poziom

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TAURI_i28186_d400x400.jpg TAURI+ Opis - Działanie antykataboliczne. - Pozwala też na dłuższy wysiłek bez zmęczenia. - Zmniejsza poziom cukru we krwi. - Wspomaga syntezę białek. - Reguluje poziom cholesterolu w krwi. - Wzmaga transport kreatyny. 4+ NUTRITION - TAURI+ Tauryna jest aminokwasem powstajacym z [...]

[...] siłowni ćwiczę ok 3 lat, z przerwami, zawsze priorytetem była siła, wygląd był sprawą drugorzędną. Do czasu Na redukcji jestem od kwietnia, spadło jakieś 20 kg 112-> ok 91 poziom bf szacuje na ok 12%. Początkowo tylko delikatnie ograniczyłem kalorie, spadło ok.8 kg Od sierpnia wszystko wyliczone co do grama. ankieta: Płeć : mężczyzna wiek: 23 [...]

Witam. Słuchajcie mam pewien problem z redukcją. Chodzi mi o to, że po okresie na masie ( bardzo krótkim bo tylko 6 miesięcy - łatwo łapie zbędne kilogramy i wyglądam jak dzik bagienny :) ), chciałbym zredukować swoją wagę z obecnych 88kg do około 72-75 kg. Wspomnę tylko, że kiedyś zszedłem z wagi 105 kg do 75 kg ale to była inna bajka bo tak [...]

Obecnie mój szacunkowy poziom tłuszczu to jakieś 15%. Od końca marca planuję 2-3 miesięczną redukcję / dekompozycję. Będę wówczas ćwiczył najprawdopodobniej 15-10-5 alt. zestawy WODYNa, choć zastanawiam się też nad 16-12-8-4 HST oraz 5x5 Billa Starra. Do tego będę stosował dietę z tego tematu, po ew. korektach: [...]

[...] 8 pow -młotek stojąc 4 ser po 12 pow PRZEDRAMIĘ -uginanie nadgarstków stojąc podchwytem 4 ser po 15 pow -uginanie nadg.siedząc podchwytem 4 ser po 12 KLATKA -wyciskanie na poziom 6 seri po 15 do 8 pow -wyciskanie skos 4 ser po 12 do 8 -rozpietki skos 3 ser po 15 pow -roz. poziom 3 po 15 pow TRICEPS -wyciskanie francuskie stojąc jednorącz 4 ser [...]

[...] wrzucającej fotki. Dowcip to fajna sprawa, ale bez przesady. Fakt, że czasami osobyy bezkrytyczne w stosunku do siebie i oczekujące samych pochwał (bez względu na to jaki poziom reprezentują) bywają "śmieszne", ale to nie oznacza, że trzeba je odrazu zmieszać z błotem. - Wypowiedzi krytyczne niech coś ze sobą niosą. Mają one za cel [...]

[...] Niedoczynność i hashimoto. Od roku leczę się lekiem Euthyrox. TSH spadło do 1.0 za sprawą leku euthyrox (syntetyczne T4) Jako osoba chora na autoimmunologiczne zapalenie poziom hormonów powinien być zbliżony do maksimum w granicach normy Poziom fT4 we krwi 1,7 ng/dl norma Wynik wraz ze wzrostem dawki syntetycznej t4 rósł i jest już przy [...]

[...] w badaniach naukowych stwierdzono także korzystne oddziaływanie tauryny jako czynnik: - zapobiegający powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych, - regulujący (obniżający) poziom cholesterolu w krwi, - stabilizujący funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji), - zapobiegający powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki, - [...]

[...] na gospodarkę wodną . Działa podobnie do Kortyzolu i Adrenaliny jest hormonem współpracujacym z nimi . Wydzielanie glukagonu jest pobudzane przez hipoglikemię (obniżony poziom cukru we krwi) oraz przez posiłki bogate w białko i ubogie w cukry. Glukagon wydzielony przez wyspy trzustkowe dostaje się do wątroby przez żyłę wrotną i tam prawie [...]

[...] czemu nasza skóra dostaje dodatkowe porcje tlenu i składników odżywczych, a włosy nabierają połysku. Dłuższe życie Hormon długowieczności, tzw. DHEA, osiąga najwyższy poziom w organizmie, gdy mamy nieco ponad 20 lat. Potem wraz z wiekiem jego stężenie obniża się. Jednak możemy ten proces opóźnić, regularnie uprawiając seks. Właśnie w [...]

[...] Opis - Kilkukrotnie mocniejszy od Animal Pak'a !!! - Przyspieszona regeneracja po wysiłkowa - Lepszy i spokojny sen - Podniesienie poziom testosteronu - Wzmocnienie wytrzymałości, siły i wydolności - Ochrona stawów - Wzmocniona pompa mięśniowa Monster Pak to prawdopodobnie najbardziej kompletny zestaw [...]

[...] : 85 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 42 Obwód Bicepsa : 39 STAZ NA SILOWNI: 3 lata od października do lutego 2008/2009 przerwa i od Maja 2009 ćwiczę bez przerwy Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13.69% Aktywność w ciągu dnia : w tej chwili relax + planowa praca fizyczna pod koniec Marca. Stan zdrowia : prawidłowy Preferowane formy [...]

[...] plaską-skos w gore, skos w dul do brzuszków i doczepiany do ławeczki przyrząd do unoszenia łydek do wyprostu w kolanach w siadzie w kadej wersji codziennie brzuch absII poziom 8 przerobiony(zamiast spięć brzucha w leżeniu robie to na laweczce skośnej) wersja 5 dniowa: dzień 1: -plecy: 1.podciaanie do brody bardzo szeroki nachwyt 6serii po [...]

[...] z góry Płeć: Mężczyzna Wiek: 51 Waga: 134 Wzrost: 181 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 150 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 40% Aktywność w ciągu dnia: praca-kierowca aktywność-brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak aktywności Odżywianie: Tatko wcinał [...]

[...] tygodni trenuje regularnie takim schematem piątek KLATA+TRICEPS sobota BARKI+BICEPS niedziela PLECY Do tego w tygodniu trenuję pompki wg schematu ze strony www.100pompek.pl (poziom 21-25) oraz podciąganie ze strony www.podciaganie.pl(poziom <4) naprzemiennie z pompkami. Zamierzam też codziennie ćwiczyć brzuszki ABSII. Wiem, że plan powinien [...]

[...] Wzrost: 170 Obwód bicepsa: 35 Obwód klatki: 98 Obwód uda: 57 Obwód w pasie: 86 Waga: 71 Obwód bioder: 91 Obwód przedramienia: 29 Obwód łydki: 38 Cel: Na początek obniżyć poziom tkanki tłuszczowej aktualnie ponad 18%, chciałbym zejść do 12-14% (w zależności jak będę wyglądać, zbyt szczupły też nie chce być). Potem czysta masa aby poziom bf [...]

[...] mega spadek libido, plus inne dechy, w poniedziałek byłem na badaniach to testosteronu miałem 2,8 (przy normie mieszczącej się przy zakresie 2,4-8,7) androlog stwierdził że poziom jak u 60-latka i potrzeba farmakologii, dał do wyboru albo dalej strzykawka z jelfą, albo Pregnyl. Poszperałem trochę, na pregnylu bede długo czekał na efekty, [...]

[...] którzy nie widzą problemu (obejrzeli wyniki, obejrzeli mnie, itp.) Dla mnie on jednak istnieje. Pewnego dnia zrobiłem rutynowe badania w tym m.in. testosteron. Jego poziom wyszedł tragiczny. Generalnie nie zauważam u siebie objawów jego niedoboru ale może w tym jest. Może wyniki nie pokazują faktycznej wartości, bo np. coś go blokuje? [...]

[...] i wlasnie zaczynam trzeci cykl czyli redukcje i chccialbym zapytac czy do tego cyklu stosowac CKD czy wystarczy ze obnize poziom spozywanie weglowodanow, a zwieksze tluszczy? dodam ze mam 18 lat, 189cm wzrostu, waga 94kg, staz 3,5 roku Z gory dziekuje za odpowiedzi... Pozdrawiam Płeć: [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; 175cm, 85kg bic 39 klata 110 udo 67 łydka 43 przedramie 32 talia 84 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : kwiecień-czerwiec 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 15%bf 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: b2.5/t1.5/w4 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]