[...] Zauważyłem, że najlepiej biega mi się przy jazzie! Nigdy wcześniej nie przepadałem za taką muzyką. Dziwne. Po treningu zjadłem pomarańczę (razem z nią węgle wspięły się na poziom 58g) i białko na śmietance 30%. Przysięgam, że jest to najsmaczniejsza forma zażerania szejków. Dlatego wyrzekam się jej, bo ma właściwości silnie uzależniające. Jutro [...]
[...] i zapomnial ;) Podejrzewam ze masz na mysli spadek wytrzymalosci w gornych zakresach - gdzies nad progiem beztlenowym. Jesli tak, to normalne i wroci z czasem do okolic stanu wyjsciowego wraz z adaptacja, ale sciemnial Ci nie bede - do okolic, nie znaczy do tego samego poziomu. Cos za cos - diesla na poziom obrotow benzyniaka nie wkrecisz ;)
[...] progiem beztlenowym. Jesli tak, to normalne i wroci z czasem do okolic stanu wyjsciowego wraz z adaptacja, ale sciemnial Ci nie bede - do okolic, nie znaczy do tego samego poziomu. Cos za cos - diesla na poziom obrotow benzyniaka nie wkrecisz ;) Chyba o to chodzi.Ale za to jest więcej satysfakcji z treningu i więcej endorfiny już po pierwszej [...]
Wiek Wiek 24 Waga Waga 98/99 Wzrost Wzrost 190 Obwód ramienia Bicepa 43 Obwód klatki Klatka 117 Obwód uda Uda 61 Obwód talii Pas 87 Staż na siłowni Staz na silowni 4lata z przerwami (glownie sezonowiec) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta minimalna granica 2g/2,5g białka. Do 3g wegli(nie chce za dużo masy) Ile [...]
Kostek321 insulina to nie cudowne narzędzie aby być pięknie wyrzezbionym.Jej niski poziom jest bardzo pomocny w redukcji,ale to nie oznacza że możesz opychac się do woli tłuszczami.tyje się od nadmiaru kalorii.Jak wrąbiesz dawke 7200 kalorii z tłuszczu to bądż pewien że odłoży ci się w tłuszcz.Biochemii ludzkiego organizmu nie oszukasz,co nie [...]
Problemem najprawdopodobniej jest Twoja psychika i efekt nocebo, który sobie wmawiasz. Jak już zostało wyżej wspomniane, witamina C jeżeli już, to wpłynąć może pozytywnie na poziom kortyzolu, a nie w ten sposób, który sugerujesz. Jedyne do czego mogłeś doprowadzić dodając witaminę C do wody, to podrażnienie szkliwa zębów. [...]
[...] z miodem i lecytyną - lub po prostu można połykać nasiona i zapijać dużą ilością wody. Kozieradka przyczynia się do poprawienia apetytu a także do podniesienia naturalnego poziomu testosteronu w organizmie, co pomaga w budowie masy mięśniowej, podnosi potencje, chęć do treningu. Pozytywne działanie na poziom testosteronu spowodowane jest [...]
Ten produkcik jest najlepszą rzeczą jaka mnie spotkała w tym sporcie po jednej miarce kopie elegancko pompa 10/10 wdług mnie wchodze po nim na taki poziom treningu jaki chiałbym robić za każdym razem jak jestem na siłowni ładnie psychike naprawia naprawde produkt godny polecenia a brałem Animal Pump i Massacra i ten wynalazek stawiam wysoko ponad [...]
[...] co jest w środku, jakie są tego ilości, czy w jakich warunkach został on sypany, złych, czy bardzo złych %-) Bez wątpienia składniki psychoaktywne mogą wpływać negatywnie na poziom libido. Podobnie jak i długa redukcja, czy bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Np. stałe stosowanie fenyloetyloaminy, duże dawki kofeiny, czy dmha. Na plus [...]
[...] CYKLICZNIE! nie rok,dwa,5 lta non-stop - ale ronimy kilkunastotygodniowe cykle,odkladamy/zmieniamy na inny produkt robimy przerwe mija ten miesiac,dwa i zaczynamy od nowa poziom sie zresetowal,organizm odpoczal do chemii,od tego zwiazku i mozemy jechac od nowa i co wazne - jesli coś działało za 1-wszym razem dobrze,dzialac powinno tak [...]
Z CAŁA PEWNOŚCIA NIKT NIE USŁYSZY ODMOWY NA KOLEJNE ZAWODY... PONIEWAZ BEDA ONE SIE CORAZ BARDZIEJ ROZWIJIAC MYSLE ZE JESZCZE WIELE OSOB NA NICH ZAWITA... BYC MOZE NA POCZATKU POZIOM I ZAAWANSOWANIE BYLO NIZSZE DLATEGO TEZ OTRZYMALES TAKA ODPOWIEDZ BO RZECZYWISCIE ZAWODY BYLY ORGANIZOWANE WCZESNIEJ DLA MLODZIEZY DO 18 LAT... MAXYMALNIE 18 LAT. [...]
Przyczyny występowania rozstępów: 1) Zwiększony poziom kortyzolu (hormonu kory nadnerczy) we krwi – powoduje upośledzenie funkcji fibroblastów, które zaczynają produkować zmienione włókna kolagenu i elastyny: o większej kruchości i mniejszej podatności na rozciąganie. Podczas nadmiernego rozciągania się skóry (np. w czasie ciąży, [...]
[...] z bieganiem po lekarzach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c6b5fb9a6214ad2894fb17fa3351bdf.png Sytuacja zdrowotna aktualnie: na niedobór witaminy D3 dostałam Vitrum D3. zbadałam poziom prolaktyny, jest w normie, więc Bromergon działa :-) mam policystyczne jajniki jak w PCOS, ale nie spełniam pozostałych kryteriów dla tego zespołu, więc nie można go [...]
[...] ale tłumaczenie pozastawia wiele do życzenia , a czas mnie goni. Aromasin z Nolvadex ZAWSZE byłem za Przy użyciu Nolvadex podczas PCT, wraz z AI, ponieważ zmniejszenie poziomu estrogenów żart dodatnio skorelowany ZE wzrostem stężenia testosteronu (7), tak w Mojej głowie, by Być korzystne zwiększenie testosteronu poprzez Mechanizmy Jak w [...]
Rób jak uważasz.ja słucham bardziej doświadczonych kolegów.Twierdzą że nie trzeba ciągle zbijać estro i żreć co dzień czy co 2 dzień.poziom estrogenu też nie skacze tak od razu.Troche trwa zanim jego poziom staje się "szkodliwy".To samo z lekami na zbiecie prolaktyny.Tabletka na tydzień i chóóój Większe problemy z libido i profilem lipidowym są [...]
[...] zadałem to samo pytanie.Co z tego?Zbijasz jak jest nadmiar,nie chodzi właśnie o branie tego regularnie bo przez takie coś występuje najwięcej sajdów ze względu na zbyt niski poziom estrogenu. tak samo ze zbijaniem prolaktyny.słoiczek dostimexu wystarczy na kilka cykli.W prolaktynie już cię nie interesuje wachanie? Nie pasuje ci to ale nic nie [...]
[...] główne elementy wpływające na pracę tarczycy a t a znowu na metabolizm. Czyli może zrozumiesz, odbijają się na tempie metabolizmu. :) Udowodniono np ze witamina d wpływa na poziom testosteronu, a ten znowu wpływa na wartości glukozy w osoczu, co też jest mój drogi znaczące w czasie odchudzania. Można Ci tak wyjaśniać i wyjaśniać, ale przy [...]
siemka, kurka ciężki temat a inne hormony sprawdzałeś co do tego libido? bo słabe libido to nie zawsze niski poziom testo, często też zycie codzienne, przemeczenie, stres, obowiazki codzienne, praca, mało snu i tak mozna wymieniać bez końca, może tutaj też warto poszukac przyczyny. co do tych żelów to pewnie tak jak i z plastrami, cos działa, coś [...]