[...] Leukocyty gospodarka lipidowa Cholesterol hdl,ldl, całkowity Alat, Aspat Sód, magnez, wapń,żelazo Triglicerydy FT3, FT 4 Prolatyna Estraidol Testosteron Wolny Kortyzol I które badanie pokaże mi poziom hormonu wzrostu ? Bo nie umiem znaleźć Zmieniony przez - Mosto w dniu 2016-04-17 10:01:27 Zmieniony przez - Mosto w dniu 2016-04-17 10:01:59
[...] lipidowa Cholesterol hdl,ldl, całkowity Alat, Aspat Sód, magnez, wapń,żelazo Triglicerydy FT3, FT 4 Prolatyna Estraidol Testosteron Wolny Kortyzol I które badanie pokaże mi poziom hormonu wzrostu ? Bo nie umiem znaleźć gospodarka lipidowa - to jest własnie cholesterol hdl, ldl, tójglicerydy i cholesterol całkowity :) jak żelazo to i Ferrytyne [...]
Środowy trening. 1.boczne bary ciężko: HIGH PULL - robiłem to do pempka (w nastepnym temacie dam filmiki) Rozgrzewka 7p-10kg 5-12,5 3-15 3-17,5 3-20 3-22,5 3-25 3-27,5 Seria głowna - 30kg x 7p,7,7 (wyszly 2 s rozgrzewkowe miej gdyz na 30 kg szlo juz dosc ciezko a zalozylem sobie ze bede robil na 35) O KURKA MOGE ZAAKCEPTOWAC ZE MASZ NISKI POZIOM [...]
[...] BODYBUILDING DLA POCZATKUJACYCH, WLOZ W TO NIECO POWERA ZROB 2 RAZY SZYBCIEJ A 50 POJDZIE, I TO WYZEJ NIZ TO "COS" -------- Nie mam wcale jakos strasznie niskiego poziomu siły czy dynamiki. Myslalem ze tak trzeba:) Ok na nastepnym treningu bedzie szybciej, i sztange bede trzymal wezej. ___________________________________ A GDZIE [...]
[...] stronę. Na pewno powinieneś suplementować witaminę D, ale to powinien robić każdy, kto trenuje - możesz być pewien, że 95% ludzi z tego forum ma niski albo bardzo niski poziom witaminy D - może za wyjątkiem tych regularnie korzystających z solarium. Powinieneś mieć w diecie odpowiednią ilość kwasów omega 3 i 6 - starczy zjadać np 10-20 [...]
[...] suplementować dietę. Chciałbym zobaczyć gościa, który ma tak dobrą ilość kreatyny w diecie, że w ogóle nie zareaguje na suplementację. Chciałbym zobaczyć u kogoś prawidłowy poziom witaminy D w zimie - uzyskany bez suplementów. Teoretycznie witaminy i minerały można, w znacznej większości przypadków, uzyskać po prostu z jedzenia. Ale musi to być [...]
To wiesz takie obawy można mieć ciągle, ale masz je bezpodstawnie. Cholesterol zjedzony nie ma wplywu na choroby z tym związane z jego wysokim poziomem. A organizm sobie sam go produkuje, nie dostarczasz produkuje wiecej. Jezeli cos winic za za wysoki poziom cholesterolu to tylko nadmiar weglowodanow w diecie. Czy słyszałaś by ludzie zyjacy w [...]
Hehe juz ja bym sobie chetniej w inny sposob wyrownala poziom hormonow No to mowie,ze mialam ladowanie weekendowe... A tak serio to juz tyle razy szykowalam sie do kupna jakiejs odzyweczki ale wiecznie odkladam na pozniej. Jedyne co zazywam to oprocz witamin, kolagenu(to na moje stawy) i tranu, to BCCA. A dlaczego wlasciwie kobietom nie poleca [...]
[...] - Zwijanie nadgarstków podchwytem i nachwytem (seria łączona) 3s 30pow (podchwyt 3serie x 30powt, 6kg; nachwyt 3serie x 20 powt, 4kg) Brzuch ABS II- przedostatni poziom- zbieram siły by zabrać się za ostatni, być może coś ładnego się już kryje pod tym fatem (ABSII robię odkąd ćwiczę). Tyle na dziś, pozdrawiam wszystkich [...]
dopiero wróćiłem z uczelni, był zajazd. Fizjologia już lepiej wygląda \-) Kształcenie ruchowe nadal poziom 0, ale mam na to całe jutro, konspekt ćwiczeń wzmacniających już prawie napisany \-) UMED Łódzki
[...] bardziej głodny, widac, ze metabolizm się mocno rozkręcił . Dziś poeciał CM - do oporu sushi, jakieś tam lody i gitara Na pewno jedyne co zmieniłem w ząłożeniach na mase to poziom białka DT : 180-200 dnt - 230+ mam wrażenie, ze duża ilośc białka jak to u mnie, może być problemem wraz z zwiększającą się ilością węgli, dlateg ow już w tym tyg nie [...]
[...] 4t - 87,7 /5t - brak / 6t - 87,6 wagowo - niby stoje, ale widze małe zmiany w sylwetce na plus =- tym bardziej, że siłowo na koniec mikrocyklu udaje się wskoczyczawsze poziom wyżej! /SFD/2017/4/24/d0d619a75ba04eb584ee5ea8c1323cb1.jpg "treningowo" jestem już na tyg 8 (trenuje 5x na 7dni) - siła ciągle idzie do przodu, czuje, że wreszcie [...]
[...] pojawiły się problemy z przetrawieniem tego - dlatego padło na minicuta. W planach 4-6tyg Po próbach z optymalną b szybko się zaadoptowałem to ketozy - od 10dni mam b wysoki poziom ketonów No i zastanawiam się co z ładowaniem - czy robić (myślę, że tak) czy po prostu utryzmanie na 2 dni ze średnimi węglami - czy po prostu ładowanie 1 dniowe [...]
Wyniki moim zdaniem są ok, może trochę lepiej mogło być z tarczycą. A poziom testa sam miałem podobny za naturala :-P za 6-7tyg mam egz- potem zrobie bad i się bedzie myśleć ;p
[...] racka w oparciu o ławkę nogami + ciężar. Powiem ci, że bardzo inspiruje mnie Hunter Labrada, on ćwiczy prosto, w stylu Doriana, ale 5ćwiczeń. Od jakiegoś czasu to jest mój poziom objętości i mi to pasuje. Wyciągu tylko brakuje mi do tricepsa/boku barków - ale mam inne ćwiczenia, które tez dobrze czuje i czas do nich wrócić. [...]
[...] SQ z ketlem DS: 90kg 15x |||||||||||||||||RAPORT tygodniowy|||||||||||||||||| póki co ten tydzień bez zmian, niech to wszystko sie faktycznie unormuje, a obj wróci na swój poziom :). leki: skończone: wczoraj ostatni antybiotyk, dziś ostatnia 1/2tab (zejściowa piramidka) analogu kortyzolu. sen: ogólnie dobijam do ~8h dziennie, ale ile przypada [...]
Hej, pytanko Na TRT jesteś z względów zdrowotnych ? Hipogonadyzm ? Poziom test po redu naturalnych redukcjach 3-4miesircznych, faktycznie był blisko podłogi, ale na trt jestem jako świadomy, stopniowy początek, z ciemną stroną bb ;). Mam też 32lata. Padło na trt, bo zaczynaliśmy z tym latem, a ja lada miesiąc miałem mieć operację zatok :). [...]
[...] od ponad 3tyg i czekamy jeszcze chwilę. No i się okazało, że pewne problemy trawienne z tym też ustąpiły (okres na novo) Okazało się, że niedoczynność tarczycy = niski poziom kwasu żołądkowego. Dlatego póki co betaina HCl leci do 3z 5 posiłków, żeby do kompensowac Swoją drogą chyba Wolniak coś wspominał oględnie, że on specjalnie "zwalnia" [...]
"zawsze" ogólnie to nie słyszałem zeby na siłowni ktos z kim wszystko wydaje się spoko a nie bierze sterydów żeby robił jakiekolwiek badania, mozesz sobie zrobic standardowe krwi, czy cisnienie albo tescia. Swoją drogą sam jestem ciekaw troche jaki ja mam poziom tescia