SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-11-13 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BLACK DEVIL REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Poziom marny? Startowałem w kat. 18 lat Zobacz na kolegę po środku. Jest nieziemsko zbudowany, rocznik '94. Nie będę wstawiał zdjęć z klasyka, przejrzyj sobie na MD. Ale poziom jest naprawdę bardzo wysoki. W następnym roku kwalifikuję się właśnie do 21 lat. Teraz nie mam czego tam szukać, wiadomo że trzeba dorzucić masy. Ale w kwietniu może [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2011-11-13 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BLACK DEVIL REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ale żeby coś zrobić to trzeba się troszkę zmasować. Poziom na tych zawodach był marny bo nikt tam już nie chce startować za torbę i baton :-) Będę śledził ten teścik zobaczymy jak to działa. Zmieniony przez - PBC_Grudz w dniu 2011-11-13 22:49:36

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2011-11-13 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem tylko tydzień bo chciałem wypróbować metode 1tyg on 1 tyg off i zrobiłem sobie badania. ALT - 173 (norma ok 60) AST - 82 (norma ok 40) Lekarz zapisał mi hepatilil i nakazał ponowne badania za kilka dni. Czy to normalne że po tak krótkim cyklu na takiej dawce tak skacze poziom? Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2011-11-13 22:04:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2011-11-13 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gentleman In Progress - Lose Body Fat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla własnej motywacji, ponieważ wiele razy brałem się za redukcję jednak po tygodniu/dwóch powróciłem do syfu z dzieciństwa, czyli coca-coli i słodyczy. Chciałbym zredukować poziom bf do okolic 10-8% do wakacji. Mam nadzieję, że mi się uda - choć wiem, że dużo pracy przede mną. Informacje: wiek: 16 lat wzrost: 176 cm waga: 72 kg obwód klatki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2011-11-13 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko zamist SFD?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sfd plus,i bede sie tego trzymal bo dobre w tej cenie trec-trzyma poziom ale ceny tez nie wesole olimp-dobra jakosc ale cena niezmieska ja ci polecam plusa od sfd

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2011-11-13 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie prosze o podpowiedz ile zakupic towaru tzn. ile opakowan omnadrenu i testosteronu zeby miec dobry przyrost i jaki dlugi ma byc cykl. Na odblok mam po jednej paczce Clostilbegyt'u i Tamoxifen Ebewe.Oto ankieta: 1. WIEK:22 2. WAGA:80kg 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo:65 -talia:ok 80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-11-13 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i pomoc

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Ludźmi :) Ankietka: Płeć : kobieta Wiek : 27 Waga : 68 Wzrost : 160 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 79 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 36,6% Aktywność w ciągu dnia : praca, spacery z psami Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu siłownia i aeroby (np. 40 min [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-11-13 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 15 lat i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać i co jeść by zejść jak najwięcej z wagi i potem zacząć trening na przyrost mięśni. do dyspozycji w domu mam orbitrek, ławeczkę skośną, ławeczkę do ćwiczeń z motylami stojakiem na hantle i prasą do nóg (do tego 60kg nakładu) i małą hantle o wadze 12,5kg. Poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2011-11-13 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ursolic acid / kwas ursolowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] biologiczny. Kwas ursolowy w medycynie wykorzystuje się jego właściwości hepatoprptekcyjne (wykazuje działanie ochronne na komórki wątroby), a także korzystny wpływ na poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Niektóre źródła wskazują też na pewien potencjał antynowotworowy. W suplementacji sportowej wszystkie z w/w właściwości mają istotne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2011-11-13 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas d-asparaginowy

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] tej substancji we wspomaganiu wysiłku. Na podstawie dostepnych badań przeprowadzonych na lduziach i zwierzętach, można stwierdzić, że DAA jest w stanie zwiększyć poziom testosteronu. Suplementacja kwasem d-asparaginowym w istocie wywoływać może zwiększone uwalnianie hormonu uwalniającego gonadotropiny (GnRH) z podwzgórza, hormonu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-11-13 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kudzu - (Pueraria lobata)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] pomaga regulować gospodarkę hormonalną (zawarte w nim, wyżej wymienione substancje aktywne są tzw. fitoestrogenami), obniża ciśnienie krwi, wykazuje zdolność do obniżania poziomu cholesterolu we krwi. Kudzu poprzez stymulowanie wydzielania dopaminy i serotoniny w mózgu stosowany jest jako środek ułatwiający pozbycie się nałogu alkoholowegi i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-11-13 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna: (kwas β-metyloguanidynooctowy)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] w nerkach i wątrobie), ale zawarta jest również w pokarmach pochodzenia zwierzęcego ("kreas" - z greckiego znaczy "mięso"), stąd też weganie mają zazwyczaj niższy poziom kreatyny w tkankach niż osoby odżywiające się tzw "dietą mieszaną". Zasadnicza rola kreatyny sprowadza się do "odtwarzania" adenozynotrójfosforanu (ATP), czyli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2011-11-13 14:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzeń pokrzywy (Urtica radix)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] pochodne), lektyny, triterpeny, kumaryny i inne aktywne biologicznie związki. Substancje te wykazują potencjał przeciwzapalny (hamują aktywność COX i LOX-5), a także obniża poziom SHBG i 5-alfa-reduktazy, przez co przyczyniają się do obniżenia poziomu DHT i estrogenów a także korzystnie wpływać na poziom testosteronu. W medycynie korzeń pokrzywy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-11-13 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10 (ubichinon)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] wytwarzania energii, stąd też stosowany jest chętnie przez sportowców dyscyplin wytrzymałościowych. Ubichinon szczególnie polecany jest osobom po 35-tym roku życia, kiedy poziom tego koenzymu w komórkach zaczyna się sukcesywnie obniżać. Koenzym Q10 dostępny jest przede wszystkim w postaci monopreparatów, jest także składnikiem niektórych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-11-13 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamelia Sinesis

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] komórek, a także sprzyjający poprawie estetyki sylwetki. Camellia sinensis wchodzi w skład rozmaitych suplementów diety dla osób aktywnych, od preparatów witaminowych i witaminowo-mineralnych, przez spalacze tłuszczu, stack'i kreatynowe po rozmaite środki regulujące poziom hormonów. Dawkowanie: zależne od surowca i celu suplementacji.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-11-13 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF1 meta,cypio,deca

    Temat
    Doping

    Witam mialem leciec ostrą bombke ale postanowilem odrzucic pare srodkow i wrzucic IGF-1 +meta+cypio+deca i teraz jak planuje zaczac od 50mcg ale kazdy pisze co innego ze wbijac igf w dni treningowy a nie ktorzy ze bic ciagle ed wiec jak to wkomponowac i czy 10 flakonow po 100mcg starczy? czy igf srodek wart uwagi w ogole itp? moze ktos wypisac sie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2011-11-13 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylematy juniora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwiczeń trzeba dołożyć i będzie jeszcze lepiej. Rozważasz zakup sztangi, hantli lub jakiegokolwiek obciążenia? Na siłownię nie chcesz chodzić? Jak poziom tłuszczu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2011-11-13 13:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko zamist SFD?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie ostrowia i ostrovit to to samo co kiedys. wszystkie parametry bez zmian. ciekawe wlasnie tylko jak kwestia procentowa bialka, miejmy nadzieje, ze tez trzyma poziom ostrowi

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2011-11-13 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i moj IBS. Gdy trzymam fajna diete , IBS nie ma, wiec w moim przypadku mozna sie tego pozbyc na 100%. Jak czlowiek sie stresuje to tez jest zle z IBS, czytalem kiedys art ze poziom kortyzolu niby wplywa na IBS, ale nie wiem ile w tym prawdy, bo nie bylo niczym potwierdzone. Na dzien dzisiejszy, po calej tej walce, kolanoskopiach, trucia sie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2011-11-13 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)