poziom

[...] rywala i dlatego, że mecz nie trwał 5 minut dłużej, wygraliśmy z potęgą światowej piłki Austrią 3:2... mecz z Izraelem (wiem, że to nie eliminacje ale mozna oceniac poziom reprezentacji) był paradą nieporadności gry Żydków... i farta naszego zespołu... Wiec po kiego wała mamy jechać na te mistrzostwa, skoro każda będąca tam drużyna, [...]

Ogólnie ćwiczenia są dobrane ok jednak czwórki mają mniej serii niż klatka piersiowa. Daj więcej serii siadów. W klatce można by było dać dwa cwiczenia jedno poziom drugie skos w większej ilości serii. W barkach wyciskania spokojnie 4 serie W plecach jak masz podciąganie na drążku to zbędne jest to ściąganie drążka do brody. Martwy ciąg daj [...]

nogi najlepiej doyebane masz ze wszystkich , tric moim zdaniem i plecy tez najlepsze :-) poziom faktycznie sredni , gratulacje za wlozona prace i miejsce na podium:-) ps.fajna dziare miał ten gosciu na plecach:-)

27.10.2015 Trening PUSH Wyciskanie sztangi na skosie: 40kgx6 35kgx10 35kgx9 32,5kgx10 Wyciskanie hantli poziom: 14kgx12 16kgx12 18kgx8 16kgx10 Wyciskanie hantli siedząc: 10kgx10 12kgx11 14kgx9 12kgx8 Wzniosy ramion z hantlami: 6kgx12 8kgx12 10kgx10 10kgx10 10kgx8 Wyciskanie Francuskie: 21kgx10 23kgx8 21kgx8 Wyciskanie hantla zza głowy: 14kgx12 [...]

[...] TRENING 1. Wyciskanie sztangi, skos dodatni 5x 6-8 30/40/50/60/65 2. Wyciskanie na maszynie hammer 4x 8-10 40/50/60/60 3. Dipsy 4x 8-10 4x z ciężarem ciała 4. Rozpiętki, poziom 3x 10-12 10/12/12 5. Uginanie przedramion z sztangą prostą 5x 6-8 15/20/22,5/25/25 6. Uginanie przedramion z hantlami z supinacją 3x 8-10 10/12/14 7. Uginanie [...]

[...] skos dodatni 5x 6-8 30/40/50/60/65 40/50/60/65/70 2. Wyciskanie na maszynie hammer 4x 8-10 40/50/60/60 40/50/60/70 3. Dipsy 4x 8-10 4x z ciężarem ciała 0/4/4/4 4. Rozpiętki, poziom 3x 10-12 10/12/12 10/12/12 5. Uginanie przedramion z sztangą prostą 5x 6-8 15/20/22,5/25/25 15/20/25/27,5 6. Uginanie przedramion z hantlami z supinacją 3x 8-10 [...]

[...] brzuch TRENING 1. Wyciskanie sztangi, skos dodatni 5x 6-8 50/60/70/80/90 2. Wyciskanie na maszynie hammer 4x 8-10 60/70/80/90/100 3. Dipsy 4x 8-10 0/10/15/20 4. Rozpiętki, poziom 3x 10-12 10/12/14/16 5. Uginanie przedramion z sztangą prostą 5x 6-8 25/30/35/35/37,5 6. Uginanie przedramion z hantlami z supinacją 3x 8-10 12/14/16 7. Uginanie [...]

Z wypowiedzi Bolo wynika jasno że dla niego Lesnar trenował tylko i wyłącznie Amerykański Wrestling czyli teatrzyk..Lincz jest w pełni zasłużony To tak jakby powiedział że Pudzian tylko i wyłącznie występował w "Tańcu z gwiazdami" - taki poziom wiedzy ;] Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-03-04 13:39:22

[...] sie liczy a sztuka:D Zreszta w mma masz tak samo... ilu zawodników walczy na podrzednych galach ale daje z siebie wiele, a ilu odstawia szopkę by zgarnąć kase i do domu... choć opinie mam jak widac wyrobioną to po cichu licze że może Pudziemu się odmieni po walce z Sylvią... a chcac obejrzec poziom po polsku to oglądam Drwala czy Słowińskiego.

Aż tak źle? Stwierdziłem, że wygrał z paroma przeciwnikami którzy sami mają "dodatni" rekord, więc może być, jak na poziom Pudziana, bez szarżowania. Chyba sam muszę przejrzeć te walki.

[...] nie, Ten człowiek jest trochę lepszy od Najmana. Jednak już MMA a nie boks. Przeciwnicy może nie najlepsi, ale z dodatnim bilansem. To już można powiedzieć, że jest pierwszy poziom. Myślę też, że raczej nie będzie uciekał po ringu. A teraz druga sprawa. Dwa tygodnie później ma walczyć z Timem. Nikt nie chce narażać Pudziana na kontuzje, a już z [...]

Taka moda. I nie mów głośno że przeciwnik jest ok jak na poziom Pudziana bo Ci powiedzą że się MMA interesujesz od jego walki i że jest Twoim guru

Japończyk jest doświadczony, ale dosyć kiepski. Nie uważam, że to zbyt niski poziom dla Pudziana w obecnym stadium jego "kariery" - to raczej Sylvia jest zbyt dobry (co nie oznacza, że Pudzian go nie pokona - Sylvia już parę razy pokazał, że pięknie umie dać ciała w najmniej oczekiwanym momencie). BTW - konferencja dosyć żenująca - [...]

Widać, że ci co wyszukali mu rywala musieli się nieźle napracować, bo znaleźli idealnego- doskonały bilans, a poziom niezbyt dobry, otłuszczony, wolny, jednym słowem w sam raz dla Pudziana, żeby zminimalizować szansę porażki. Powiem wprost- będę kibicować temu Japończykowi(choć szanse ma bardzo niewielkie), do Pudziana straciłem resztki szacunku, [...]

[...] trzeba być min. dobrym (już nie średnim albo przeciętnym) ze specjalizacją w jednej. Kolesie typu samo bjj + trochę poćwiczą resztę i już moga poddawać wszystkich to już nie te lata. Demian Maia ostatnią walkę wygrał w stójce. Jak dobry parterowiec się wyszkoli na DOBRY poziom w innych aspektach to tak, jak nie to kończy jak np. Marcelo Garcia.

[...] że mariuszek kozaczył ostatnio coraz bardziej Niemniej jednak zakładam że na ringu nie załapie lęku i nie odstawi szopki "co ja robię tu", z Najmanem jedyne w zasadzie co pokazał (w tak krótkim czasie) to dobry poziom agresji, oby z Sylvią w ringu pokazał też zelazną wolę a będzie widac czy ma zadatki na tą czołówkę, jak sam on to mówi.

[...] za jakie? Przyznam się, że nie jestem w temacie, widziałem tylko kilka jego raczej tragicznych walk bokserskich i straszliwe pyerdolenie przed Wawrzykiem, po którym został spoziomowany." dostał walkę z Wawrzykiem tylko przez swoje lansowanie się w mediach i ględzeniu jaki to jest mocny. Jego poziom sportowy to jest pół-amator, fatalna [...]

Trzeba zwrócić uwagę jeszcze na jedną rzecz. Mianowicie poziom szkolenia w mma w stanach a w polsce. To chyba mówi samo za siebie.

[...] po 2-3 razie odechciewa się oglądać tych "gwiazd" na scenie co tam grają zawesze; czekać 6-7 godzin, żeby obejrzeć wszystkich zawodników i oglądać w sumie słaby poziom z maksymalnie stronniczym sędziowaniem. A jak Pudzian przegra teraz z Sylvią i da (zapewne) kiepską walkę z Nastulą i mma będzie się kojarzyć jako taka barowa [...]

[...] jak przed pierwszą walką Pudzilli :) czy się to podoba zwolennikom czystego, ideowo niezakłóconego sportu w rozumieniu dyscypliny, czy też nie. Na moje to dobrze, inaczej poziom zawsze byłby lekko śmieszny. Bez rozgłosu, reklamodawców, sponsorów, mma nie przyciągnęłoby dobrych zawodników, trenerów, utalentowanej młodzieży. Każda walka Pudziana [...]