SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • le wistrolu Stanozol Dragon na pierwszy raz Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: 90 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 6 mce Ilość spożywanego białka: 1,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 4g Ilość spożywanych tłuszczów: bd Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2010-04-11 19:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam serdecznie .wczoraj zakupilem 3 opakowania testosteronu jelfy.w sumie 15 ampulek. mam za soba juz cykla na mecie z ktorego jestem srednio zadowolony. jesli ktos bylby uprzejmy i napisal mi co ile dni i w jakich ilosciach wstrzykiwac ten specyfik bylbym wdzieczny. z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 179 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2010-04-11 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie do Was chciałbym abyście mi poradzili co do cyklu ogólnie wolałbym zdobać mase niż siłe bo jestem dosyć szczupły i bardzo był bym wdzoieczny jak ktoś poradzi oto przebyte dotychczas cykle 1 meta 100 2 meta 200 + omka 20 jest to mój trzeci cykl oto ankieta 1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2010-04-11 19:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie nazywam się Paweł:) o to mój pierwszy post:P mam do was kilka pytań to będzie mój pierwszy cykl z M-drolem i dlatego do was kilka pytań: 1.ile stosować na początek producent pisze że 2 kapsułki czytałem że najlepiej przez 3 tyg. czy to będzie dobre na początek 2.czy brać coś na osłonę wątroby?? 3.jest 1.5 tyg. po cyklu kreatynowym czy to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2010-04-11 20:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan fbw

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytania: 1) czy to jest dobrze rozpisany plan fbw: A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy: Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki: Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps: Pompki odwrotne 2s Biceps: Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi: Prostowanie nóg na maszynie 3s Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2010-04-11 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do oceny i trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 103 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: lekka praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem basen Odżywianie: dieta zbilansowana Cel: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2010-04-11 22:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jako gimnazjalista mogę schudnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 105kg Wzrost: 185cm Obwód klatki: 108cm Obwód ramienia: 36cm Obwód talii: 103cm Obwód uda: 66cm Obwód łydki: 47cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24.9 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od wieku 6 lat w ciągu tygodnia w sumie 6 treningów: karate i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-04-11 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was Panowie, Chciałbym się was poradzić w pewnej kwestii. Od jakiegoś czasu zastanawiam się aby zrobić sobie nieduży cykl z samego testosteronu. Mam 20 lat, z siłownią i treningiem miałem już do czynienia. Ćwiczyłem jakiś czas temu blisko przez 2 lata, stosowałem suplementy tj. gainerki, kreatyne(mono, pozniej jabłczan), aminokwasy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-04-11 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 98kg Wzrost : 175cm Obwód klatki : później dodam Obwód ramienia : później dodam Obwód talii : później dodam Obwód uda : później dodam Obwód łydki : później dodam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : Praca fizyczna, godzinny spacer z psem, domowa siłownia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-04-12 00:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva lipo

    Temat
    Doping

    Czy nolvadex można stosowac na lipomastie? Czytałem, że on też obniża poziom estrogenu żenskeigo. Jestem endomorfikiem, ale nie bede sie za kazdym razem redukowal, a poza tym bardziej wole sporty siłowe niż kulturystyke bo mi mało zależy na zgrabnej sylwetce. No ale taka straszna znowu też nie może być, żeby każdy obgadywał że ten kolo ma cycki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-04-12 00:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza w zyciu dieta - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widziane. pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 91 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-04-12 03:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich jestem tu nowy, a zatem prosze o pomoc, chciałbym zacząć cykl z wina i deki 10 ampułek deki i 20 winstrolu depot, prosze o rozpisanie cyklu jak najlepiej brac jakie igły uzywac,gdzie bić, jak długo i co na odblok i kiedy go zacząć. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-04-12 09:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miarę możliwości jeden ruch spełnia obydwie funkcje. Czyli krótko podsumowując w strategii walki taijiquan jest jakby założenie: jestem super mistrzem na najwyższym poziomie, przeciwnik prezentuje o wiele niższy poziom, więc go w subtelny sposób pokonam. Natomiast w strategii xingyiquan i yiquan jest jakby podkreślone założenie, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-04-12 11:32:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie srodkow

    Temat
    Doping

    posiadam takie środki jak: gp deca 250, 5 ampułek sustanol, gp tren enanth 200, gp mast 200 ( propionat 50 mg., enanthate 150mg)gp cloimhene. cykl ogólnie dla kolegi bez żadnych dochodzen bo niema sensu ukrywania tego... jest to jego pierwszy cykl i chciałbym wiedziec jakie z tych srodkow moglby zazyc, ewentualnie czy cos trzeba dokupic ,a co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-04-12 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziękuję za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 186 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: tryb raczej siedzący Uprawiany sport lub inne formy aktywności: na razie tylko HIIT 4 w x tyg Odżywianie: obecnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-04-12 14:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie koncze wlasnie mój cykl (wogole pierwszy jakikolwiek) z enana phoenixa (stezenie 1ml=250mg), wygladal on tak: 1-5 250mg e5d 6-10 250mg e4d Mialem leciec domyslnie dawki po 200, ale ze ten phoniex mial wlasnie takie stezenie to zrobilem po 250. I teraz pytanie o odblok. Jestem wlasnie w ost tygodniu, odpalilem dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14706 Data: 2010-04-12 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 21 lat moj staz 6 lat wymiary waga:105kg reka-49 udo-68 pas-90 Typ budowy: ekto wiec jestem suchy mimo tej masy i obwodow jestem dosc wyzylowany jestem jakos po 6 cyklach (glownie deka enan wino meta prop) tak w skrocie koncze wlasnie taki cykl 1-4 meta 40mg ed 1-12 enan 500mg e4d iran aburaihan 1-12 deka 400mg e6d atomic 10-16 wino [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-04-12 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 142 Wzrost: 174 Obwód klatki: duzy Obwód ramienia: duzy Obwód talii: duzy Obwód uda: duzy Obwód łydki: duzy Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: Szkoła: 8:00-15:00 Domowe ćwiczenia - Pon, Śro, Pt Spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Domowe [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2010-04-12 19:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trening do sprawdzenia...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] który ulożyłem. Oczywiście pytanie brzmi czy jest on dobry i w miare efektywny jak na początek. 1.Tening armstronga od pon. do pt. 2.poniedziałek, środa, piątek: abs poziom 1(wcześniej robiłem a6w, za 3 podejściem doszedłem do 28 dnia) 3.wtorek, czwartek, sobota dolne partie mięsni tj. nogi *do dyspozycji mam oczywiście drążek, baniaki 5 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2010-04-12 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl dla 30+

    Temat
    Doping

    Co proponujecie na pierwszy cykl dla mnie? 1. WIEK: 32 2. WAGA: 97 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: ~200 g -węglowodany: 250-300 g -tłuszcz: ~50 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: budowa suchej masy, redukcja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-04-12 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)