SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Fat burner czy fat transporter??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaslugi to nie mam pojecia bo to dieta jest podstawa do sukcesu Jak ulozysz sobie diete z ujemnym bilansem kalorycznym a do tego zapodasz tego spalacza to na pewno cos tam przyspieszy redukcje Ale jesli masz wysoki poziom otluszczenia to olej na poczatku spalacze bo przy dobrej diecie wszystko bedzie OK wiec po co kase niepotrzebnie wydawac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2006-06-20 08:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sie co cieszyc bo to byl chyba najgorzy mecz na tych mistrzostwach ale nie ma sie co dziwic bo graly 2 najgorsze ekipy tych Mistrzostw.Poziom gry obu zespołów był conajwyżej nędzny , wolne rozgrywanie piłki , niecelne podania , błędy trenera , słabi zawodnicy. Gdzie teraz sa ci "prawdziwi kibice" co powiecie teraz ? zeby [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2006-06-20 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby mecz. Niski poziom. Bosacki, dwie bramki, brawo!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2006-06-20 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko co chciałbyś wiedzieć o aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po liczbie odczytan tematu i odpowiedzi wnosze ze poziom angielskiego na forum jest taki sobie ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2006-06-21 09:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do rowerka to powiem ci tak jezdzilem na nim moze z 50 razy wiekszosc czasu spedza na nim moja matka dawalem za niego 299zł w gosporcie dla mnie ma tylko jedna wade jak dasz poziom bliski konca zaczyna piszczec a piszczy pasek w srodku bo jest to na zasadzie nadciagniecia paska który ociera o taki inny pasek i szczeki no ale ogulnie jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 12:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZCIE BRZUCH PRAWIDŁOWO !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem ze fajny programik zrobilem se dzisiaj pierwszy raz 4 poziom i musze powiedziec ze sie spocilem:Dtylko z tym drazkiem to nie wiem czy robie poprawnie technicznie wznosy zgietych kolan w zwisie i przy wypchnieciag nog w przod boli mnie szyja a tak poza tym to fajny trening a jak wy trenujecie? jesli chodzi o moj staz to zrobilem kiedys cale [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a ból głowy :-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego potrzebuję czegoś co da mi kopa, rozbudzi mnie tak jak innych rozbudza kawa, a ta czekolada tak właśnie na mnie działa :) Poza tym uwielbiam ją :) W badaniach poziom cukrów mam w porządku, nie jestem cukrzykiem, tylko słodyczoholikem ;) Niestety nie mam pojęcia co to jest insulinoodporność. Herbatę słodzę od 2 lat tylko sokiem, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12671 Data: 2006-06-21 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak masz niedobór - to jesteś podatniejszy na skurcze. Skurcz sięzawsze może zdażyć - ale jeśli poziom elektrolitów jest w normie to nie powinno ich być. Ja mam problemy z potasem - i wtedy od razu jak się napnę to czuję, że mnie łapią.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2006-06-21 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odra Opole-Gwarek Zabrze 2:4 Gwarek Zabrze-Odra opole 4:0 Poziom druzyn na opolszczynie jets marny ,,moze swiadczy o tym fakt ze maja jedna druzyne teraz w 2 lidze Odra Opole ,przykre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2006-06-22 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedż na zawody i sie nie przejmuj, bo naprawde reprezentujesz poziom

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, zreszta Twoj poziom jest niski i prawie idealny...(wg norm)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" zerknijcie /nagrody za pomoc/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozliwosci z sianem. 3.Zainwestować w maslanki i twaróg 4.Zakupic oliwe ,mysle ze 5-6 łyzek dziennie dodawanych do twarogi maslanki lub innych podbije ci kalorycznosci 5.Unikac słodyczy i białej maki nawet w te dni wolne ,a postawic na niskie wegle nawet na kolacje,i obserwować poziom fatu,. 6.Wpeirdalac duzo ziemniaków ,ale samych gotowanych.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2006-06-22 23:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wwo i morwa trzyma poziom 6roove: jakiejs ladnej pani tam buzka jest, nie wiek ktorej wcale

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 23:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez problemu, oczywiście jeżeli prezentujesz jakiś poziom. Znam gościa który w tym wieku dostał się do klubu z III ligi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2006-06-23 12:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podepnę się pod temat: Gdzie we Wrocławiu można możliwie "profesjonalnie" zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej? W fitness clubach proponują stawanie na różnego rodzaju wagach z funckjami pomiaru bf, co daje przekomiczne efekty - w jednej zmierzono 27.3%, w innej 19%. Moja waga domowa wskazuje 11.4%, rowerek 28.5% (o cholera!) a pomiar [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2006-06-23 15:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser feta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielonienasycone 5 g cholesterol 52,4 mg sód 1254,9 mg (ten wysoki wskaźnik ser zawdzięcza dojrzewaniu w zalewie solnej, jednak w wyniku moczenia sera przed spożyciem poziom znacznie się obniża) potas 86,8 mg proteiny 14,75 g witamina A 818,4 IU wapno 320,5 mg żelazo 0,3 mg Dzięki- w takim razie nie bede go wcinał. Chyba że od czasu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11445 Data: 2006-06-23 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze przyznać że na tych mistrzostwach poziom sedziowania jest naprawde fatalny .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2006-06-23 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    ja tam zadnego nawadniania nie zauwazyłem.. przyszło mi po tym 12kg i poziom tłuszczu spadł o 4%, ciekawe jak biosterol podobno z testosterolem kopie jak IGF-1 ja bym sie bał

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 15250 Data: 2006-06-24 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy to nie bierz jednej porcji z rana odrazu, tak sie robi przy tzw. mostkach , czyli w fazie pomiędzy jednum cyklem a drugim , żeby zminimalizować spadki , obniżyć poziom kortyzolu.. bierz te dwie tabletki dziennie przez 4 tygodnie w odstępach czterogodzinnych... taka dawka cie nie zablokuje ,wierz mi sam tak zaczynalem , po cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7766 Data: 2006-06-24 10:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie pisze tu o sobie w zadnym z obu kontekstow;) Dlatego np. uwazam, ze Royce w obecnej formie dostajacy kupe kasy, podczas gdy jego przeciwnik reprezentujacy o wiele lepszy poziom, dostajacy ulamek tej kwoty to jawna kpina. I guzik mnie tu obchodza legendy (no zobacz, nie szukam niepokonanych idealow). Po prostu sa lepsi i mlodsi zawodnicy, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12424 Data: 2006-06-24 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)