poziom

poziom wysoki i bardzo duzo startujących,szczególnie w bikini fitness

Różal to w ogóle ciekawy egzemplarz, poziom sportowy średni ale nienajgorszy, wypowiedzi typu "liżcie dupy moim psom" są gówniane ale prywatnie na pewno fajny gość.

Lekki ref :P Cały czas na 1800 kcal, w pasie spada, waga w górę więc na razie spoko> Dziś cały dzień w Ostrowii na debiutach, zaj**ista atmosfera, mega poziom, każdy zawodnik przygotowany na 110% więc było co oglądać :) Foteczka na dzisiaj: %-) http://i.imgur.com/haxwwEr.jpg

[...] i trzeba je przebiec. Bole zmeczeniowe maja do siebie to ze przychodza i odchodza, a Ty biegniesz dalej. Wroca do Ciebie pod koniec biegu albo nie - w zawodach czesto poziom adrenaliny skutecznie tlumi inne bodzce. Po biegu bedzie koszmar, ale to nie wazne ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6926b7506bba4ab68f0992d800529a97.jpg Moje ostatnie 2 [...]

nie ma co poziom wysoki jak na debiuty :-D

[...] generalna. Sezon 10/10, kontrola pierwszego miejsca przez Stocha - mistrzostwo świata. Dokładnie j/w oby więcej takich pięknych sezonów. Organizacja również bardzo wysoki poziom poza kilkoma wpadkami no i tym nieszczęsnym Harrachovem no ale to nauczka dla organizatorów na przyszły sezon. Mam nadzieję, że wróci Velikanka no i może Vikersund.

[...] około 30 minut przed treningiem, to musiałem jeszcze kibel zaliczyć :( myślę, że ten brak działania jest zależny od mojego wieku, mam 19 i pół roku i w tym momencie mój poziom testosteronu i tak jest bardzo wysoki. Ocena - nie wiem jak ocenić Wymiary na czczo Waga - 75kg - 78kg +3kg ramiona - 38cm - 39cm +1cm przedramiona - 33cm - 33cm +0cm [...]

[...] w normie? o sam mechanizm mi chodzi W ogromnym skrócie to tren i nandrolony pobudzają przysadkę do wydzielania hormonu TRH, który pobudza tarczycę to produkcji TSH co z kolei obniża poziomy t3 i t4. Niski poziom tych hormonów prowadzi do hiperprolaktynemii, czyli właśnie podwyższonego poziomu prolaktyny. Podawania t3 przeciwdziała temu stanowi.

Jeszcze raz gratulacje, całkowicie udany debiut. Debiuty w tym roku to rekordowa liczba uczestników ale do tego super wysoki poziom w każdej kategorii. Siedząc od rana do późnej nocy mieliśmy z Anią sporo emocji gdyż obserwowaliśmy starty wielu znajomych zarówno z reala jak i tych z forum, których nie udało nam się wcześniej poznać. Wiesz już nad [...]

1. WIEK:34 2. WAGA:90 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo:62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami po 2-3 lata od 1,5 roku ciągłość 6. DIETA: jest, + suplementacja białko i węgle , Omega 3, Essintale Forte, kompleks witamin -białko: 2,5-3 g/kg dziennie -węglowodany: bez ograniczeń ok 3000 [...]

jedyna zasadnosc gdy masz w badaniu zanizony poziom testa, wtedy mozna sie pobawic, tak to strata kasy imo. na poprawe regeneracji mozna kupic cos innego wtedy

[...] 4 x 15 - 20; 90s przerwy; szeroki rozstaw stóp T1:15kg/15/15/- C. Uginanie nóg leżąc 4 x 8; 1 min przerwy T1:36kg/36/36/- D. Wspięcie na palce 4 x 15 - 20; 90s przerwy T1:poziom 9/9/9/- E. Wyprosty nóg 1 x 100 T1:34kg x 100 Piątek: A. Wyciskanie zza głowy (półtoraki) 4 x 8 - 10; 1 min przerwy T1:50kg/50/50/- B. Ściąganie drążka wyciągu [...]

No dobra :) ale jakbym chciał podnieść poziom tej insuliny to ten napój winogronowy (hortex) będzie dobry?

[...] co robić i zwiększać swoją wydolność, aż będe w stanie robić jakieś 40 minutowe programy Chodakowskiej czy innych trenerek. Mierzyłam w jakimś internetowym kalkulatorze poziom tłuszczu, sama wyliczałam ze wzoru i miałam coś ok. 33%. Ważę 64 kg przy wzroście 156 cm. Bardzo mi zależy, żeby zrzucić ok. 15 kg do czerwca lub jak najwięcej % [...]

PiotrG chyba sam nie wiesz co mówisz,tarczycy nie da się wyleczyć,owszem na tabletkach nie trzeba być całe życie ale .. trzeba kontrolować poziom hormonów bo mogą skoczyć

24.03.2014 Trening: Klata Poziom sztanga 70kg-10x 75kg-10x 80kg-6x 85kg-4x 65kg-5x 55kg-6x 45kg-6x 40kg-6x 30kg-7x Skos górny 28kg-10x 28kg-9x 28kg-8x 28kg-8x 33kg-4x(+1 z partnerem) 17kg-17x Rozpientki skos górny 17kg-12x 17kg-12x 17kg-10x Biceps lekko uginanie ramion hantlą jednorącz 11kg-12x 11kg-12x 11kg-12x młotkowe uginanie 11kg-12x [...]

[...] :-P w uju mam to wszystko, wycinkę dokończę w wakacje, jak będę się sam utrzymywał i nie będzie j**anych słodyczy w domu. W tej chwili wystarczy, że odrobinę podbiję sobie poziom cukru jakimiś śmieciami i kolejne 2 godziny spędzam w kuchni zżerając wszystko. trening dzisiaj-mieszane uczucia. Znowu na szybkości wszystko, 30 minut na nogi. Niby [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 96 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lataz przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: Ogolnie 5tys kalori dzienie +/- -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sustanol +metanabol 8. TRENING: 4x e2d 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] nie w formie albo ssie zwyczajnie. mógł to być brak motywacji spowodowany ostatnimi walkami henda, które oglądając szogun - a ostatnie walki ogląda się najwięcej - widząc poziom henda mógł się spodziewać łatwej walki, + hendo schodzi z trt herb kolejny raz ... nie widział młotków, przerwał walkę bo hendo paczy -.- szogun powinien zrobić rok [...]

To da się jakoś tanio zmierzyć poziom tłuszczu? Badanie z mierzeniem palcami grubości tłuszczu jest całkowiecie niemiarodajny bo raz złapiemy mocniej, raz lżej. Zmieniony przez - criginold w dniu 2014-03-24 22:55:43