12 powtórzeń 8) Pompki z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-06-03 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie cholesterol ?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 225,przypilnowalem spozycie cholesterolu-tak komponowalem,by dziennie wychodzilo ok 300-400.Poprzednio sprawdzajac mialem ok 600/dzien po 2 miesiacach spadl mnie poziom na 180,pozniej 150 ... jedynie ograniczylem spozycie-reszta tak samo.... co do zolci-pewnie ,ze sie wydala ale tez moze byc przyczyna kamieni zolciowych.... podobnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 15:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Właśnie u użytkowniczki sagas16 widać włożoną pracę w tą pupę, dobre umięśnienie, niski poziom tłuszczu, jędrne ciało. Mieć ładną pupę z natury to nie sztuka, a wypracować taką to trzeba się napracować.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 12:43:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Właśnie u użytkowniczki sagas16 widać włożoną pracę w tą pupę, dobre umięśnienie, niski poziom tłuszczu, jędrne ciało. Mieć ładną pupę z natury to nie sztuka, a wypracować taką to trzeba się napracować. Dzięki za uznanie :) Mój mąż zawsze twierdził że była ładna z natury jednak pomógł mi w tym zeby była jeszcze ładniejsza i nie tylko pupa ale [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 20:10:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    Podczas iniekcji estro było wywalone w góre, ale teraz po odstawieniu było pod kreską. Dziś będe miał nowy komplet to wrzuce A jaki miałeś poziom testosteronu zanim wszedles na TRT? Wyrzut estro to norma, musisz sobie sprawdzić jaka dawka na Ciebie działa najlepiej. Możesz walic 25mg co drugi dzień w bark insulinówka 0,4x13mm i zobaczyć jak to [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2022-04-01 16:22:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    Jak dodasz do proszku 1ml to w tym 1 ml będziesz miał 5000 HCG ;) podziel 5000 na ilość kresek w strzykawce i wyjdzie Ci ile masz iu HCG w 1 kresce. Matematyka poziom podstawówki. Przynajmniej podstawówki, w czasie gdy do niej chodziłem Są dwa rodzaje insuliwnowek. Jedne z podziałka na 100 a drugie na 40. Czyli albo 50iu albo 125iu w kresce [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2022-04-06 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    Noe było odbloku więc organizm sam podjął próbę. W minimalne normy się wstrzeliłeś, ale masz poziomy jak dla 60-70 latka. Zapytam jeszcze raz jaki poziom testosteronu był przed tymi cyklami/TRT? Sam w sobie Pregnyl również blokuje wiec nie wiem jaki cel ma lekarz. Tym bardziej że podawana jest jakaś śmieszna dawka. W tej chwili sam się znowu [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2022-04-10 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i kwasów tłuszczowych (nie tylko trans) napływających do komórki siłą rzeczy powoduje powstawanie zwiększonych ilości acetylo- CoA, a co za tym idzie zwiększa się poziom NADP w mitochondriach. Naturalną konsekwencją jest wzrost biosyntezy reaktywnych form tlenu (tzw. ROS) głownie - anionu nadtlenkowego. Komórki zaczynają w tej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11613 Data: 2012-07-18 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy użytkownik prosi o radę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mało jest ludzi mających wyłącznie cechy jednego typu, tu przeważa mezo. Twój trening i dieta typu zone spowodowała wzrost gęstości mięśni. Gdybyś zmierzył poziom tłuszczu przed i po, zauważyłbyś różnicę. Tu b. prosta dieta ułożona przez Arnolda: http://www.sfd.pl/temat230937/ Zmieniony przez - jogger w dniu 2006-02-18 23:14:19

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-02-18 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener Personalny Hubert Urbaniak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rowniez potwierdzam kompetencje Huberta, sledze wiekszosc jego poczynan ktore umieszcza na forum i YouTube, reprezentuje soba bardzo wysoki poziom wykonywania cwiczen jak i posiada ogromna swiadomosc tego co robi. Z cala odpowiedzialnoscia polecam Huberta Urbaniaka jako trenera personalnego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 12:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera w PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    bo to polska wlasnie poziom prezentowany przez polska pilke juz dawno siegnal dna.. dlatego tez, przez te afery tak rzadko chodze na mecze.. bo i po co, skoro przed meczem i tak juz niektorzy wiedza jakim wynikiem sie skonczy ŻAL

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2007-01-18 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasz tym do zrozumienia lekarzowi, ze najprawdopodobniej masz bardzo niski poziom testosteronu, do tego podejrzenie ginekomastii. 100%, że wyjdziesz ze skierowaniem na badania i wizyte u endokrynologa. Teraz jaśniej?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16102 Data: 2007-08-24 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7-8 lat (z przerwami) 6. DIETA: różnie, z powyższych względów nie zawsze pilnuję posiłków -białko: 213 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 92 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl jaki zrobiłem trwał 20 tygodni: 1-8 susta 500mg e7d [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2019-05-20 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] AO11. Winorocznik92 w 2015r.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pół roku na redukcji to straaasznie dużo, nie wiem, jak bym to wytrzymał i w sumie na metabolizm też ma to chyba nie najlepszy wpływ. Przecież poziom bf jest bardzo przyzwoity - nie lepiej byłoby Ci już skończyć tę redukcję, szczególnie, że czujesz się tak, a nie inaczej? No i (wnioskując po zdjęciu) nie wiem, co Ty przez te bagatela 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8571 Data: 2015-06-18 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na studia itd ), szkoda im tracić czasu na tradycyjny styl który "nic nie daje" . Tym sposobem niestety tradycyjne style zwłaszcza te mniej popularne ledwo zipią - mało kto się tego chce uczyć. W sporej części styli to biały z zachodu poza mistrzem prezentuje jako taki poziom, a Chińczycy - szkoda mówić. To jest niestety smutne.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2011-01-19 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nie odpowiedź. No chyba, że dla niektórych osób ważniejszy jest lincz i próba skłócenia ludzi ze sobą. W swoim,życiu trenowałem wiele sportów. W trzech osiągnąłem poziom mistrzowski, tylko dlatego, że chciałem poznać coś nowego, nowe formy treningu, nowe formy pracy z człowiekiem i samym sobą. Z każdego treningu brałem co tylko się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2011-01-19 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie to mnie interesowało ) podsumowanie... 1. naprawdę warto było tam być 2. z tradycją ma to niewiele wspólnego .....niestety 3. osoba prowadząca....to światowy poziom jeśli chodzi o sportowe wu shu i...jej generowanie siły jest naprawdę fascynujące ( to trzeba zobaczyć)!!! 4. jeśli ktoś chce się uczyć sportowego wu shu to gorąco [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2011-01-30 01:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panowie- oceniajmy same brzuchy. karvi- bardzo dobra gęstość i poziom bf! sog nie wszedł :(

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    To ja troche zanize poziom. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c66aad1f78aa45dd91d07ad37408d7a6.jpg Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-12-30 22:13:25

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)