SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] i środę. Myślę, że cały wic polega na tym, że w ostatnich miesiącach udało mi się doprowadzić organizm do normalnego funkcjonowania i wrócić metabolizm do prawidłowego poziomu. Tym samym zwiększyło się moje zapotrzebowanie energetyczne i jak dorzucam ekstra te 300-500 kcal, to zwiększam swój bilans dzienny o 10-15%, co nie wpływa [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-30 08:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo tym upadkiem „uruchomiłeś” kręgosłup w miejscu Twojego kręgozmyku - też do sprawdzenia czy poziom gdzie go masz w kręgosłupie odpowiada dermatomom i zaopatrzeniu nerwowemu miejscu bolesności z tyłu uda

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-04 17:56:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] http://potreningu.pl/artykuly/270/soja-v-s--serwatka http://potreningu.pl/diety/artykuly/727/fakty-i-mity-na-temat-soi Soja obniża poziom testosteronu Zdecydowanie bardziej wyraźny okazuje się wpływ spożycia produktów sojowych na poziom androgenów u mężczyzn. Niekorzystna zależność zaobserwowana została [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10374 Data: 2013-11-23 15:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] 2022-05-17 18:30:15 A no to, że łatwo być w PL andrologiem, z mizernym doświadczeniem praktycznym. Jak podasz 100mg to przez pierwsze 5-7 dni test będzie na w miarę fajnym poziomie (po 5-7 dniach zostanie go 50mg mniej więcej) . Kolejny tydzień to będzie zjazd do praktycznie samej podłogi. Zakładając że będzie to prolongatum np. Oczywiście nie [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-17 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    Czy nie lepiej byłoby zbadać sobie poziom testa tuż przed kolejną iniekcją niż tuż po strzale? Rozumiem, że przy underach badanie tuż po wskazuje co tam siedzi, ale zakładając, że jest OK - badanie tuż przed mogłoby wskazywać poziom poniżej którego nie chcemy schodzić. Czy nie jest tak, że podłoga w tym wypadku jest istotniejsza niż sufit?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 08:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    Czy nie lepiej byłoby zbadać sobie poziom testa tuż przed kolejną iniekcją niż tuż po strzale? Rozumiem, że przy underach badanie tuż po wskazuje co tam siedzi, ale zakładając, że jest OK - badanie tuż przed mogłoby wskazywać poziom poniżej którego nie chcemy schodzić. Czy nie jest tak, że podłoga w tym wypadku jest istotniejsza niż sufit? Ja tak [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 09:03:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Książkowe TRT

    Post
    Doping

    [...] 2 grosze. U mnie przy niskim shbg miałem duże wahania testa i estro przy podawaniu e3d. Raz było dobrze, raz zamula, raz libido dobre, raz nie itd. Ale ja jestem wrażliwy na poziomy estro. Podawanie codzienne niweluje do minimum te różnice poziomów i bardziej naśladuje naturalne wydzielanie hormonów. W końcu organizm nie produkuje teścia co 3 [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z jaskrą.4) Wykazuje pozytywne właściwości w przypadku problemów z układem sercowo-naczyniowym 5) Jest b.dobrym lekiem w przypadku retinopatii cukrzycowej – reguluje poziom cukru we krwii jak i poziom hemoglobiny glikowanej, poprawia ostrość wzroku, poprawia obraz dna oka, zmniejsza obrzęk plamki żółtej oraz poprawia przepływ krwi w [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 12:15:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam Hmmm.... Nie wiem dlaczego ale wydaje mi się, że o wiele łatwiej jest "przebić" się dziewczynom w zapasach niż chłopakom. Mimo, że mamy coraz wyższy poziom w zapasach kobiet (powinno być jeszcze lepiej jak wejdą na olimpiadę), to jednak grupa męska trenująca zapasy jest o wiele wiele większa niż damska :) Po prostu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2002-10-15 07:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sobote ciężkie to dzisiejsze bieganie szło ale mimo to udało mi się pobiec szybciej o 50 sekund względem biegania z soboty pikawa średnio = 150 uderzeń ostatnio też ten sam poziom, ale teraz był łagodniejszy początek trening wg garmina - http://connect.garmin.com/activity/484455764 dzisiejszy trening na siłce przełożony na jutro skrypt wpisu [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że jak źle pobiegnę to zsunę się do rzeki, jak wylazłem z tych zarośli to potem spory kawałek miałem przez łąkę pikawa oprócz tych ekscesów przełajowych w miarę równo trzyma poziom ~140 ta trasa zdecydowanie odpada, szukam dalej czegoś konkretnego oprócz tych przygód dzisiejsze bieganie było dość ciężkie, bieg po dniu ciężkiego treningu dolnego [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niz 3 godziny - a tu niemal nikt. Rowno z koncem treningu konczy sie i spalanie tluszczu - bo EPOC z takiego treningu zaden niemal. Co innego ostry wycisk wynoszacy EPOC na poziom w okolice 200 i wiecej - tluszcz palony jest wiele godzin po zakonczeniu treningu. To samo tyczy zreszta cwiczen silowych, im wieksze przerwy pomiedzy seriami - tym [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 20:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    nie no, jak ustawic w zegarku to wiem. Ja mam 128/155 (70-85HR max). Ale poziom głównie bo mi tak pasuje :-)

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] po poprawce nawet znośnie. Ale pytanie pierwsze aktualne z ciekawości. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-05-16 22:54:57 na pierwszej fotce jak się przyglądniesz to widać ile tam wody jest, tak na oko ~1cm nad poziom ryżu - ale ja mam szeroki pojemnik mikrofale ustawiam na czas taki jak jest na pudełku, kasze robiłem 15minut, ryż brązowy 30min

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 22:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się dość fajnie, ale końcówka była dość męcząca trening wg garmina http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/Obraz009_zpsf8f49682.jpg dziś ostatni dzień z tłuszczem na poziomie ~90g, od jutra schodzę na poziom ~50g, a w to miejsce będą szły węgle dziś zakupiłem jajka - tzw stłuczki, czyli nadtłuczone, cena 0,20gr/szt - różne wielkości od [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 23:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeśli jednak spadnie Tobie poziom testosteronu to zawsze możesz go podnieść:-)) W jaki sposób:-? To proste:-)) Zajrzyj do mojego dziennika:-D

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    kuba, skoro masz w planach grę w tenisa mam dla Ciebie partnerkę. Spalisz sporo kalorii a i poziom testosteronu pójdzie ostro w górę:-)) Proszę bardzo:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c92feb8a2f4449ada314b0fb6cdd1911.jpg

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Nieźle to już wygląda. Strasznie jestem ciekawy ostatecznego porównania po redukcji (rok do roku). Twoje odczyty z Tanity juz pokazuja mniejszy poziom bf niz u mnie (dalej niestety ok. 17%). Jak tylko skonczy sie ten zajob w pracy to pojde sprawdzic u siebie ten bf na innym sprzecie.

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 09:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Nieźle to już wygląda. Strasznie jestem ciekawy ostatecznego porównania po redukcji (rok do roku). Twoje odczyty z Tanity juz pokazuja mniejszy poziom bf niz u mnie (dalej niestety ok. 17%). Jak tylko skonczy sie ten zajob w pracy to pojde sprawdzic u siebie ten bf na innym sprzecie. no fakt zaczęło lecieć teraz wlazłem na niskie tłuszcze/wysokie [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 10:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie) braki - w przypadku zbliżenia się do BMR Efekty? Zjadam około 2600 - 2800 - 3000 kcal. Bez głodu, ssania, wahania nastroju, huśtawki emocji. I myślę, że jest mój obecny poziom zapotrzebowania na energię. Wiem, że nisko, ale też mam świadomość spowolnienia metabolizmu przez plan na maraton. Jeżeli zacznę więcej jeść to tylko dlatego, że mój [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)